រំលងទៅមាតិកា
ភាពចាស់តាមធម្មជាតិ - ផ្កានិទាឃរដូវ

ភាពចាស់ក្នុងជំហានសាមញ្ញ - មន្តស្នេហ៍ជារៀងរហូត

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 13 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2021 ដោយ Roger Kaufman

ភាពទាក់ទាញយូរអង្វែង៖ ជំហានសាមញ្ញក្នុងការទទួលយកភាពចាស់

មាតិកា

និយមន័យនៃភាពចាស់

ភាពចាស់ជរាគឺជាដំណើរការជីវសាស្រ្តដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានដែលរីកចម្រើនរហូតមកដល់ពេលនេះនៅក្នុងសារពាង្គកាយពហុកោសិកាភាគច្រើនដែលនាំទៅដល់ការបាត់បង់មុខងារសរីរាង្គ និងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ ហើយចុងក្រោយរហូតដល់ការស្លាប់ខាងជីវសាស្រ្ត។

វិគីភីឌា

តើ​មាន​អ្វី​ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ដឹង​គុណ​ចំពោះ​ភាព​ចាស់ និង​រូបរាង​របស់​អ្នក?

សូមចំណាយពេលមួយនាទីដើម្បីពិនិត្យមើលសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដែលបានរៀបរាប់ខាងក្រោម ដើម្បីដឹងថាអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងពិតប្រាកដនូវរបៀបដែលអ្នកគិតថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អពិតប្រាកដនៅពេលអ្នកមានអាយុ។

សកម្មភាពទាំងនេះដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោមមិនមែនជាការជួសជុលរហ័សទេ។ ពួកគេតម្រូវឱ្យអ្នកទៅក្រោមផ្ទៃខាងក្រៅ ហើយបម្រើខ្លួនអ្នកពីខាងក្នុងចេញមកខាងក្រៅ ហើយលទ្ធផលចុងក្រោយអាចនាំទៅរកភាពឆើតឆាយដែលជាផ្នែកមួយ Leben មានរយៈពេលយូរ។

របបអាហារដែលមានវ័យចំណាស់ សម្បទា និងសម្រស់ - នារីវ័យក្មេងរត់ហាត់ប្រាណ

បង្វែរការព្រួយបារម្មណ៍ពីភាពចាស់ទៅមួយគ្រា

៥០ យ៉ាង​ណា heute ពិតជាបិទ? តាមទស្សនៈរបស់ខ្ញុំ 50, 60 និងចាស់ជាងនេះអាចមើលទៅអស្ចារ្យនៅពេលដែលអ្នកដោះរបាំងមុខនិងរបស់អ្នក។ មុខ ពង្រីកដើម្បីក្លាយជាអ្នកជានរណា។ ឈប់លាក់បាំង បង្ហាញឡើង ហើយមើលអ្វីដែលមក។

ការពិភាក្សាអំពីរឿងនេះ ខាងក្នុង ការពិភាក្សាអំពីភាពចាស់

យើងទាំងអស់គ្នាយល់ថា យើងតែងតែសម្លឹងទៅរកម្តាយរបស់យើង ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីមូលហេតុដែលយើងជាយើង។

ល្អបំផុត អវិជ្ជមាន និងគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ សកម្មភាពនេះជំរុញឱ្យយើងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលវាលាតត្រដាងដោយពិនិត្យមើលប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនពិសេសរបស់យើង។

ភាពចាស់ជរាទាមទារការសម្របខ្លួននៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត បើមិនដូច្នេះទេ យើងជាប់គាំង។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកទទួលរងនូវការគោរពខ្លួនឯងទាប ១

ប្រើ វិជ្ជមាន ការចងចាំក្នុងជីវិតជំនួសឱ្យការនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលអវិជ្ជមាន

ជំហានដំបូងដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទណាមួយនៅក្នុងទស្សនៈគឺត្រូវទទួលស្គាល់បញ្ហា ហើយប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ។

ជំហានដំបូងនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើជាម្ចាស់នៃអារម្មណ៍ដ៏ស្មោះរបស់យើងអំពីការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់យើង ហើយមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ជាមួយនឹងលក្ខណៈផ្ទុយស្រឡះដែលលាក់ការមើលឃើញរបស់យើង។

ជំហាន​ដំបូង​គឺ​ការ​ទទួល​ស្គាល់​ថា​ពេល​វិជ្ជមាន​របស់​យើង​មាន​ហើយ​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​យល់​ដឹង​។

សម្រង់​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​អាយុ

"អាយុ​ជា​អ្វី​ដែល​មិន​សំខាន់​នោះ​ទេ លុះ​ត្រា​តែ​អ្នក​ជា​ឈីស"។ - Luis Bunuel

ឈីសខៀវជាមួយគ្រាប់ - សម្រង់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើងនៅពេលអ្នកមានអាយុ

អ្នក​អាច​និយាយ​បាន​ថា​តាម​អាយុ​បាន​មក​នូវ​ចំណេះដឹង ចិត្ត​ទូលាយ។ ជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯង និងភាពសាមញ្ញ។

"ពេលខ្ញុំចាស់ទៅ ខ្ញុំដឹងថា 'ខ្ញុំរំភើបណាស់!' ខ្ញុំពិតជាមិននឹកស្មានដល់សោះ! ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តទេនៅពេលខ្ញុំ Jung គឺ "- Jane Fonda

"វ័យក្មេង ប្រជាជន គឺជាអំណោយរបស់ធម្មជាតិ ប៉ុន្តែអាយុគឺជាស្នាដៃ។ - Stanislaw Jerzy Lec

“បើ​មិន​ធ្វើ អាយុ, អ្នក​គឺ​ស្លាប់។" - Tom Petty

"រឿងដ៏អស្ចារ្យអំពីភាពចាស់គឺថាអ្នកមិនភ្លេចគ្រប់វ័យផ្សេងៗដែលអ្នកធ្លាប់មាន"។ - Madeleine

"អ្នក​មិនអាច ខុសគ្នាជាង​ចាស់ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ចាស់​ឡើយ»។ - ចចប៊ឺក

“រឿងដ៏អស្ចារ្យនៃការមានវ័យកាន់តែចាស់គឺថា អ្នកទទួលបានឱកាសដើម្បីនាំមនុស្សចូលទៅក្នុងរបស់អ្នក។ Leben ប្រាប់​អ្នក​ដែល​ខ្វល់ខ្វាយ​អំពី​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​ស្នើ​ទៅ​អ្នក»។ - Mike Love

"អត្ថប្រយោជន៍នៃភាពចាស់គឺថានៅពេលដែលអ្នកកាន់តែមានភាពទាក់ទាញ អ្នកកាន់តែមានបំណងប្រាថ្នាចង់យកឈ្នះលើមនុស្សគ្រប់រូបដែលអ្នកឃើញ"។ - Julian Clary តារាកំប្លែង។

“ហេតុអ្វីខ្ញុំគួរ អំពីភាពចាស់ គិត - តើខ្ញុំគួរយំអំពីអ្វី? - Dawn French

"ខ្ញុំអាចនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាខ្ញុំចូលចិត្តវា។ ចាស់. ម្ដង​ទៀត ខ្ញុំ​មិន​ដែល​ពាក់​វ៉ែនតា​មុន​ពេល​មើល​កញ្ចក់​ទេ»។ — Cherie Lunghi

"ខ្ញុំ កាន់តែចាស់ទៅ និង​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​»។ - Neal Schon

ស្ត្រីចំណាស់ "ខ្ញុំទើបតែចាស់ហើយកាន់តែប្រសើរឡើង" ។ - Neal Schon

"ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យខ្ញុំមានទំនុកចិត្ត 100 ភាគរយលើស្បែករបស់ខ្ញុំ។ វាតែងតែជានីតិវិធី ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំ ចាស់ជាង ខ្ញុំ​ពិត​ជា​បាន​ក្លាយ​ជា​វិជ្ជមាន​ជាង​មុន»។ - Brittany Snow

“ការ​ចាស់​ទៅ​គឺ​មិន​អី​ទេ។ គ្មាន​អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ដើម្បី​បញ្ឈប់​វា ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​នៅ​លើ​រថយន្ត​ក្រុង​ផង​ដែរ»។ - John Byrne

"នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែចាស់ និងមានកូន អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីបញ្ចប់ភាពធ្ងន់ធ្ងរតិចជាង" ។ - Lena Headey

“ខ្ញុំគិតថា ស្ត្រីគួរតែចាប់ផ្តើមសម្របទៅតាមអាយុរបស់ពួកគេ។ តើអ្វីទៅជាជម្រើស ដើម្បីចាស់? ពួកគេ​ស្លាប់។ ខ្ញុំមិនអាចប្តូរថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតបានទេ។ ខ្ញុំ​អាច​ព្យាបាល​ស្បែក រាងកាយ និង​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ ហើយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​បែប​នោះ​ផង​ដែរ»។ លេប ជីវិតរបស់អ្នកហើយរីករាយ។ "- អូលីវៀ ម៉ុន

“នោះជាចរិតដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃការចាស់ទៅ។ របស់នាង Leben វាត្រូវបានសរសេរពេញមុខរបស់អ្នក” ។ — Frances McDormand

ខ្ញុំ​ពិត​ជា​ជឿ​ថា​មនុស្ស​ស្រី​មិន​ទាន់​ឈាន​ដល់​អាយុ​៤០​ឆ្នាំ​ទេ។ " - Evangeline Lilly

"កុំឱ្យយើងយល់ថាភាពចាស់ជាអ្វី។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីអ្វីដែលរីករាយ Zeit ។ នាំមក ហើយកុំរាប់ឆ្នាំ។ - អូយូស្យូស

“ខ្ញុំ​ចង់​ឃើញ​របស់​ថ្មី ប៉ុន្តែ​មិន​ចង់​ធ្វើ​ជា​ម្ចាស់​វា​ទេ។ វា​ពិត​ជា​ធូរ​ស្រាល​បែប​នោះ ហើយ​ជា​រឿង​ដ៏​ល្អ​មួយ​អំពី​ការ​មាន​វ័យ​កាន់តែ​ចាស់»។ - Lee Radziwill

"ខ្ញុំ ចូលចិត្តចាស់. នៅពេលអ្នកមានអាយុ 20 ឆ្នាំ អ្នកពិតជាបង្កើតអ្វីមួយសម្រាប់អ្នក នាពេលអនាគត. ចំណុច​នឹង​មាន​រូបរាង​នៅ​ពេល​ក្រោយ។ — នៅ Crispin Glover

"អាយុគឺជាឧទាហរណ៍មួយ។ ហ្គេដិនដិន អំពីបញ្ហា។ បើ​អ្នក​មិន​ប្រកាន់​ទេ វា​មិន​សំខាន់​ទេ»។ - Pouch Paige

របាំងមុខតែមួយគត់ដែលអ្នកប្រើត្រូវតែមានទាំងទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោជូរ!

យើង​ដឹង​ថា​ដូចជា​ស្ត្រី​រាប់​លាន​នាក់​សម្លឹង​មើល​ខ្លួន​ឯង​និង​ស្តាប់ អ្នក​មើល​ទៅ​ហត់​ណាស់។ អ្នកមើលទៅគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ជាមួយនឹងសំណាងតិចតួចនិងជាមួយមួយ។ ការផ្តន្ទាទោសខាងក្នុង អាចផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ តើអ្នកចង់បានឧទាហរណ៍ទេ?

វ័យចំណាស់ | ហាងកាហ្វេពេលយប់ SWR

អ្នក​ដឹង​ថា​អ្នក​កាន់​តែ​ចាស់​ទៅ​ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​ទៀន​ខួបកំណើត​ថ្លៃ​ជាង​នំ​»។

មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចទទួលយកភាពចាស់បានស្រាលដូចតារាកំប្លែងអាមេរិក Bob Hope នោះទេ។

មនុស្សជាច្រើនបានឃើញវេទមន្ត 50 រួចហើយថាជាការចលាចលដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ Leben ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច ការសង្ស័យ និងវិបត្តិ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេបានបាត់បង់ជាច្រើនឆ្នាំ ក្មេងជាងវ័យ - គ្មានស្លាកស្នាមចាស់ និងធូលី។

SWR
អ្នកលេង YouTube

Birkenbihl HUMOR នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង | ការសើចធ្វើឱ្យយើងមានសុខភាពល្អ

ការបង្រៀនរឿងព្រេងនិទានរបស់ Birkenbihl ស្តីពី HUMOR នៅក្នុងកំណែថ្មី រួមទាំងស្លាកសញ្ញាលោត និងវគ្គសំណួរ និងចម្លើយដាច់ដោយឡែកមួយ ចូលមកក្នុងក្រុម

អនាគតអ្នកសិក្សា com Andreas K. Giermaier
អ្នកលេង YouTube
ដកស្រង់ចេញពីសិក្ខាសាលា Vera.FB ស្តីពី *រឿងកំប្លែងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ*

Peach Weber: កាន់តែចាស់ | កំប្លែងពីមន្ទីរពិសោធន៍ | គ្រាមភាសាស្វីស

Peach Weber ច្បាស់ណាស់ថាខ្លួនគាត់នៅក្មេងពេកសម្រាប់អាយុរបស់គាត់។. នៅក្នុង "រឿងកំប្លែងពីមន្ទីរពិសោធន៍" គាត់ប្រាប់ពីរបៀបដែលវាគឺសម្រាប់គាត់ ដើម្បីចាស់.

អ្នកតម្បាញ peach នៅ​តែ​ស្មោះ​ត្រង់​ចំពោះ​ខ្លួន​គាត់​ជា​តារា​កំប្លែង គាត់​មិន​មាន​កៅអី ហ្គីតា និង​តន្ត្រី​សមរម្យ​ឈរ​លើ​ឆាក។

ទាំងស្រុងដោយគ្មានខ្យល់អាកាស និងព្រះគុណ និងនៅក្នុងរចនាប័ទ្មនៃការក្រោកឈរបែបបុរាណ: បុរសម្នាក់ មីក្រូហ្វូនមួយ ពន្លឺមួយ ទស្សនិកជនដែលសាទរ។ "Comedy aus dem Labor" បង្ហាញតារាកំប្លែងស្វីស និងសិល្បករខាបារ៉េតជាមួយនឹងលេខកំប្លែងលើឆាកថ្មី។

ផ្នែកឆ្លងកាត់ផ្សេងៗគ្នានៃឈុតឆាកកំប្លែងក្នុងស្រុក ជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅចន្លោះ ក៏មានផ្តាច់មុខជាមួយ ស្វីស ការចូលរួម និងដោយក្រឡេកមើលប្រទេស។

លើស​ពី​នេះ​កម្មវិធី​ក៏​មើល​ហួស​ព្រំដែន និង​បង្ហាញ​ពី​តារា​កំប្លែង​អាល្លឺម៉ង់​ល្បី​ៗ​ផង​ដែរ។

កំប្លែង SRF
អ្នកលេង YouTube

និយមន័យកាន់តែចាស់

អាយុ​ត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ថា​ជា​ដំណាក់​កាល​នៃ​ជីវិត​ជុំវិញ​អាយុ​សង្ឃឹម​រស់​ជា​មធ្យម​របស់​មនុស្ស ពោល​គឺ​អាយុ​រវាង​វ័យ​កណ្តាល​និង Tod.

ភាពចាស់ជរានៅដំណាក់កាលនៃជីវិតនេះ ភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃសកម្មភាព និងការថយចុះរាងកាយទូទៅ។

វិគីភីឌា

ក្រាហ្វិចភ្លាមៗ៖ ហេ ខ្ញុំចង់ដឹងពីគំនិតរបស់អ្នក ទុកមតិយោបល់ និងមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការចែករំលែកការបង្ហោះ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *