រៀនលែង - របៀបបំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
រៀនបោះបង់ - យុទ្ធសាស្រ្តប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដែលដំណើរការ - រៀនឱ្យទៅ - យុទ្ធសាស្រ្តប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដែលដំណើរការ។ កំហឹងនិងស្ត្រេសមានគ្រោះថ្នាក់។
រៀនបោះបង់ - យុទ្ធសាស្រ្តប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដែលដំណើរការ - រៀនឱ្យទៅ - យុទ្ធសាស្រ្តប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដែលដំណើរការ។ កំហឹងនិងស្ត្រេសមានគ្រោះថ្នាក់។