បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 10 ខែសីហា ឆ្នាំ 2022 ដោយ Roger Kaufman
បើការអភ័យទោសជាទេវៈ តើត្រូវតែជាអ្នកបរិសុទ្ធឬ?
"ការអភ័យទោសគឺជាជម្រើសមួយដែលធ្វើដើម្បីស្តារសន្តិភាពនៅក្នុងចិត្តខ្លួនឯង" ។
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាការអភ័យទោសគឺសំខាន់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកពាក្យត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីស្វែងរកសន្តិភាពនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ពាក្យទាំងនេះអាចមានប្រយោជន៍ច្រើន។
ការអភ័យទោស ការអះអាង គឺជាវត្ថុរបស់វីរបុរសប្រចាំថ្ងៃ ដែលជាជំហានចុងក្រោយឆ្ពោះទៅរកសន្តិភាពខាងក្នុង។
វាអាចជាប្រភេទនៃអារម្មណ៍ អាគីដូ នៅក្នុងការដែលយើងនឹងបិទគូប្រជែងដែលគួរឱ្យគោរពរបស់យើងដោយអត់ធ្មត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ ទាមទារប្រភេទ "សងសឹក" ដ៏អស្ចារ្យបំផុតដោយប្រើ ហ្វ្រីដិន ពន្យល់ប្រសិនបើមានតែផ្ទៃក្នុង។
“ការធ្វើខុសគឺជាមនុស្ស ការអត់ទោសដោយព្រះ”។ – អាឡិចសាន់ឌឺប៉ុប
ការអភ័យទោសគឺជាជម្រើសដែលអ្នកបានធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត។ វាអាចជាទស្សនៈថ្មី ឬចម្ងាយដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូចជាលំហសន្តិភាពដែលមើលរំលងពិភពនៃភាពស្មុគស្មាញ និង ជម្លោះ.
ការអភ័យទោសអាចជាអំណោយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ឬសម្រាប់អ្នកដទៃ វាអាចជាអ្វីដែលអ្នកទទួលបាន ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាគុណភាពដែលមនុស្សម្នាក់មានផងដែរ។ ទំនាក់ទំនង ពិពណ៌នាអំពីការដែលគេអាចអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង ដើម្បីអភ័យទោសដល់អ្នកដទៃ។
ប្រសិនបើអ្នក ក្តីសង្ឃឹម ការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្លាប ការអភ័យទោសជាញឹកញាប់គឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឈានទៅមុខ។
ជាទិដ្ឋភាពនៃភាពធន់ និងជាជំហាននៃភាពបត់បែនផ្លូវចិត្ត ការអភ័យទោសត្រូវបានដាំដុះយ៉ាងល្អបំផុត ជាការបណ្តុះបណ្តាលបន្ត។
មនុស្សម្នាក់អាចមានការអភ័យទោសកាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែដូចជាដំណោះស្រាយថោកៗទាំងអស់ ការឆ្ពោះទៅរកភាពស្ថិតស្ថេរ ទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងការវិនិយោគថាមពលដ៏សំខាន់។ វ៉ាន់ឌែល ចង់ផ្លាស់ទី។
45 ពាក្យអភ័យទោស - តើអ្នកចង់មើលកញ្ចក់ម្តងទៀតទេ?
"ការអភ័យទោសគឺជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកដែលបំពានអ្នកពិតជាមានន័យខ្លាំងចំពោះអ្នក ជាងកំហុសដែលពួកគេបានធ្វើ"។ — Ben Greenhalgh
“ការអភ័យទោសមិនទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើងនោះទេ។ វាគឺជាការកើនឡើងពីលើវា»។ - Robin Sharma ។
«សូមឲ្យយើងអត់ទោសឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ទាល់តែយើងប្រាកដជាបាននៅក្នុងសេចក្ដីសុខវិញ»។ - Leo Nikolaevich Tolstoy
“យើងអានថា យើងគួរតែអត់ទោសឱ្យគូប្រជែងរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនបញ្ជាក់ថាយើងគួរអត់ទោសឲ្យមិត្តភក្តិរបស់យើងទេ»។ - Francis Bacon
ការអភ័យទោសនិយាយថាស្នេហា វិធីងាយៗ ដើម្បីបង្កើនស្នេហារបស់អ្នក។
"នៅពេលដែលប្រពន្ធពិតជាបានអត់ទោសឱ្យប្តីរបស់នាង នាងមិនចាំបាច់ធ្វើបាបរបស់គាត់ឡើងវិញសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនោះទេ។" - Marlene Dietrich
"មុននឹងយើងអាចអត់ទោសឱ្យគ្នាបាន យើងត្រូវតែយល់ចិត្តគ្នា"។ - អិមម៉ា ហ្គោលមែន
“ការអភ័យទោសគឺជាទម្រង់ខ្ពស់បំផុត និងទាក់ទាញបំផុត។ Liebe. ជាការតបស្នង អ្នកទទួលបានសន្តិភាពដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់ និងផងដែរ។ សុភមង្គល»។ - Robert Mueller
«ធ្វើជាអ្នកដែលចិញ្ចឹមបីបាច់និងកសាង។ ធ្វើជាអ្នកដែលមានការយល់ដឹង និងបេះដូងអភ័យទោស ដែលស្វែងរកប្រសិទ្ធភាពបំផុតចំពោះបុគ្គល។ ទុកមនុស្សឲ្យឆ្ងាយជាងអ្នករកឃើញ»។ - Marvin J Ashton
"សុំទោស វាជារឿងគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។ វាផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់បេះដូង និងធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ត្រជាក់ផងដែរ»។- លោក William Arthur Ward
“ការអភ័យទោសគឺជាការលះបង់ ពោលគឺការទទួល ជីវិត។" - George MacDonald
“កុំទទូចលើអ្វីដែលខុស។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តោតលើអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ចូរចំណាយកម្លាំងរបស់អ្នកដើម្បីរកដំណោះស្រាយរួមគ្នា»។ - Denis Waitley
«អ្នកដែលមិនអាចអត់ទោសឲ្យបាននោះបានបំបែកស្ពានដែលខ្លួនឯងត្រូវឆ្លងកាត់»។ - George Herbert
"មិនមានទេ។ Liebe គ្មានការអត់ទោសទេ ហើយក៏គ្មានព្រះគុណណាដែលគ្មានសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែរ»។ - Bryant H. McGill
"មួយខូច Freundschaftដែលនឹងត្រូវបានជួសជុលដោយការអត់ទោស អាចខ្លាំងជាងកាលនោះទៅទៀត»។ - Stephen Richards
“ គូស្វាម៉ីភរិយារីករាយ ទំនាក់ទំនង គឺជាការរួបរួមនៃអ្នកអភ័យទោសដ៏ល្អពីរនាក់»។ - Robert Quillen
ការលើកលែងទោសពាក្យថាអនុញ្ញាតឱ្យទៅ - ដូចអ្នកជាមួយល្បិចតិចតួចនេះ។ ធានា ឡូឡាក់សិន កាន
“ប្រសិនបើយើងត្រលប់ទៅពេលវេលាវិញ ហើយលើកយកបញ្ហាទាំងអស់ដែលយើងពិតជាមាន យើងនឹងឆ្លងកាត់រឿងនេះ Leben ងឿងឆ្ងល់និងភ្ញាក់ផ្អើល។ ស្ថេរភាព និងសន្តិភាពនៃចិត្តកើតឡើងនៅពេលដែលយើងនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ jetzt ជីវិត។" — Pam W. Vredevelt
«យើងត្រូវតែរស់នៅតាមជីវិតដែលយើងបានគ្រោងទុក ឡូឡាក់សិន ចង់មានជីវិតដែលរង់ចាំយើង»។ - Joseph Campbell
“អ្នកមិនត្រូវការកម្លាំងដើម្បីធ្វើអ្វីនោះទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យទៅ. អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺការយល់ដឹង។” - បុរស Finley
“ការអភ័យទោសគឺផ្តល់ ហើយដូច្នេះទទួលបាន ជីវិត។" - George MacDonald
"អត់ទោសឱ្យអ្នកទាំងអស់ដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្តមិនត្រឹមតែសម្រាប់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់អ្នកផងដែរ" ។ - Harriet Nelson
“ការអត់ទោសគឺដោះលែងអ្នកទោសទាំងស្រុង ហើយដោះលែងអ្នកទោសជាអ្នក”។ - Louis B. Smedes
“សេចក្តីមេត្តាករុណាគឺមួយ។ កំប្លែង បញ្ហា។ វាផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់បេះដូង ហើយក៏ធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ត្រជាក់»។ -
វួដវ៉ាន់ធ្យូវ
ការអភ័យទោសសុភាសិតប្រាជ្ញា - រៀន ជាមួយនឹងប្រាជ្ញាមាសទាំងនេះ
«នៅពេលខ្ញុំដើរចេញពីទ្វារទៅខ្លោងទ្វារដែលនឹងនាំឲ្យមានសេរីភាពរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានដឹងថាប្រសិនបើខ្ញុំចែករំលែកកំហឹង និងកំហឹងរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងនៅតែជាប់គុក។ ហាស។ ពិតជាមិនទុកចោលទេ»។ - Nelson Mandela
“ការអភ័យទោសពិតប្រាកដគឺជាពេលដែលអ្នកអាចនិយាយអរគុណចំពោះរឿងនេះ បទពិសោធន៍"។ - Oprah Winfrey
“ការធ្វើខុសគឺគ្មានអ្វីទាល់តែសោះ លុះត្រាតែអ្នកនៅចាំវា”។ - Konfuzius
“អ្នកទន់ខ្សោយមិនអាចអត់ទោសបានទេ។ សេចក្តីមេត្តាករុណាគឺជាគុណលក្ខណៈនៃវត្ថុរឹង។ - Mahatma Gandhi
"ការអភ័យទោសគឺជាអំណោយដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯង" ។ - លោក Tony Robbins
"ការអភ័យទោសគឺជាខ្លឹមសារនៃសកម្មភាព និងភាពបត់បែន"។ - Hannah Arendt
"ជីវិតគឺជាការផ្សងព្រេងនៅក្នុងសេចក្តីមេត្តាករុណា" ។ - បងប្អូនជីដូនមួយ Norman
សង្ខេបដោយសង្ខេបនៅក្នុងវីដេអូ 45 សម្រង់ការអភ័យទោសមាស
«ចិត្តធ្វើឱ្យអ្នកតូចជាងមុន ខណៈពេលដែលការអភ័យទោសដាក់សម្ពាធឱ្យអ្នករីកចម្រើនលើសពីអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មាន ។ — Cherie Carter-Scott
“អ្នកទន់ខ្សោយមិនអាចអត់ទោសបានទេ។ ការអភ័យទោសគឺជាគុណភាពរបស់វាទាំងអស់”។ - មហាយម៉ាហ្គានឌី
"សុំទោសគឺជាក្លិនដែល violet ធ្លាក់លើកែងជើងដែលធ្វើឱ្យវាមានស្នាមជាំ" ។ -
Mark Twain
“ការអនុវត្តនៃការអភ័យទោសគឺជារបស់យើង។ សំខាន់បំផុត ការបង់ប្រាក់ដើម្បីស្ដារពិភពលោកឡើងវិញ»។ - Marianne Williamson
«ខ្ញុំបានរកឃើញឥតឈប់ឈរថា ការអភ័យទោសផ្ដល់ផលច្រើនជាងយុត្តិធម៌ធ្ងន់ធ្ងរ»។ - លោកអប្រាហាំលីនខុន
«ការអាណិតអាសូរពិត មិនមែនជាសកម្មភាពបន្ទាប់ពីការពិតទេ ប៉ុន្តែជាផ្នត់គំនិតដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវប្រឈមមុខគ្រប់ពេល»។ — David Ridge
ពាក្យសុំទោសខឹង - “កុំខឹងម្តងទៀត”
«ការអភ័យទោសគឺខ្ញុំបោះបង់សិទ្ធិធ្វើបាបអ្នកព្រោះអ្នកបានធ្វើបាបខ្ញុំ»។ - មិនស្គាល់
«ការអភ័យទោសពិតប្រាកដមិនបដិសេធកំហឹងទេ ប៉ុន្តែវាប្រឈមមុខនឹងវា»។ - Alice Duer Miller
"ការអភ័យទោសគឺជាគុណធម៌របស់អ្នកក្លាហាន"។ - Indira Gandhi
"កំហឹង ធ្វើឱ្យអ្នកតូចជាងមុន ខណៈដែលព្រះគុណជំរុញឱ្យអ្នករីកចម្រើនលើសពីអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មាន។" — Cherie Carter-Scott
“មនុស្សល្ងីល្ងើមិនអត់ទោស ឬចងចាំឡើយ មនុស្សឆោតល្ងង់អភ័យទោសនិងភ្លេច; អ្នកប្រាជ្ញអភ័យទោស តែកុំធ្វេសប្រហែស»។ - Thomas Szasz
ការលើកលែងទោស ជំនឿ - ជំនឿផ្លាស់ទីភ្នំ
«ការអត់ទោសគឺដូចជាជំនឿ។ អ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យវារស់ឡើងវិញម្តងហើយម្តងទៀត»។ - Mason Cooley
ការអភ័យទោស ការសងសឹក - កម្ចាត់ការស្រេកឃ្លានសម្រាប់ការសងសឹករបស់អ្នក - ក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទី
“បើគ្មានការអត់ទោសទេ វានឹងធ្វើ Leben គ្រប់គ្រងដោយវដ្តនៃភាពជូរចត់គ្មានដែនកំណត់ និងការសងសឹកផងដែរ»។ - Roberto Assagioli
“មានតែការអត់ធ្មត់ទេ ទើបដឹងពីរបៀបអភ័យទោស។ … មនុស្សកំសាកមិនដែលអត់ទោសឡើយ វាមិនមែននៅក្នុងរបស់គាត់ទេ។ ធម្មជាតិ។" - Laurence Sterne ។
"ការអភ័យទោសគឺជាការសងសឹកដ៏ផ្អែមល្ហែមបំផុត"។ - អ៊ីសាក ហ្វ្រីដមែន
និងអភ័យទោសកំណាព្យអំពីការអភ័យទោស
របៀបសរសេរពាក្យសុំទោសដ៏ផ្អែមល្ហែម
សុំទោសដែលខ្ញុំធ្វេសប្រហែសអ្នករាល់ពេលដែលអ្នកទាក់ទងមកខ្ញុំ។
សុំទោសដែលខ្ញុំផ្តាច់ខ្លួនចេញពីអ្នក។
ខ្ញុំសុំទោសដែលខ្ញុំបានយកវិធីងាយស្រួលបំផុតចេញជំនួសឱ្យការលើកបញ្ហា ហើយពិភាក្សាជាមួយអ្នកផងដែរ។
ខ្ញុំទទួលស្គាល់កំហុសរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំក៏សុំទោសផងដែរ ដែលវាពិបាកសម្រាប់អ្នកមើលថែ។
ខ្ញុំសារភាពថាខ្ញុំធ្វើដូចមនុស្សកំសាក ថ្ងៃនេះខ្ញុំពិតជាបានសម្រេចចិត្តដើម្បីលុបបំបាត់ និងដោះស្រាយបញ្ហារបស់យើង។
បើអ្នកសម្រេចចិត្តបោះបង់ចោល នោះជាកាដូដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ខ្លួនឯង។
អ្នកធ្វើវាដើម្បីខ្លួនអ្នក និងសន្តិភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកស្វែងរកសន្តិភាពនៅក្នុងខ្លួនអ្នក អ្នកនឹងរកឃើញសន្តិភាពនៅក្នុងពិភពលោក។