បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 18 ខែមេសា ឆ្នាំ 2022 ដោយ Roger Kaufman
រឿងនិទាន - រស្មី ព្រះអាទិត្យ និងព្យុះមួយ។ ខ្យល់
ភ្លឺចាំង ព្រះអាទិត្យ ហើយខ្យល់ព្យុះបោកបក់លើគ្នានៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរខ្លាំងជាង។
ក្រោយចាប់ដៃគ្នាហើយក៏មានដែរ។ ការហាត់សមរួចរាល់ លើអ្នកធ្វើដំណើរដែលធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេសដោយមានកញ្ចប់ឬថង់ខ្ចប់។
អ្នកណាដោះអាវ និងសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្លួនត្រូវឈ្នះ។
ខ្យល់ ដែលបើមិនដូច្នេះទេ នឹងក្លាយជាអ្នកដែលមានមោទនភាព និងក្រអឺតក្រទម ធ្វើឱ្យចាប់ផ្តើម ហើយចាប់ផ្តើមបក់បោក និងប្រញាប់ប្រញាល់ ជាមួយនឹងអំពើហឹង្សាបែបនេះ ដែលមួករបស់សិប្បករក្រីក្រនឹងបានហោះចេញពីក្បាលរបស់គាត់ដោយទទឹងសក់។
ប៉ុន្តែដូចជាល្អ។ បុរសម្នាក់ គាត់បានកត់សម្គាល់បែបនេះ គាត់បានចុចមួកនៅលើក្បាលរបស់ shaper ដែលសូម្បីតែ binder ឬ cooper មិនអាចបង្ខំចិញ្ចៀននៅលើធុងល្អប្រសើរជាងមុន។
ដូចគ្នាដែរលោកបានរុំខ្លួនក្នុងអាវធំយ៉ាងខ្លាំងសូម្បីតែស្ត្រីហ្គីបសីរសី ប្រភេទ មិនអាចប្រសើរជាងនេះបានទេ។
បាទសម្រាប់គាត់បន្ថែមទៀត សន្ដិសុខ គាត់ផ្អៀងទៅនឹងដើមអុកដ៏ធំមួយ ដើម្បីនៅទីនោះរហូតដល់ខ្យល់បក់បោកបក់បោកនឹងការលា។ របៀបដែលខ្យល់យល់ឃើញភ្លាមៗនៅពេលដែលវាកើតឡើង សៀ អស់សង្ឃឹម
ពេលនោះព្រះអាទិត្យបានបង្កើនកម្លាំងរបស់ខ្លួន ហើយអ្នកធ្វើដំណើរដែលចេញដំណើរម្តងទៀតពីគ្រប់ទិសទី បានចាប់ផ្តើមគប់គល់ភ្លៅរបស់គាត់ ហើយធ្វើទារុណកម្មវាបន្តិចម្តងៗដោយកាំរស្មីដែលក្តៅខ្លាំង រហូតគាត់បានដោះអាវរបស់គាត់ចេញ អមដោយអាវធំរបស់គាត់ និងដូចគាត់។ មកដល់ជ្រោះមួយ ដោះសម្លៀកបំពាក់របស់គាត់ចេញ ហើយងូតទឹកឱ្យត្រជាក់ ដោយព្រះអាទិត្យបានទទួលជ័យជំនះដ៏រុងរឿង ប៉ុន្តែខ្យល់បក់បោកមកជាមួយគាត់។ ព្យុះ គ្មានអ្វីស្របគ្នាទេ។
ដោយចរិតស្លូតបូត សុភាពរាបសារ តែងតែសម្រេចបានច្រើនជាងភាពមុតស្រួច។
សម្រង់ភាពទន់ភ្លន់
“ខ្ញុំជ្រើសរើសភាពទន់ភ្លន់... គ្មានអ្វីឈ្នះដោយកម្លាំងទេ។ ខ្ញុំជ្រើសរើសសុភាពរាបសា។ ប្រសិនបើខ្ញុំបញ្ចេញសំឡេង វាអាចគ្រាន់តែជាការទទួលស្គាល់ប៉ុណ្ណោះ។ ពេលខ្ញុំចាប់កណ្តាប់ដៃខ្ញុំ សូមវាតែខ្ញុំ ការអធិស្ឋាន ក្លាយជា។ សូមឲ្យវាជារបស់ខ្ញុំតែប៉ុណ្ណោះ»។ - អតិបរមា Lucado
"Liebe, ភាពរីករាយ, ភាពស្ងប់ស្ងាត់, ការតស៊ូ, ចិត្តល្អ, សប្បុរស, ភាពស្មោះត្រង់, សុភាពរាបសារនិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងផងដែរ។ នោះជាអ្វីដែលខ្ញុំលះបង់ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ»។ - អតិបរមា Lucado
"មនុស្សដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតដែលយើងបានជួបពិតប្រាកដគឺជាអ្នកដែលស្គាល់ការបរាជ័យ យល់ពីការរងទុក្ខ ស្គាល់ការប្រយុទ្ធ ស្គាល់ការបាត់បង់ និងកំណត់ការហោះហើររបស់ពួកគេពីជម្រៅ។ មនុស្សទាំងនេះមានការដឹងគុណ ភាពរសើប និងការយល់ដឹងអំពីជីវិតដែលចោទប្រកាន់ពួកគេដោយការយល់ចិត្ត ភាពទន់ភ្លន់ និងក្តីស្រឡាញ់ដ៏ជ្រាលជ្រៅ។ ថ្នាក់លើមិនគ្រាន់តែបង្ហាញខ្លួនទេ»។ - អេលីសាបិតខេបល័រ-រ៉ូស
“ព្រះអម្ចាស់អើយ សូមទ្រង់ប្រទានកំហឹង ឬ កំហឹងផ្សេងទៀតមិនមែនអំពី សោយរាជ្យនៅក្នុងយើង ប៉ុន្តែថាភាពឆើតឆាយរបស់អ្នក សេចក្ដីមេត្តាករុណាដ៏ពិតប្រាកដ ភក្ដីភាព និងគ្រប់ប្រភេទនៃសេចក្ដីសប្បុរស ភាពរុងរឿង និងភាពទន់ភ្លន់សោយរាជ្យនៅក្នុងយើង»។ - Martin Luther
សម្រង់អំពីសេចក្តីសប្បុរស
សេចក្តីសប្បុរសគឺជាជម្រើស។
អ្នកមានជម្រើសដើម្បីផ្សព្វផ្សាយអំពើល្អក្នុងពិភពលោក ហើយធ្វើជាគំរូដល់អ្នកដទៃអំពីអ្វីដែលខ្លួនធ្វើជាមនុស្សល្អ។
"ធ្វើជាមនុស្សដែលអ្នកចង់ជួប" - មិនស្គាល់
"សេចក្តីសប្បុរសគឺជាការវិនិយោគតែមួយគត់ដែលមិនដែលធ្លាក់ចុះ" ។ - លោក Henry David Thoreau
“មនុស្សខ្ពស់ប្រៀបដូចជាពន្លឺភ្លើង។ គេដុតខ្លួនឯង ដូចជាផ្តល់ពន្លឺដល់អ្នកដទៃ»។ - មិនស្គាល់
"គ្មានសមិទ្ធិផលណាដែលមិនមានភាពសាមញ្ញ គ្មានប្រយោជន៍ និងគ្មានការពិត។" - ឡាវ
«ប្រាជ្ញាមានប្រភពមកពីសេចក្ដីល្អ»។ - Ralph Waldo Emerson
« ចូរប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកធំដោយចិត្តសប្បុរស ហើយប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សអាក្រក់ដោយចិត្តសប្បុរស។ អាស្រ័យហេតុនេះ អត្ថប្រយោជន៍ត្រូវបានទទួល។” - ឡាវ
"មនុស្សអស្ចារ្យនាំមកនូវភាពអស្ចារ្យនៅក្នុងអ្នកដទៃ" ។ - មិនស្គាល់
"សេចក្តីសប្បុរសគឺប្រសើរជាងការទាក់ទាញ" ។ - សុភាសិតវៀតណាម
“ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពនៅកន្លែងដែលអ្នកនៅ; វាគឺជាការបង្កើតដ៏តូច និងអស្ចារ្យទាំងនេះ ដែលផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក»។ - Desmond Tutu ។
“ឫសគល់នៃសេចក្តីល្អទាំងអស់ ព្យួរចេញពីដីនៃការដឹងគុណចំពោះផលប្រយោជន៍”។ - សម្តេច Dalai Lama
"សេចក្តីសប្បុរសគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់នៅកន្លែងធ្វើការ" ។ - James Hamilton
«ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដោយការខិតខំតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន»។ - ឆាលឌិកសិន។
“ក្លិនផ្ការីកតែទល់នឹងខ្យល់។ ប៉ុន្តែសេចក្តីល្អរបស់មនុស្សរីករាយគ្រប់ទិសទី»។ - Chanakyu
"ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានស្រាប់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។" - Eckhart Tolle
ខ្យល់ក្នុងព្រៃដើម្បីសម្រាក (4 ម៉ោង) ខ្យល់ក្នុងដើមឈើ
រីករាយជាមួយសំឡេងខ្យល់បក់កាត់ដើមឈើ និងក្នុងក ព្រៃឈើ បង្កើតសំឡេងពណ៌សឯកតា។ ល្អបំផុតសម្រាប់ការគេង, សម្រាក និងសមាធិ (៤ ម៉ោង) ។
សំឡេងខ្យល់នៅក្នុងព្រៃ / ក្នុង ធម្មជាតិ.
ជាមួយនឹងការឆ្លងកាត់នៃខ្យល់ពន្លឺតាមរយៈដើមឈើ, ស្លឹកនិង ដើមឈើ ជាមួយនឹងសំឡេងស្រាលនៃព្រៃ។
សំឡេងខ្យល់នៅក្នុងព្រៃ ដើម្បីសម្រាក និងបិទ - 4 ម៉ោងក្នុងកម្រិត 4K UHD ។
ភាពតានតឹងហ្សេន
