រំលងទៅមាតិកា
ផ្លូវនៅកណ្តាល - រូបភាពដោយ Myriams-រូបថតនៅលើ Pixabay

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 14 ខែមីនា ឆ្នាំ 2022 ដោយ Roger Kaufman

សម្រង់ដ៏ឈ្លាសវៃពីរឿងព្រេងនិទានឡាវ

តើ Lao Tzu ជានរណា? រូបសំណាក Lao Tzu
ផ្លូវនៅកណ្តាល

“អ្នកណារក្សាតុល្យភាព លើសពីការជំនួសនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការស្អប់ ហួសពីការចំណេញ និងការបាត់បង់ កិត្តិយស និងភាពអាម៉ាស់ ជាអ្នកកាន់តំណែងខ្ពស់បំផុតក្នុងពិភពលោក។ - ឡៅ សែ, តៅ ជិន

ផ្លូវនៅក្នុងសម្រង់កណ្តាល

“មនុស្សមួយចំនួនប្រាកដជាធ្វើតាមចិត្តរបស់ពួកគេដោយមិនស្តាប់បេះដូងរបស់ពួកគេ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតនឹងធ្វើតាមចិត្តរបស់ពួកគេដោយមិនស្តាប់គំនិតរបស់ពួកគេ។ ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ មាន​ហេតុផល​ដែល​មាន​តុល្យភាព​រវាង​ចិត្ត និង​ចិត្ត។ យើង​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​រក្សា​ចិត្ត​របស់​អ្នក ហើយ​មិន​យកចិត្តទុកដាក់​ចំពោះ​បេះដូង​ផង​ដែរ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ យើង​គួរ​តែ​ធ្វើ​តាម​ចិត្ត​លើ​ចិត្ត ប៉ុន្តែ​ដោយ​មិន​បោះបង់​តក្កវិជ្ជា​ទាំង​ស្រុង។ មាគ៌ាកណ្តាលគឺជាផ្លូវដែលពេញចិត្ត ហើយផ្លូវនេះគ្រាន់តែបង្ហាញថាអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យចិត្តរបស់អ្នកដឹកនាំអ្នក។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ភ្លេច​ថ្លឹងថ្លែង​ហេតុផល​ជាមួយ​នឹង​មនសិការ​របស់​អ្នក»។ - Suzy Kassem

“ដៃរបស់អ្នកបើក និងបិទ បើក និងបិទ។ ប្រសិនបើវាជាដៃគ្រប់ពេល ឬលាតសន្ធឹងគ្រប់ពេលវេលា នោះអ្នកនឹងខ្វិន។ វត្តមានដ៏ជ្រៅបំផុតរបស់អ្នកគឺនៅគ្រប់កន្លែងតូចចង្អៀត និងការពង្រីក ទាំងតុល្យភាព និងសហការគ្នាយ៉ាងស្រស់ស្អាតដូចជាស្លាបបក្សី។ — នៅ Jelaluddin Rumi

ថ្មដាក់ជង់លើគ្នាមានតុល្យភាពនៅក្នុងដៃ - ផ្លូវនៅកណ្តាល - "អ្នកដែលកាន់តុល្យភាព ហួសពីការផ្លាស់ប្តូរនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការស្អប់ លើសពីការចំណេញ និងការបាត់បង់ រវាងកិត្តិយស និងភាពអាម៉ាស់ កាន់តំណែងខ្ពស់បំផុតក្នុងពិភពលោក។ " - ឡៅ សែ, តៅ ជិន
ផ្លូវនៅកណ្តាល

"ជាដំបូងនៃការទាំងអស់គឺ ពុទ្ធសាសនា ទាំងទុទិដ្ឋិនិយម ឬវិជ្ជមាន។ បើ​មាន​អ្វី​ក៏​សម​ហេតុ​ផល​ដែរ ព្រោះ​គាត់​យល់​ឃើញ​សម​ហេតុ​ផល Leben និងពិភពលោកមួយ។ គាត់ពិនិត្យពិន្ទុដោយអព្យាក្រឹត។ នៅក្នុងឋានសួគ៌របស់មនុស្សល្ងីល្ងើ ក៏មិនភ័យខ្លាច ឬធ្វើទារុណកម្មអ្នកជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដែរ។ ក្តីបារម្ភដែលអាចកើតមាន និងអំពើបាប។ វាប្រាប់អ្នកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកជា និងអ្វីដែលពិភពលោកនៅជុំវិញអ្នក ហើយក៏បង្ហាញដល់អ្នកនូវមធ្យោបាយដើម្បីឧត្តមគតិផងដែរ។ សេរីភាពសម្រាក សន្តិភាព និងរីករាយ។ - Walpola Rahula

“កុំចូលទៅ ហើយកុំលាក់។ មិនលេចឡើងនិងភ្លឺពេក; នៅតែនៅកណ្តាល។” - Zhuangzi

ការបណ្តុះបណ្តាលព្រះពុទ្ធសាសនាមិនមែនជាវគ្គនៃការបដិសេធ ឬបញ្ជាក់នោះទេ។ វាលាតត្រដាងដល់យើងនូវភាពចម្លែកនៃជម្រៅ លំហ, ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅនៃ lapel ។

ការ​យល់​ដឹង​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា​មូលដ្ឋាន​

វង់ពណ៌ខៀវនៃដីឥដ្ឋ
ផ្លូវនៅកណ្តាល

Ajahn Chah បានពិភាក្សាអំពីចំណុចកណ្តាលប្រចាំថ្ងៃ។ នៅ​វត្ត យើង​ចាត់​ទុក​ដី​កណ្តាល។

នៅឯមាស ព្រះសង្ឃមួយរយអង្គគង់ក្នុងរោងសមាធិខាងក្រៅ ដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយដើមឈើខ្ពស់ៗ និងព្រៃក្រាស់ ដែលប្រកបដោយបរិស្ថាន ហើយបានសូត្រនូវចំណេះដឹងដំបូងនេះថា “មានមជ្ឈដ្ឋានកណ្តាលរវាងសេចក្តីរីករាយ និងការលះបង់ខ្លួនឯង ដោយគ្មានទុក្ខ និង រងទុក្ខ។ នេះ​ជា​មធ្យោបាយ​ដើម្បី​សន្តិភាព និង​ការ​រំដោះ​ក្នុង​ជីវិត​នេះ​ផង​ដែរ»។

បើ​យើង​ស្វែង​រក​សុភមង្គល​ដោយ​ការ​អត់ធ្មត់ នោះ​យើង​មិន​មាន​សេរីភាព​ទេ។ ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ប្រយុទ្ធ​ទាំង​ខ្លួន​ឯង​និង​ពិភពលោក យើង​មិន​មាន​សេរីភាព​ទេ។

វាជាចំណុចកណ្តាលដែលនាំមកនូវសេរីភាព។ នេះគឺជា axiom ដែលបង្ហាញដោយអ្នកភ្ញាក់ដឹងខ្លួនទាំងអស់។ “វាដូចជាការធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់តំបន់ព្រៃធំមួយ ហើយជួបផ្លូវចាស់ ផ្លូវចាស់ដែលដើរកាត់នោះ។ ប្រជាជន ជាន់​មុន​នេះ... ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ខ្ញុំ​បាន​ឃើញ​ព្រះសង្ឃ​ជា​ផ្លូវ​បុរាណ ជា​ផ្លូវ​បុរាណ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​យ៉ាង​ត្រឹម​ត្រូវ​ពី​ដើម» ព្រះពុទ្ធ​បាន​អះអាង។

មាគ៌ាកណ្តាល ពិពណ៌នាអំពីមជ្ឈដ្ឋានរីករាយ រវាងការជាប់ជំពាក់ និងអរិភាព រវាងភាព និងមិនមែន រវាងប្រភេទ និងភាពទទេ រវាងឆន្ទៈសេរី និងការប្តេជ្ញាចិត្ត។

កាលណាយើងស្វែងយល់ពីចំណុចកណ្តាលកាន់តែច្រើន យើងសម្រាកកាន់តែស៊ីជម្រៅរវាងហ្គេមឡាប។ ពេលខ្លះ Ajahn Chah ពិពណ៌នាថាវាជា koan ថា "មិនទៅមុខ មិនទាត់ ក៏មិនឈរ" ។

ដើម្បីលាតត្រដាងមជ្ឈិមបូព៌ា លោកបានបន្តទៀតថា «ព្យាយាមដឹងខ្លួន ហើយទុកឲ្យអ្វីៗ ទទួលយកវគ្គបណ្តុះបណ្តាលធម្មជាតិ។ បន្ទាប់ពីនោះជារបស់អ្នក។ ខ្មោច មកសម្រាកក្នុងបរិយាកាសណាមួយ ដូចជាអាងទឹកព្រៃច្បាស់លាស់ សត្វចិញ្ចឹមដ៏កម្រនឹងប្រាកដជាជាកម្មសិទ្ធិនៃការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងអាងហែលទឹក ហើយអ្នកនឹងឃើញច្បាស់ពីធម្មជាតិនៃចំណុចទាំងអស់។ អ្នកប្រាកដជានឹងឃើញរឿងចម្លែកៗ និងអស្ចារ្យជាច្រើនដដែលៗ ប៉ុន្តែអ្នកប្រាកដជានៅស្ងៀម។ នោះ​ហើយ​ជា​សេចក្តី​ត្រេក​អរ​របស់​ព្រះ​ពុទ្ធ»។

អាង​ទឹក​ព្រៃ​នៅ​ប្រទេស​ថៃ មើល​ឃើញ​ប្រាសាទ
ផ្លូវនៅកណ្តាល

ការរៀនសម្រាកនៅមជ្ឈមណ្ឌលទាមទារ ក ការជឿទុកចិត្ត ចូលទៅក្នុងជីវិតខ្លួនឯង វាដូចជាការរៀនហែលទឹក។ ខ្ញុំចាំថាបានរៀនហែលទឹកជាលើកដំបូងកាលពីខ្ញុំអាយុ 7 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំជាមនុស្សស្គមស្គាំង ញាប់ញ័រ ប្រភេទដើរលេងដោយព្យាយាមអណ្តែតក្នុងអាងទឹកត្រជាក់។

ប៉ុន្តែ​ព្រឹក​មួយ មាន​នាទី​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ទាក់ទាញ​ដែល​ទាញ​ខ្ញុំ​មក​វិញ ខណៈ​ដែល​ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​អភិបាល​ឃុំ​ខ្លួន ហើយ​បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​ដោះលែង។ ខ្ញុំបានយល់ពីរឿងនោះ។ ទឹក សង្កត់ខ្ញុំថាខ្ញុំអាចហែលទឹកបាន។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជឿទុកចិត្តលើមូលនិធិ។

មានទាំងភាពសាមញ្ញ និងលទ្ធភាពក្នុងការរាប់ក្នុងផ្លូវកណ្តាល ការទទួលស្គាល់តាមទូរស័ព្ទដែលយើងក៏ដូចគ្នាដែរ នៅក្នុងសមុទ្រដែលផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។ លីបេន ចេះហែលទឹក ដែលពិតជារក្សាយើងជានិច្ច។

ពុទ្ធសាសនិកជនបានអញ្ជើញយើងឱ្យស្វែងយល់ពីភាពងាយស្រួលនេះនៅគ្រប់ទីកន្លែង៖ នៅក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំង ក្នុងអាជីវកម្ម មិនថាយើងនៅទីណាក៏ដោយ។ នៅលើមាគ៌ាកណ្តាល យើងតាំងចិត្តចូលទៅក្នុងការពិតនៃទីនេះ និងឥឡូវនេះ កន្លែងដែលមានភាពផ្ទុយគ្នាទាំងអស់។ TS Eliot ហៅចំណុចនេះថាជា "ចំណុចស្ងប់ស្ងាត់នៃផែនដីវិល ទាំងពី ឬពីណា មិនចាប់ ឬផ្លាស់ទី ទាំងសាច់ ឬគ្មានសាច់"។ Sage Shantideva ហៅផ្លូវកណ្តាលថា "ការលួងលោមមិនយោងពេញលេញ" ។ អត្ថបទ​ប្រាជ្ញា​ដ៏​ល្អឥតខ្ចោះ​ពិពណ៌នា​ថា​វា​ជា​«​ការ​ដឹង​អំពី​ភាព​ដូច​ដែល​ការ​សម្រេច​បាន​កន្លង​មក​ ធំ​ឬ​តូចដែលមិនធ្លាប់មាននៅក្នុងអ្វីៗទាំងអស់ ទាំងជាវគ្គ និងជាគោលដៅ។

ស្ត្រី​ពុទ្ធសាសនិក​ម្នាក់​ស្វែង​រក​ក្នុង​វត្ត​មួយ​បង្កើត​តុល្យភាព​រវាង​សុភមង្គល​និង​អកុសល
បង្កើតតុល្យភាពរវាង សុភមង្គលនិងសំណាងអាក្រក់ - ផ្លូវនៅកណ្តាល

តើពាក្យចម្លែកទាំងនេះមានន័យយ៉ាងណា? ពួក​គេ​គឺ​ជា​ការ​សាកល្បង​ដែល​មាន​ភាព​រីករាយ បទពិសោធន៍ បរិយាយអំពីការចេញក្រៅនៃពេលវេលា, ចេញពីការសម្រេច, ចេញពីភាពទ្វេ។ ពួកគេពន្យល់ពីសមត្ថភាពក្នុងការស្នាក់នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។ ដូច​អ្នក​អប់រំ​ម្នាក់​បាន​និយាយ​ថា៖ «ផ្លូវ​កណ្តាល​មិន​មែន​មក​ពី​ទីនេះ​ទៅ​ទី​នោះ​ទេ។ គាត់​ទៅ​ពី​ទី​នោះ​ទៅ​ទី​នេះ»។ ផ្លូវ​កណ្តាល​ពន្យល់​អំពី​អត្ថិភាព​នៃ​ភាព​អស់កល្ប​ជានិច្ច។ ក្នុង ការពិតនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះគឺជាជីវិត ច្បាស់, អស្ចារ្យ, ដឹងខ្លួន, ទទេហើយនៅតែពេញលេញនៃលទ្ធភាព។

ពេល​យើង​រក​ឃើញ​ចំណុច​កណ្ដាល យើង​ក៏​មិន​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​ពិភព​លោក ឬ​បាត់​ខ្លួន​ក្នុង​ពិភព​លោក​ដែរ។ យើងអាចជាមួយទាំងអស់របស់យើង។ បទពិសោធន៍ នៅក្នុងភាពស្មុគ្រស្មាញរបស់ពួកគេ ជាមួយនឹងគំនិត និងអារម្មណ៍ច្បាស់លាស់របស់យើងផ្ទាល់ និងការធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យដូចដែលពួកគេមាន។

យើងរកឃើញដើម្បីទទួលយកភាពតានតឹង អាថ៌កំបាំង ការអនុលោមភាព។ ជំនួសឱ្យការស្វែងរកដំណោះស្រាយ រង់ចាំអង្កត់ធ្នូនៅចុងបញ្ចប់នៃបទចម្រៀង យើងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងបើកឡើង ហើយងាកទៅកណ្តាលវិញ។ នៅចន្លោះនេះ យើងរកឃើញថាពិភពលោកអាចកែសម្រួលបាន។

Ajahn Sumedo បង្រៀនយើងឱ្យបើកខ្លួនយើងទៅនឹងអ្វីដែលជាចំណុច។ “ពិតណាស់ យើងតែងតែអាចធ្វើច្រើនជាងនេះ។ ល្អឥតខ្ចោះ ស្រមៃមើលលក្ខខណ្ឌ, របៀបដែលវាគួរតែតាមឧត្ដមគតិ, របៀបដែលអ្នកផ្សេងទៀតគួរមានឥរិយាបទ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការងាររបស់យើងក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍អ្វីដែលល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។

វា​ជា​ការងារ​របស់​យើង​ក្នុង​ការ​មើល​ថា​វា​មាន​លក្ខណៈ​បែប​ណា​ហើយ​ឈ្នះ»។ ពីពិភពលោកដូចដែលវាមាន។ លក្ខខណ្ឌតែងតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការភ្ញាក់នៃបេះដូង។

Ginger គឺជាបុគ្គលិកសង្គមដែលមានអាយុ 51 ឆ្នាំដែលបានធ្វើការជាច្រើនឆ្នាំនៅមជ្ឈមណ្ឌលមួយនៅ Central Valley នៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។

សមាធិដែលឧទ្ទិស នាងបានចំណាយពេលមួយខែដើម្បីមកសម្រាកនៅនិទាឃរដូវរបស់យើង។ ដំបូងនាងយល់ថាវាពិបាក ហ្គេដិនដិន ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់។

ប្អូនប្រុសដ៏មានតម្លៃរបស់នាងបានចូលពេទ្យវិកលចរិកឡើងវិញ ជាកន្លែងដែលគាត់ធ្លាប់មានជំងឺវិកលចរិក ផ្អាក ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ។

នាង​បាន​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ថា នាង​ត្រូវ​បាន​ជន់លិច​ដោយ​អារម្មណ៍ ច្របូកច្របល់​ដោយ​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ ការ​ច្របូក​ច្របល់ ការ​មិន​ស្ងប់ កំហឹង និង​ការ​ឈឺ​ចាប់។

ខ្ញុំ​បាន​ណែនាំ​នាង​ឱ្យ​ទម្លាក់​អ្វីៗ​ទាំងអស់ ដោយ​គ្រាន់តែ​អង្គុយ និង​ដើរ​លើ​ដី ហើយ​ទុក​ឱ្យ​បញ្ហា​ដោះស្រាយ​តាម​ពេលវេលា​របស់​នាង​។ ប៉ុន្តែខណៈដែលនាងសម្រាក ទាំងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ រឿង ខ្លាំងជាង។

ខ្ញុំបានពន្យល់អំពីការហ្វឹកហាត់របស់ Ajahn Chah របស់នាងអំពីការសម្រាកដូចជាបឹងព្រៃច្បាស់លាស់។ ខ្ញុំ​បាន​ជំរុញ​ពួកគេ​ឱ្យ​ស្គាល់​ពីមួយ​ទៅមួយ​នូវ​សត្វព្រៃ​ខាងក្នុង​ទាំងអស់​ដែល​មក​ស៊ី​នៅ​អាង​ទឹក​ផងដែរ។

នាងចាប់ផ្តើមដាក់ឈ្មោះពួកគេ៖ ព្រួយ​បារម្ភ​ខ្លាច​ស្លាប់ ព្រួយ​បារម្ភ សម្រាប់ជីវិតទាំងមូល ការឈឺចាប់ និងការប្រកាន់ភ្ជាប់ជាមួយអតីតទំនាក់ទំនង ប្រាថ្នាចង់បានដៃគូ ប៉ុន្តែអ្នកដែលចង់មានឯករាជ្យ ការខ្វល់ខ្វាយចំពោះបងប្អូនបង្កើត ភាពតានតឹង និងការភ័យខ្លាចលុយកាក់ ការខឹងសម្បារចំពោះប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាពដែលនាងត្រូវតស៊ូជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការ ការកោតសរសើរ សម្រាប់បុគ្គលិករបស់ពួកគេ។

ខ្ញុំ​ស្វាគមន៍​ពួកគេ​ឱ្យ​នៅ​កណ្តាល ភាព​ចម្លែក ភាព​ច្របូកច្របល់ ក្តី​សង្ឃឹម និង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។ ខ្ញុំបាននិយាយថា "អង្គុយដូចជាមហាក្សត្រីនៅលើបល្ល័ង្ក" ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវា។ ល្បែងនៃជីវិតភាពរីករាយ និងទុក្ខព្រួយ ការភ័យខ្លាច និងផលវិបាក ការកើត និងការស្លាប់នៅជុំវិញអ្នក។ កុំ​គិត​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ជួសជុល​វា​»។

ខ្ញីបានហាត់ សម្រាក និងដើរលេងផងដែរ សូមឲ្យអ្វីៗក្លាយជា។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ខ្លាំងបានកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត នាងបានសម្រាក ហើយក៏កាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ និងមានវត្តមាន។

ស្ត្រីម្នាក់លើកមេដៃ - ធ្វេសប្រហែសអ្វីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក ប៉ុន្តែកុំភ្លេចអ្វីដែលវាបានបង្រៀនអ្នក។ - Shannon L. Alder
ផ្លូវនៅកណ្តាល

ការធ្វើសមាធិរបស់នាងពិតជាមានអារម្មណ៍ថាធំទូលាយជាងមុន ស្ថានភាពរឹងមាំ និងអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងហាក់ដូចជារលកនៃថាមពលដែលមិនមានលក្ខណៈបុគ្គល។ រាងកាយ​របស់​នាង​កាន់តែ​ស្រាល ហើយ​សំណាង​ក៏​ចូល​មក​ក្នុង​ខ្លួន​ដែរ។ 2 ថ្ងៃក្រោយមកចំណុចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

នាង​បាន​ឆ្លង​ជំងឺ​គ្រុន​ផ្ដាសាយ មានអារម្មណ៍​ខ្សោយ​ខ្លាំង និង​មាន​ហានិភ័យ ហើយ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​តាម​គ្លីនិក។ ដោយសារខ្ញីក៏មានជំងឺថ្លើមប្រភេទ C ដែរ ទើបនាងបារម្ភថារាងកាយរបស់នាងប្រាកដជាមិនរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសមាធិបានល្អ ឬគ្រាន់តែរស់នៅ។

ខ្ញុំ​រំលឹក​នាង​ឱ្យ​អង្គុយ​នៅ​កន្លែង​ក្រាស់ ហើយ​នាង​ត្រឡប់​មក​វិញ​នៅ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់ ដោយ​ស្ងាត់​ស្ងៀម និង​ស្កប់ស្កល់។

នាង​បាន​ពន្យល់​ថា៖ «ខ្ញុំ​បាន​ត្រឡប់​ទៅ​មជ្ឈមណ្ឌល​វិញ។ នាងសើចហើយអង្គុយចុះ។

“ដូចជាព្រះពុទ្ធ ខ្ញុំយល់ថា អូ វាគ្រាន់តែជាម៉ារ៉ា។ ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថា "ខ្ញុំឃើញអ្នកម៉ារ៉ា"។ ម៉ារ៉ាអាចជាការសោកសៅរបស់ខ្ញុំ ឬក្តីសង្ឃឹមរបស់ខ្ញុំ ភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយ ឬការភ័យខ្លាចរបស់ខ្ញុំ។ ទាំង​អស់​នោះ​គ្រាន់​តែ​ជា​ជីវិត​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​មជ្ឈដ្ឋាន​កណ្តាល​គឺ​ជ្រៅ​ណាស់ វា​ជា​រឿង​ទាំង​អស់ ហើយ​គ្មាន​ពួកគេ​ទេ វា​នៅ​ទីនេះ​គ្រប់​ពេល​វេលា»។

តាមពិតទៅ ខ្ញុំបានឃើញ Ginger ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ តាំងពីនាងចាកចេញទៅលាក់ខ្លួន។ ស្ថានភាពខាងក្រៅរបស់ពួកគេពិតជាមិនប្រសើរឡើងទេ។

ការងាររបស់នាង បងប្រុសរបស់នាង សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់នាង នៅតែជាបញ្ហាដែលនាងបន្តប្រឈមមុខ។ ប៉ុន្តែបេះដូងរបស់នាងមានភាពធូរស្រាលជាពិសេស។ នាងនៅតែអង្គុយស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃក្នុងភាពវឹកវរនៃជីវិតរបស់នាង។ ខ្ញីប្រាប់ខ្ញុំថា ការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់នាងបានជួយនាងឱ្យរកឃើញផ្លូវសំខាន់ និងសេរីភាពខាងក្នុងដែលនាងកំពុងសង្ឃឹមផងដែរ។

ប្រភព៖ "បេះដូងអ្នកឆ្លាត"

“ទុក្ខ​ត្រូវ​ចាត់​ទុក​ជា​ធាតុ​នៃ​ចិត្ត​ខាង​ក្រៅ ហើយ​មិន​មែន​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ចំណោម​ចិត្ត​ទាំង​៦​នោះ​ទេ (ភ្នែក ត្រចៀក ច្រមុះ អណ្ដាត កាយ និង​សតិ​ក៏​ដោយ)។ ចិត្ត (មនសិការផ្លូវចិត្ត) កើតឡើងក្រោមឥទិ្ធពលរបស់វា ទៅកាន់ទីណា ដែលជំងឺនាំវា ហើយក៏ប្រមូលផ្តុំនូវអំពើអាក្រក់។

មានលេខដ៏អស្ចារ្យ ប្រភេទផ្សេងគ្នា សេចក្តីទុក្ខ ប៉ុន្តែ សេចក្តីប្រាថ្នា សេចក្តីស្អប់ សេចក្តីត្រេកអរ សេចក្តីយល់ខុស ជាដើម សេចក្តីទុក្ខ និងសេចក្តីស្អប់ខ្ពើម ក៏មាននៅខាងមុខ។ ដោយ​សារ​ការ​ជាប់​ជំពាក់​នឹង​ខ្លួន​ជា​លើក​ដំបូង ការ​ខ្ពើម​រអើម​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​មាន​អ្វី​ដែល​មិន​ចង់​បាន​កើត​ឡើង។ ម្យ៉ាងទៀត ដោយការប្រកាន់ភ្ជាប់នឹងខ្លួនឯង ក៏មានមោទនភាពដែលគិតថា បុគ្គលនោះអស្ចារ្យ ហើយស្រដៀងគ្នាដែរ កាលណាមិនមានជំនាញ ការយល់ខុសកើតឡើងដែលគិតថា វត្ថុនៃជំនាញនោះមិនមាន។

តើ​ការ​ប្រកាន់​ខ្លួន​ជាដើម​កើត​ឡើង​ដោយ​អំណាច​ដ៏​ប្រពៃ​យ៉ាង​ណា? ដោយសារតែភាពធូររលុងដំបូង សូម្បីតែក្នុងសុបិន ក៏ចិត្តជាប់នឹង 'i, i' ហើយដោយអំណាចនៃការស្រមើស្រមៃនោះ ការភ្ជាប់ខ្លួនឯងកើតឡើង។ល។ ការយល់ឃើញខុសនៃ 'i' នេះកើតចេញពីការខ្វះចំណេះដឹងអំពីការដាក់ចំនុច។ ខ្វល់។ ការពិតដែលធាតុទាំងអស់ ចាត់ទុកជាមោឃៈនៃអត្ថិភាពនៃអត្ថិភាពគឺត្រូវបានបិទបាំង ហើយចំណុចក៏ត្រូវបានយកមកផងដែរ ដើម្បី natürlich ដើម្បីឱ្យមាន; គំនិតដ៏រឹងមាំនៃ 'i' ធ្វើតាមពីនេះ។

ម្នាលភិក្ខុ​ទាំងឡាយ សេចក្តី​យល់​ឃើញ​ថា អារម្មណ៍​ដែល​កើត​ឡើង​នោះ គឺ​អវិជ្ជា ដែល​ជា​អវិជ្ជា ជា​ដើម​នៃ​ទុក្ខ​ទាំង​ឡាយ»។
- សម្តេច Dalai Lama XIV

ដាឡៃ ឡាម៉ា - ចូល​ទៅ​កាន់​មគ្គុទ្ទេសក៍ - មគ្គុទ្ទេសក៍​មជ្ឈិម

ថ្ងៃទី 1 នៃព្រះវិសុទ្ធរបស់ទ្រង់ ការបង្រៀនបួនថ្ងៃ សម្តេច Dalai Lama on Chandrakirti "Entering the Middle Way" សម្រាប់ពុទ្ធសាសនិកមកពីកោះតៃវ៉ាន់ នៅប្រាសាទទីបេធំ នៅ Dharamsala, HP, ប្រទេសឥណ្ឌា ចាប់ពីថ្ងៃទី 3 ដល់ថ្ងៃទី 6 ខែតុលា ឆ្នាំ 2018។

ដាឡៃឡាម៉ា
អ្នកលេង YouTube

ក្រាហ្វិចភ្លាមៗ៖ ហេ ខ្ញុំចង់ដឹងពីគំនិតរបស់អ្នក ទុកមតិយោបល់ និងមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការចែករំលែកការបង្ហោះ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *