បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 4 ខែធ្នូ ឆ្នាំ 2022 ដោយ Roger Kaufman
នៅពេលដែលខ្ញុំបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលខ្ញុំមាន - ប្រាជ្ញាពិសេស
ភាគច្រើននៃពេលវេលា ដើម្បីលូតលាស់ និងព្យាបាលយ៉ាងពិតប្រាកដ មនុស្សត្រូវបោះបង់ចោលអ្វីមួយ។
ពេលខ្លះវាជាទំនាក់ទំនងដ៏លំបាកពីអតីតកាល។ ពេលខ្លះវាជាជំនឿអវិជ្ជមានដែលរារាំងយើង។
នេះក៏អាចរួមបញ្ចូលលក្ខខណ្ឌដែលកំណត់ការសន្មត់ និងជំនឿរបស់យើងផងដែរ។
ប៉ុន្តែតើអ្នកណាអាចបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលខ្លួនឯងមាន?
យើងពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលយើង រៀនដោះលែង ហើយកសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនយើងឡើងវិញ នៅពេលដែលយើងសួរខ្លួនឯង និងគោលបំណងរបស់យើង។
ស្វែងយល់នៅក្នុងការប្រកាសប្លក់នេះថា ហេតុអ្វីបានជាពេលខ្លះវាពិបាកណាស់ក្នុងការបោះបង់ចោល និងរបៀបដែលអ្នកនៅតែអាចស្វែងរកទម្រង់ដែលមានសុខភាពល្អ ស្វែងរកការដោះលែង និងបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
សម្រង់ ប្រាជ្ញាតែមួយគត់ - ប្រាជ្ញានៃថ្ងៃ
យកចិត្តទុកដាក់អ្នកអានជាទីស្រឡាញ់: ដូចដែលអ្នកធ្វើជាមួយភាពប៉ិនប្រសប់ ប្រាជ្ញា ឆ្លងកាត់ជីវិតកាន់តែប្រសើរ - 10 តែមួយគត់ ប្រាជ្ញាដែលផ្តល់រង្វាន់យ៉ាងបរិបូរណ៍ដល់ជីវិតរបស់អ្នក។
«ខ្ញុំមិនដែលឃើញអ្វីដែលបានធ្វើរួចទេ ខ្ញុំឃើញតែអ្វីដែលត្រូវធ្វើ»។ - ព្រះពុទ្ធ
"ប្រសិនបើខ្ញុំ តោះទៅខ្ញុំជាអ្វី ខ្ញុំក្លាយជាអ្វីដែលខ្ញុំអាចជា។
ពេលដែលខ្ញុំបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលខ្ញុំមាន ខ្ញុំក៏ទទួលបានអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ»។ - ឡាវ
“សុភមង្គលមិនមែនជាការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចទេ។ វាកើតចេញពីទង្វើរបស់អ្នកផ្ទាល់»។ – សម្តេច Dalai Lama
"WHO ការហោះហើរ ចង់រៀន
ដំបូងគាត់ត្រូវតែឈរហើយដើរនិងរត់
ហើយឡើងនិង រាំ រៀន;
មនុស្សម្នាក់មិនមានបទពិសោធន៍ហោះហើរទេ” ។ - Friedrich Nietzsche
"ខ្ញុំកំពុងបំផ្លាញស្ពាននៅពីក្រោយខ្ញុំ ...
បន្ទាប់មកគ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីការដើរទៅមុខនោះទេ»។ - Fridtjof Nansen
"នេះ Leben គឺដូចជាកង់។
អ្នកត្រូវតែឆ្ពោះទៅមុខ
អ៊ុំ ដាស តុល្យភាព មិនឱ្យបាត់បង់»។ - លោក Albert Einstein
“អ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមជំពូកបន្ទាប់របស់អ្នកបានទេ។ លីបេន ចាប់ផ្តើម ប្រសិនបើអ្នកបន្តធ្វើម្តងទៀតផ្នែកចុងក្រោយ។" - លោក Michael McMillan
“អ្នកអាចវិភាគស្ថានភាពមួយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី ម៉ោង ថ្ងៃ សប្តាហ៍ សូម្បីតែខែ។ ព្យាយាមដាក់បំណែកនៃល្បែងផ្គុំរូបរួមគ្នាដោយពន្យល់ពីអ្វីដែលអាចជាអ្វីដែលអាចកើតឡើង។
ឬអ្នកអាចទុកបំណែកនៅលើឥដ្ឋ ហើយគ្រាន់តែធ្វើចលនាបន្តទៀត»។ -Tupac Amaru Shakur
"ម៉ាក់ខ្ញុំតែងតែប្រាប់ខ្ញុំ
អ្នកត្រូវតែ អតីតកាល ទុកឱ្យនៅខាងក្រោយមុននឹងអាចបន្តទៅមុខទៀត»។ - Forrest Gump
«ច្បាស់គឺឃើញដោយអ្នកដែលមើលពីចម្ងាយ ហើយអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍»។ - ឡាវ
ច្រើនទៀតអនុញ្ញាតឱ្យទៅសម្រង់និងពាក្យ, និយាយអនុញ្ញាតឱ្យទៅ, ពាក្យ, សុភាសិត, និយាយ។ ជួយ លែងប្រធានបទ និងសម្រង់សម្រង់ដ៏ស្រស់ស្អាតជាច្រើនទៀត, រឿង, ពាក្យ, ពាក្យប្រៀបធៀបអំពីការអនុញ្ញាតឱ្យទៅអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងវីដេអូទាំងពីរខាងក្រោម:
ប្រាជ្ញាដ៏ពិសេសមួយដែលអាចឲ្យទៅបាន ដោយពោលពាក្យថា «អនុញ្ញាតឲ្យទៅ»។
ការទុកចោលគឺជាសិល្បៈមួយដែលយើងជាច្រើនមិនចេះធ្វើ។
យើងច្រើនតែចាប់អារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត អសន្តិសុខ ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង និងការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង។
អារម្មណ៍ទាំងនេះរារាំងយើងមិនឱ្យទន្ទឹងរង់ចាំ ហើយព្យាយាមអ្វីដែលថ្មីប្លែក។
ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាបើមានប្រាជ្ញាមួយចំនួនដែលអាចជួយយើងឱ្យលែងខ្លួនយើងនិងរបស់យើង? ដើម្បីពង្រឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង?
នៅក្នុងវីដេអូនេះ ស្រមៃមើល ប្រាជ្ញាពិសេស ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យបោះបង់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក បង្កើតទំនុកចិត្តលើខ្លួនអ្នក និងដឹកនាំជីវិតកាន់តែមានសេរីភាព និងបំពេញបន្ថែម។
រៀនឱ្យបោះបង់នូវប្រាជ្ញាដែលប្លែកជាងមុនជាមួយនឹងសម្រង់
ឡូសឡាសិន ជំនាញជួនកាលជាការតស៊ូ ប៉ុន្តែវាក៏ជាជំនាញដ៏មានតម្លៃផងដែរនៅពេលរៀន។
ពាក្យនិងប្រាជ្ញាអំពី ឡូសឡាសិន អាចជាឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពសម្រាប់ការស្វែងរក និងផ្តល់ការលួងលោម ក៏ដូចជាលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យបោះបង់ចោលនូវគំរូចាស់នៃអាកប្បកិរិយា និងវិធីនៃការគិត។
នៅក្នុងវីដេអូនេះអ្នកអាចមើលឃើញ ប្រាជ្ញាពិសេសសម្រង់ និងសម្ដីអំពីការបោះបង់ចោល ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យចូលរួមក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក និងស្វែងរកផ្លូវថ្មីនៃការទុកចិត្ត និងសេរីភាព។
