រំលងទៅមាតិកា
ស្ត្រីម្នាក់សើចពីរដង - ហេតុអ្វីបានជាការសើចឆ្លង

ហេតុអ្វីបានជាការសើចឆ្លង

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 8 ខែសីហា ឆ្នាំ 2021 ដោយ Roger Kaufman

ការលេងសើច - ពិធីករទូរទស្សន៍មិនត្រូវបានការពារពីរឿងនេះទេ - ហេតុអ្វីបានជាការសើចឆ្លង

នៅខាងក្រោយឆាកក៏មានសំណើចច្រើនដែរ 😂

ពិធីករទូរទស្សន៍សើចចំអក - ហេតុអ្វីបានជាសំណើចឆ្លង

Andrea បាត់​បង់​អារម្មណ៍​ពេល​ផ្ញើ​សារ ហើយ​មិន​អាច​ឈប់​សើច។ Ron មិនអាចបញ្ចប់រឿងបានទេ ហើយ Dao ត្រូវបំពេញឱ្យ Andrea ។

អ្នកលេង YouTube

ប្រភព: C&S Entertainment

អ្នកយកព័ត៌មានទូរទស្សន៍ 6 ដែលមិនអាចបញ្ឈប់ការសើចនៅលើទូរទស្សន៍ផ្ទាល់ - ហេតុអ្វីបានជាការសើចគឺឆ្លង

នេះ​ជា​អ្នក​យក​ព័ត៌មាន​ទាំង​៦​រូប​ដែល​ទប់​សំណើច​មិន​បាន!
អ្នក​យក​ព័ត៌មាន​ទាំង​៦​នាក់​នេះ​ស្ទើរ​តែ​ត្រូវ​បាន​បិទ​នៅ​តាម​ទូរទស្សន៍​ផ្ទាល់ ចំនួនស្លាប់ សើច!

អ្នកលេង YouTube

ហេតុអ្វីបានជាការសើចឆ្លង?

ស្ត្រីម្នាក់សើច - សើចមានសុខភាពល្អ

លទ្ធផលឆ្លងនៃការសើច

តាមពិតទៅ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន កត្តាចំបងសម្រាប់ការសើចចំអក មិនមែនជារឿងកំប្លែង ឬភាពយន្តបែបកំប្លែងនោះទេ ប៉ុន្តែជារឿងមួយផ្សេងទៀត។

យើងដឹងដោយធម្មជាតិថាការសើចគឺជាទំនាក់ទំនងលឿនបំផុតរវាងមនុស្សពីរនាក់ ប៉ុន្តែមានហេតុផលបែបនរវិទ្យាថាការសើចគឺឆ្លង។

វាក៏មានហេតុផលខាងសរីរវិទ្យាថាហេតុអ្វីបានជាការសើចគឺឆ្លង។

សំឡេងនៃការសើចធ្វើឱ្យតំបន់នៅក្នុងតំបន់ Cortical នៃខួរក្បាលរបស់អ្នកសកម្ម — ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចលនាសាច់ដុំមុខដើម្បីបញ្ជូនសំឡេង។

Sophie Scott អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទនៅមហាវិទ្យាល័យ London បានអះអាងថា៖ «យើងទទួលស្គាល់យូរមកហើយថា នៅពេលយើងនិយាយទៅកាន់មនុស្សម្នាក់ យើងតែងតែឆ្លុះមើលសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ចម្លងពាក្យ និងក្លែងធ្វើចលនារបស់ពួកគេផងដែរ។ ខ្ញុំ​បាន​លាតត្រដាង​ថា​រឿង​ដដែល​នេះ​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ការ​សើច - យ៉ាង​ហោច​ណាស់​នៅ​កម្រិត​ផ្លូវចិត្ត»។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការសើចក្បាលពោះដ៏អស្ចារ្យ

"ប្រសិនបើអ្នកអាចសើចបាន ទោះបីជាមានការលំបាកក៏ដោយ អ្នកនឹងអាចការពារគ្រាប់កាំភ្លើងបាន"។ - Ricky Gervais

ការសើចក្បាលពោះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន រួមទាំងការបង្កើនការស្រូបយកអុកស៊ីហ្សែន ដែលជួយពង្រឹងសួត បេះដូង និងសាច់ដុំ ព្រមទាំងជំរុញការបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins ("អរម៉ូនដែលពេញចិត្ត") ដែលជួយបង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។

វាក៏បំបាត់ភាពតានតឹង ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ ហើយថែមទាំងអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពទៀតផង។ ចុះឈ្មោះខ្ញុំ!

ប៉ុន្តែចាំមើល តើអ្នកស្មានថានោះជាវាទេ? ទេ នោះមិនមែនទាំងអស់ទេមនុស្ស។

ការទាត់បន្ទាត់ស្នាមញញឹមដ៏អស្ចារ្យអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើពិន្ទុរបស់អ្នក។

តើអ្នកឃើញអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅទីនោះទេ?

ការសិក្សាមួយដោយគ្រូពេទ្យបេះដូងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Maryland Medical Center ក្នុងទីក្រុង Baltimore បានរកឃើញថាការសើច និងអារម្មណ៍សកម្មនៃ ការលេងសើច អាចការពារអ្នកពីការគាំងបេះដូង។

Michael Miller, MD, កត់សម្គាល់ថាការស្រាវជ្រាវ "ថ្មីៗនេះបានបង្ហាញជាលើកដំបូងថាការសើចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការសរសៃឈាមដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងបេះដូង" ។

លោក​បាន​បន្ថែម​ថា៖ «យើង​មិន​ទាន់​ដឹង​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ការ​សើច​ការពារ​បេះដូង; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងដឹងថាភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃ endothelium ដែលជារបាំងការពារដែលតម្រង់ជួរសរសៃឈាមរបស់យើង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មរលាកជាបន្តបន្ទាប់ដែលបណ្តាលឱ្យជាតិខ្លាញ់ និងកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងនៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង ហើយជៀសមិនរួចនាំឱ្យគាំងបេះដូង។

លោកបណ្ឌិត លោក Miller បាននិយាយថា ការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់បានរកឃើញថា អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង មិនសូវលេងសើចច្រើនក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

គាត់បាននិយាយថា ពួកគេសើចតិចៗ ហើយជាទូទៅបង្ហាញភាពឆេវឆាវ និងអរិភាពថែមទៀត។ ខ្ញុំ​គិត​ថា​វា​ដល់​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ទាំង​នេះ​មាន​បេះដូង​សម្រាប់​ចិត្ត​គេ​ហើយ?

កំប្លែងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង - Vera F. Birkenbihl

ថ្ងៃនេះ សើចរួចហើយ? នៅឡើយ? បន្ទាប់មកវាពិតជានឹងដំណើរការ ...

អ្នកលេង YouTube

ក្រាហ្វិចភ្លាមៗ៖ ហេ ខ្ញុំចង់ដឹងពីគំនិតរបស់អ្នក ទុកមតិយោបល់ និងមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការចែករំលែកការបង្ហោះ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *