បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 18 ខែមេសា ឆ្នាំ 2022 ដោយ Roger Kaufman
តើខ្ញុំអាចបោះបង់ចោលអតីតកាលដោយរបៀបណា?
បង្កើតសន្តិភាពជាមួយអតីតកាល។
មនុស្សគ្រប់រូបចូលទៅក្នុងនេះ។ Leben ជាមួយនឹងគោលបំណងមួយ។
អ្នកមានតែមួយគត់ដែលជាការបង្ហាញពិសេសនៃកម្លាំងជីវិតសកលនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃធម្មជាតិរាងកាយរបស់អ្នក។
ព្រះវិញ្ញាណដឹកនាំអ្នកតាំងពីពេលដែលជីវិតរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម ហើយមនុស្ស និងឱកាសនៃជីវិតរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើរនៃវិញ្ញាណរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានសន្តិភាពជាមួយនឹងអតីតកាលនិងអាចលះបង់និងមានសុភមង្គល?
តើនេះ សុភមង្គល? គ្មាននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតទេ។ បុរសម្នាក់ មាន ឬនឹងមានឥទ្ធិពលលើពិភពលោកដូចដែលអ្នកធ្វើ — ជាមួយនឹងរាល់សកម្មភាព គំនិត ឬពាក្យដែលអ្នកចាក់សោខ្លួនអ្នកចូលទៅក្នុងសកលលោករបស់អ្នក។
គ្រួសាររបស់អ្នកគឺជាចំណងទីមួយ និងសំខាន់បំផុតរបស់អ្នក។
អ្វីដែលអ្នករៀនពីវាប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលអ្នកមើលឃើញខ្លួនឯង និងពិភពលោក។
als ប្រភេទ ភាពងាយរងគ្រោះផ្នែករាងកាយរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកពឹងផ្អែកលើមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុតសម្រាប់អ្នកសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។
ជារឿយៗទំនាក់ទំនងទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាងជំនួយ។
der គ្រួសារដែលអ្នកកំពុងចូលរួម បច្ចុប្បន្នមានទំនោរ៖ គំរូ ជំនឿ និងវិធីនៃការគិតដែលអ្នកទំនងជាចែករំលែក។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាម អ្នកនឹងទទួលបាននូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ហើយសម្របតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នក សភាវគតិ ការមិនអើពើនឹងវា អ្នកពិតជាមិនមានអារម្មណ៍ល្អទេ។
អ្នកបង្កើតការឈឺចាប់ និងអារម្មណ៍មិនល្អ ផ្ទុយពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
បោះបង់អតីតកាល - ដើម្បីបញ្ចេញសក្តានុពលដែលអ្នកកើតមក តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
គំនិតរបស់ Vera ។ F. Birkenbihl ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យទៅ - អនុញ្ញាតឱ្យទៅអតីតកាល
សុភមង្គលគឺថាអ្នកមិនត្រូវតែជាគោលដៅនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់អ្នក។
អ្នកតែងតែមានសេរីភាពក្នុងការសម្រេចចិត្តអំពីរឿងនោះ។ អតីតកាល អនុញ្ញាតឱ្យទៅ
ទោះបីជាសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកគ្មានប្រសិទ្ធភាពក៏ដោយ។ ការគោរពខ្លួនឯង ច្រានចោល ធ្វើឱ្យអ្នកយល់ច្រឡំ និងបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសភាវគតិធម្មជាតិរបស់អ្នកអាចត្រលប់មកវិញបាន។
វាផ្តល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ ស៊ីន.
តើអ្នកស្គាល់ពាក្យទាំងនេះទេ? បោះបង់ចោលអតីតកាល
"អ្នកត្រូវតែបោះបង់អតីតកាលចោល ទើបអនាគតមានឱកាស"
“ខ្ញុំមិនសោកស្តាយរបស់ខ្ញុំទេ។ អតីតកាលប៉ុន្តែគ្រាន់តែពេលវេលាដែលខ្ញុំបានលះបង់ដើម្បីមនុស្សខុស»។
"ដោះលែងកន្លែងដែលយើងនៅ សង្កត់ឱ្យតឹង ចង់បាន បន្តទៅកន្លែងដែលយើងចង់ឈប់។ ទាំងនេះគឺជាកិច្ចការដ៏លំបាកបំផុតដែលយើងប្រឈមមុខ Leben ដាក់។”
ប្រភព៖ មិនស្គាល់
បញ្ហា និងការប្រកាន់ខ្ជាប់របស់អ្នកអាចបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន ហើយនាំអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត។
នេះជាវិធីឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តក្លាយជាមនុស្សដែលអ្នកចង់ក្លាយជា និងបង្កើតជីវិតដែលអ្នកចង់បាន ប្រាថ្នា.
ការស៊ូទ្រាំគ្រួសារដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព មិនមែនមានន័យថា ទទួលបានភាពប្រសើរឡើងជាមួយសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកជានិច្ចនោះទេ។
អ្នករំងាប់អតីតកាលដោយការដោះស្រាយស្ថានការណ៍លំបាកៗ អាក្រក់ ហ្គេដិនដិន និងអារម្មណ៍ដើម្បីស្រាយចំណងក្នុងចិត្ត និងគំនិតរបស់អ្នក ដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នក។
អ្នកអភិវឌ្ឍអនាគតថ្មីដោយផ្តោតលើធម្មជាតិរបស់អ្នក។ ប្រាជ្ញា ប្រើដើម្បីជំនះឧបសគ្គ និងបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាព អ្នកនឹងចូលទៅក្នុងអំណាចដែលមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកគ្រប់ពេល សូម្បីតែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌដ៏អាក្រក់បំផុត ទោះបីជាអ្នកមិនបានដឹងពីវាក៏ដោយ។
ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលវីដេអូដែលបានបង្ហោះខាងលើ vera F Birkenbihl ។
អ្វីក៏ដោយដែលកើតឡើង, ទុកចិត្ត សូមប្រាកដថាអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ប្រាកដជាបំភ្លឺអ្នក។ កុំបាក់ទឹកចិត្ត។
ចំណុចសំខាន់បំផុតមួយគឺការលះបង់ដើម្បីព្យាយាមអ្វីដែលថ្មី និងរបស់អ្នកផងដែរ។ បទពិសោធន៍ ដើម្បីស្វែងយល់។
ការអភិវឌ្ឍសក្តានុពលរបស់អ្នកគឺជាដំណើរការមួយ - តើខ្ញុំអាចបោះបង់ចោលអតីតកាលដើម្បីស្វែងរកសន្តិភាពនៃចិត្តដោយរបៀបណា?
ការផ្លាស់ប្តូរមិនកើតឡើងពេញមួយយប់នោះទេ – វាកើតឡើងភ្លាមៗ ការកើនឡើងនៃចំនួនមនុស្សពង្រីកសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការរីករាយ រីកចម្រើន និងធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទាំងដោយផ្ទាល់ និងនៅក្នុងសង្គម។
សាងសន្តិភាពជាមួយអតីតកាល តើអ្នកដោះស្រាយដោយរបៀបណា?
តើខ្ញុំអាចបោះបង់ចោលអតីតកាលដើម្បីស្វែងរកទម្លាប់អាក្រក់ និងសន្តិភាពខាងក្នុងដោយរបៀបណា?
ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីទាំង ១០ ដើម្បីនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផងដែរ៖
1. កំណត់កម្មវិធីថ្មីដើម្បីឱ្យការផ្លាស់ប្តូរអាចកើតឡើង
ធ្វើការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង glücklich ដើម្បីក្លាយជានិងបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ - អតីតកាល ឡូសឡាសិន
វគ្គសិក្សាថ្មីរបស់អ្នកគឺដំបូងបង្អស់ដែលជាផ្នែកខាងក្នុងដែលត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់អ្នកខាងក្រៅ ការផ្លាស់ប្តូរ ពិន្ទុ។
ជាដំបូង សូមចាំថាអ្វីៗអាចកាន់តែប្រសើរឡើង។ អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកភាគច្រើនគឺច្រើនដូចជាអ្នកផ្តល់កិត្តិយសឱ្យខ្លួនអ្នក។
ធ្វើឱ្យវាជាអាទិភាពក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបផលិតអ្វីដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បានសុភមង្គល។
យកទាំងអស់គ្នា ស្លាក ដល់ពេលគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ យល់ព្រមសាកល្បងចំណុចថ្មី។
យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការផ្ដល់យោបល់ និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកចង់បំភ្លឺ។
ភាពក្លាហានមានន័យថា សេចក្តីពិត ទទួលយកវាដូចដែលវាគឺជាហើយដោះស្រាយវាដើម្បីបង្កើតអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្តអំពីលទ្ធភាពរបស់អ្នក។
អ្នកអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកបានកំណត់។
2. ទុកចិត្តរបស់អ្នក។ វិចារណញាណ។ - បង្កើតសន្តិភាពជាមួយអតីតកាល - បោះបង់ចោលអតីតកាល
ចុចលើផ្នែកខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ប្រាជ្ញា ហើយអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
យកចិត្តទុកដាក់នៅពេលអ្នកស្តាប់ "សំឡេងតិចតួចនៃចំណេះដឹង" ។ មានប្រព័ន្ធណែនាំមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដែលទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងតាមរយៈអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់អ្នក។
das Leben អាចធ្វើឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ ហើយមនុស្សមួយចំនួនក៏ព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកសមនឹងអ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។ ជាអកុសល ខ្ញុំក៏មានរឿងនេះដែរក្នុងថ្ងៃសិក្សារបស់ខ្ញុំ ហើយត្រូវមានការឈឺចាប់ erfahren.
វាអាចមានន័យថា វាមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ ប្រសិនបើអ្វីមួយមិនសម
សួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាមិនព្រមធ្វើអ្វី? អ្នកកុហក ចង់បាន ផ្តល់ជូនខ្លួនអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃសំណួរ។
សភាវគតិរបស់អ្នកនាំអ្នកទៅកាន់កន្លែងដែលអ្នកមាននាទីដ៏ល្អសម្រាប់ ល្អបំផុត អាចដោះស្រាយលទ្ធផល។
សាងសន្តិភាពជាមួយអតីតកាល, សជាបុរសរបស់អ្នកហើយក្លាយជា ក្លាហាន - បោះបង់ចោលអតីតកាល
ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ទោះបីជាមានការរិះគន់ក៏ដោយ។
គ្មាននរណាម្នាក់អាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ឬចង់បាននោះទេ។
មានហេតុផលល្អ កុំគិតច្រើនពេក ធ្វើអ្វីដែលអ្នកគិតថាល្អបំផុតនៅពេលនេះ។
អ្នកក៏នឹងរកឃើញពាក្យនិងសម្រង់ជាច្រើននៅក្នុងប្លុកនេះផងដែរ។ សម្រង់សេចក្តីក្លាហាន និង សម្រង់អំពីប្រាជ្ញា
3. ព្យាយាមរកទីតាំងល្អ - បោះបង់ចោលអតីតកាល
បង្កើតអាកប្បកិរិយាអំណោយផលនៅពេលអ្នកបោះបង់ចោល
អ្នកបានបង្ហាញជំនាញ និងទេពកោសល្យរបស់អ្នក សុបិន្ត ដើម្បីដឹង។
អ្វីដែលអ្នកបានជួបប្រទះគឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកមើលវា។
ច្បាស់ណាស់អំពីរបៀបដែលអ្នកវិភាគចំណុចដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសកម្មភាពរបស់អ្នក និងពីរបៀបដែលអ្នកដទៃប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកផងដែរ។
រកមើលថោក។
នៅពេលអ្នកផ្តោតលើអវិជ្ជមាន ថាមពល និងប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយវា។
ទោះបីជាស្ថានភាពអវិជ្ជមានបែបណាក៏ដោយ ចូរស្វែងរកអ្វីដែលមានតម្លៃនៅក្នុងវា។
សួរខ្លួនឯងចុះ បើទុកចោល តើបានប្រយោជន៍អ្វី?
តើមានរឿងអ្វីទៅបើអ្នកលែង?
តើខ្ញុំអាចរៀនអ្វីខ្លះនៅទីនេះ ប្រសិនបើខ្ញុំបោះបង់ចោល?
ដំណោះស្រាយដែលអ្នកទទួលបាននឹងបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់។
បច្ចុប្បន្ន អ្នកមានប្រភពនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដើម្បីដោះស្រាយអតីតកាល និងអភិវឌ្ឍអនាគតថ្មី។
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវស្វែងយល់ពីរបៀបប្រើពួកវា។
ត្រឡប់ទៅ - អេម ហ្វ្រីដិន បិទជាមួយអតីតកាល - បោះបង់ចោលអតីតកាល
ការលើកទឹកចិត្ត ផ្តាច់ចេញពីលំនាំដែលមិនដឹងខ្លួន
ប្រយ័ត្នចំពោះគំរូធម្មតាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
កាលណាអ្នកចូលកាន់តែជ្រៅ ពួកវាកាន់តែស្រាយកន្លែងដែលជាប់គាំងរបស់អ្នកនៅក្នុងចិត្ត និងក្នុងចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន។
នាំវិញ្ញាណរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងនីតិវិធីដោយផ្ទាល់ ដោយស្វាគមន៍ជំនួយ Esoteric តាមវិធីណាក៏ដោយដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នក។
សម្រាប់រឿងនេះ ខ្ញុំសូមណែនាំវីដេអូមួយទៀតដោយ Vera F. Birkenbihl ដែលមានចំណងជើង "លទ្ធិ Esotericism ជាក់ស្តែង"៖
អនុញ្ញាតឱ្យគំនិតរបស់អ្នកដទៃមានឥទ្ធិពលលើអ្នក លុះត្រាតែពួកគេបំផុសគំនិតអ្នក។
ការជំទាស់អាចគ្រាន់តែជាមតិកែលម្អដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយផ្អែកលើកង្វល់ផ្ទាល់របស់អ្នករិះគន់ភាពយន្តប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ចុះបញ្ចូលនរណាម្នាក់ពីសិទ្ធិរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យជីវិតរបស់អ្នកដូចដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។
5. រីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន
បង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
- និយាយការពិត;
- និយាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន;
- សង្កត់ធ្ងន់លើអ្វីដែលអំណោយផល;
- ទទួលស្គាល់ឥទ្ធិពលរបស់អ្នកលើអ្នកដទៃ;
- កុំសន្មតថាអ្នកនឹងយល់ - ពិនិត្យវា;
- ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកពិតជាបានភ្លាត់ស្នៀត ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមអភ័យទោសទល់មុខគ្នា ដើម្បីអោយអ្នកមើលទៅអ្នកដ៏ទៃក្នុងភ្នែក។
- កុំផ្តល់ដំបូន្មានលុះត្រាតែសួរ។
- កុំជជែក វាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង។
- ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ញុះញង់អ្នក ឈប់ធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេសកម្ម មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវយ៉ាងណានោះទេ រហូតដល់អ្នករកឃើញមធ្យោបាយទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរ។
- ហេតុអ្វីបានជាអ្នកកំណត់គោលដៅខ្លួនឯង?
- ដឹងថាពេលណាត្រូវឈប់និយាយ ឬបដិសេធមិនឆ្លើយ;
- កុំគ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលនរណាម្នាក់និយាយ - ព្យាយាមមើលថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេនិយាយវា;
- មិនត្រូវអត់ឱនចំពោះការមិនគោរព ឧបាយកល ឬអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានពីនរណាម្នាក់ រួមទាំងខ្លួនអ្នកផងដែរ។
- រីករាយ
6. មិនរក្សាការវិនិច្ឆ័យ - ការបោះបង់ចោលអតីតកាល
បង្កើតស្តង់ដារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
Im Leben វាមិនមែននិយាយអំពីជោគជ័យ ឬបរាជ័យនោះទេ។
ទោះបីជាទាំងពីរបង្រៀនមេរៀនដ៏មានតម្លៃក៏ដោយក៏ការពេញចិត្តគឺ សមត្ថភាពរបស់អ្នកគឺជាគោលដៅចុងក្រោយ.
សំណាងអាក្រក់អាច ការស៊ូទ្រាំ អភិវឌ្ឍ។
កាលណាសេចក្តីប្រាថ្នាកើតឡើង ចូរទុកវាចោលដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ ឬវិប្បដិសារី ។
គិតថាវាមិនសមស្របទៀតទេ ហើយព្យាយាមស្វែងរកជម្រើសថ្មី។
សូម្បីតែការប្រយុទ្ធគ្នាមួយកម្រិតក៏អាចជាជំហានឈានទៅរកស្ថានភាពកាន់តែប្រសើរជាងមុនដែរ។
ការទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរនាំមកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់។
7. គ្មានគោលដៅ - តើជីវិតមានន័យយ៉ាងណា?
កាលៈទេសៈនីមួយៗនាំមកជាមួយនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីភ្ញាក់
ទំនាក់ទំនងគឺដូចជា ល្បែងផ្គុំរូប.
ធាតុទាំងអស់ជាប់គ្នាដើម្បីបង្កើតទាំងមូល។
អ្នកមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះនរណាម្នាក់ទេ។ គ្មានទោស គ្មានទោស គ្មានការអាណិត។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗមានលក្ខណៈដូចពួកគេ។
អនុម័តរាល់ពេលដែលអ្នកកំពុងជ្រើសរើសវាដោយភាពប្រាកដប្រជា។
រកមើលអ្វីដែលអ្នកអាចរកឃើញនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។
បើអ្នកមានកំហឹង កម្លាំងរបស់អ្នកនឹងអស់កម្លាំង។ ទាំងអស់។ ឡូសឡាសិន អ្វីដែលរំខានអ្នក។
សេចក្ដីមេត្តាករុណាមិនមានន័យថាអ្នកមិនអីទេ។ វាបង្ហាញថាបុគ្គលនោះមានអំណាចក្នុងការធ្វើទារុណកម្ម ឬធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។
អ្នកអាចនឹងត្រូវបានរំលឹកអំពីរឿងនេះជានិច្ច ប៉ុន្តែនេះ ឡូសឡាសិន ការអាក់អន់ចិត្តគឺមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស។
នេះកើនឡើងទ្វេដងដើម្បីអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង។
8. ធ្វើសមាធិ និងផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នកផងដែរ។
គាំទ្រដោយខ្លួនឯង។
ចំណាយពេលរបស់អ្នកអំពីរឿងនោះ។ ដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត.
ដើរលេងធម្មជាតិ ដើរលេង ធ្វើមួយ។ កីឡា.
ចំណាយពេល តែម្នាក់ឯងជាមួយអ្នក ផឹកច្រើន។ ទឹក.
អ្វីមួយដែលសាមញ្ញដូចជា ក កក់ក្ដៅ ការងូតទឹកឬការលាតសន្ធឹងដ៏ល្អអាចធ្វើអោយមានការភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការកែលម្អទស្សនៈរបស់អ្នក។
សើចនៅពេលណាដែលអ្នកមានឱកាស។ ទុកបំណងប្រាថ្នាដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ träumen។.
គិតពីរបស់អ្នក។ ធំនិងតូច ជោគជ័យ។
សមាធិ ធ្វើឱ្យការគិតប្រកបដោយមនសិការរបស់អ្នកស្ងប់ និងជួយអ្នកឱ្យឈានដល់ប្រាជ្ញាខាងក្នុងរបស់អ្នក។
ការរាប់ដង្ហើមរបស់អ្នកគឺជាទម្រង់លំនាំដើម ឬអ្នកអាចនិយាយឡើងវិញដោយស្ងៀមស្ងាត់នូវពាក្យ ឬឃ្លាដូចជា "ស្ងប់ស្ងាត់" ឬ "សុខភាព" ។
ប្រសិនបើចិត្តរបស់អ្នកវង្វេងដូចដែលវាចង់ គ្រាន់តែនាំយកការសង្កត់ធ្ងន់របស់អ្នកមកវិញ ហើយចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។
ផងដែរ 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ អាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា, សូមសាកល្បង។ នេះជាគំនិតមួយចំនួនលើការធ្វើសមាធិដែលណែនាំ៖
9. ទទួលយកជំនួយពីខាងក្រៅ
សូមក្រឡេកមើលចំណុចងងឹតរបស់អ្នក។
វាជួយនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក មិនថាពួកគេមើលទៅអ្នកគួរឲ្យអាម៉ាស់ គួរឱ្យខ្លាច ឬមិនធម្មតាយ៉ាងណានោះទេ។ ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត និងអ្នកដែលគិតថាសមរម្យ។
យល់ព្រមយកបេះដូងចេញ។
អ្នកជំនាញដែលមានគោលបំណងអាចបន្ធូរបន្ថយភាពច្របូកច្របល់ និងជួយអ្នកបញ្ចេញថាមពលច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក។
ពិនិត្យភាគីទាំងពីរនៃបញ្ហា។
កុំធ្វើតាមដំបូន្មានដោយមិនដឹងខ្លួន ប៉ុន្តែត្រូវស្វែងរកគំនិតដែលសមហេតុផលសម្រាប់អ្នក ដើម្បីមើលថាមានអ្វីកើតឡើង។
ចូលរួមក្រុមមនុស្សដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬកាលៈទេសៈស្រដៀងគ្នាដូចអ្នកដែរ។
សាកល្បងសិល្បៈ, កីឡា, ចម្រៀង ឬរាំសម្រាប់ការសប្បាយ និង/ឬការព្យាបាល។ អានសៀវភៅជួយខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានមនុស្សលាក់កំបាំងទេ គ្រាន់តែស្រមៃមើលសេកនិម្មិតនៅលើស្មារបស់អ្នក ហើយជឿជាក់លើគាត់ជាមួយនឹងរបស់អ្នក សូរិន, បញ្ហានិងការឈឺចាប់។
10. បន្តដំណើរទៅមុខ - ធ្វើសន្តិភាពជាមួយអតីតកាល - បោះបង់ចោលអតីតកាល
បើអ្នកចោលទៅ អ្នកអាចពេញ Leben នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ពិចារណាខ្លួនឯង ដែនកំណត់. ការប្តេជ្ញាចិត្តដំបូងរបស់អ្នកត្រូវតែគិតដោយខ្លួនឯង និងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះអ្នក។
លុះត្រាតែអ្នកនៅម្នាក់ឯងដោយសន្តិភាព ទើបអ្នកអាចចូលរួមចំណែកយ៉ាងពិតប្រាកដចំពោះគ្រប់ទំនាក់ទំនង និងមនុស្សគ្រប់រូប។
រស់នៅតាមការពិតរបស់អ្នក មានសីលធម៌ និងមានបំណងល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ទំនាក់ទំនង និងអ្នកទាំងអស់គ្នា រួមទាំងអ្នកផងដែរ។
ការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរនរណាម្នាក់គឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ មិនថាអ្នកខ្វល់ ឬគិតថាគេត្រូវការវាប៉ុណ្ណានោះទេ។
អ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងលើអ្វីដែលអ្នកផ្សេងគិតឬអារម្មណ៍ដែលគាត់ពិតជាមាន។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានហើយធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពហើយបោះចោល។
ការធ្វើការតាមរយៈបញ្ហាអាចជាការព្យាបាលនៅពេលដែលមានការគិតគូរពីគ្នាទៅវិញទៅមក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ត្រូវគេបោកបញ្ឆោត ងាយរងគ្រោះ ឬភ័យស្លន់ស្លោ ការលាក់ខ្លួនអាចជាជម្រើសដ៏សមស្របតែមួយគត់ យ៉ាងហោចណាស់មួយនាទី។
គ្រាន់តែព្យាយាមគេចចេញពីស្ថានភាពនេះ ដកថយនៅកន្លែងណាដែលគ្មានអ្នកណាអាចឃើញអ្នក (បង្គន់ជាកន្លែងសមរម្យ) ហើយគ្រាន់តែញញឹម 60 វិនាទី។
បើកចំហចំពោះលទ្ធភាពដែលមនុស្ស "បញ្ហា" អាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។
ការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរបរិបទនៃការតភ្ជាប់ ដូច្នេះអ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ដោយការប្រព្រឹត្តខុសគ្នា។
បើដូច្នេះមែន អ្នកប្រហែលជាចង់បានវា។ ទំនាក់ទំនង ស្ដារឡើងវិញ ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់រហូតដល់អ្នកប្រាកដថាអ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរ។
ឆ្លងកាត់អ្វីដែលអ្នករកឃើញ ដើម្បីរៀបចំមនុស្សជំនាន់ក្រោយ។
ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកជាសះស្បើយឡើងវិញ ជំនឿ និងភាពក្លាហានដើម្បីធ្វើឱ្យក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត។
ពេលវេលាគឺល្អបំផុត យល់ក្នុងកថាខណ្ឌខ្លី។
បើអ្នកព្យាយាមស្រមៃក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកនឹងឡើងមកប្រឆាំងនឹងគាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែនកំណត់.
នៅក្នុងនេះ វីដេអូ សូមក្រឡេកមើលវិនាទី និងថ្ងៃ ហើយព្យាយាមស្រមៃមើល ១៣.៧៥ ពាន់លានឆ្នាំ។ ការសន្និដ្ឋានរបស់យើង៖ រាល់ពេលរាប់!
ពេលវេលា៖ អតីតកាល និងអនាគតនៃអ្វីៗទាំងអស់។
លាលែងពីអតីតកាលជាមួយតន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍
