បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 7 ខែមេសា ឆ្នាំ 2023 ដោយ Roger Kaufman
"សើចហើយទុកចោល" ជាកន្សោមដែលគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីពណ៌នាអំពីទស្សនៈវិជ្ជមាន និងធូរស្រាលក្នុងជីវិត។
វានិយាយអំពីការទទួលយកស្ថានភាពលំបាកដោយស្នាមញញឹម និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន ជាជាងការគ្របដណ្ដប់ដោយគំនិតអវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍។
ការសើច និងបណ្តោយខ្លួន ក៏អាចមានន័យថា ផ្តាច់ចេញពីជំនឿចាស់ និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ដោយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នក បញ្ចេញចោល ហើយផ្តោតលើភាពវិជ្ជមានក្នុងជីវិត។
វាជាវិធីមួយដើម្បីនាំមកនូវភាពរីករាយ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់បន្ថែមទៀតក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយជួយយើងផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់បំផុត។
មានវិធីសាស្រ្ត និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នា ដែលអាចជួយឱ្យយើងសើចបានកាន់តែច្រើន ដូចជាការធ្វើសមាធិ យូហ្គា ការលេងសើច ការដឹងគុណ និងការគិត។
តាមរយៈការធ្វើឱ្យទៀងទាត់ពេលវេលាសម្រាប់ការអនុវត្តទាំងនេះ យើងអាចពង្រីកការយល់ដឹងរបស់យើង និងពង្រឹងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពលំបាកជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។
ទីបំផុត ការសើច និងការលត់ចោល គឺការដោះលែងខ្លួនយើងពីបន្ទុកពីអតីតកាល ផ្តោតលើភាពវិជ្ជមានក្នុងជីវិត និងតម្រង់ខ្លួនយើងទៅរកអនាគតដ៏រីករាយ និងពោរពេញដោយភាពរីករាយ។
20 ពាក្យបំផុសគំនិតអំពីការសើចនិងការអនុញ្ញាតឱ្យទៅ
ការសើច និងការលែងជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការដឹកនាំជីវិតដ៏រីករាយ និងពោរពេញដោយភាពរីករាយ។
ការសើចអាចជួយយើងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង និងលើកទឹកចិត្តយើង។
វាភ្ជាប់យើងទៅនឹងកូនខាងក្នុងរបស់យើង ហើយរំឭកយើងថា ជីវិតមិនតែងតែមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
ការបោះបង់ចោលគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយទៀតនៃការរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានការបំពេញ។ វាមានន័យថាបោះបង់ចោលនូវជំនឿចាស់ និងគំនិតអវិជ្ជមាន ហើយផ្តោតលើភាពវិជ្ជមានក្នុងជីវិត។
នៅពេលដែលយើងរៀនបោះបង់ យើងអាចដោះលែងខ្លួនយើងពីបន្ទុកពីអតីតកាល ហើយផ្តោតលើអនាគតដ៏រីករាយ។
នេះគឺជា 20 លើកទឹកចិត្ត ការអះអាង អំពីការសើច និងការទុកចោល រំឭកយើងពីសារៈសំខាន់នៃការបញ្ចូលវត្ថុទាំងពីរនេះទៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
"ការសើចគឺជាចម្ងាយខ្លីបំផុតរវាងមនុស្សពីរនាក់"។ - Victor Borge
"ពេលខ្លះអ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺគ្រាន់តែសើច ហើយបន្តទៅមុខទៀត។" - មិនស្គាល់
"ការសើច និងការទុកចោលគឺជារឿងពីរដែលធ្វើអោយជីវិតមានតម្លៃរស់នៅ"។ - មិនស្គាល់
"ការសើចគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងរីករាយនឹងជីវិត"។ - មិនស្គាល់
"អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីដែលអស្ចារ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយរួមទាំងការសើចផងដែរ។" - មិនស្គាល់
"ការសើចគឺជាអ្នកម៉ាស្សាខាងក្នុង" - មិនស្គាល់
“ទុកឲ្យជីវិតកើតឡើង។ ជឿជាក់ថាសកលលោកកំពុងដឹកនាំអ្នកក្នុងផ្លូវត្រឹមត្រូវ»។ - មិនស្គាល់
"ការសើចគឺជាថ្នាំបំបាត់ភាពតានតឹងដ៏ល្អបំផុត"។ - មិនស្គាល់
"ជីវិតខ្លីណាស់ កុំសើច និងស្រលាញ់" - មិនស្គាល់
“ការសើចបើកបេះដូង និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងទទួលបានបទពិសោធន៍ជីវិតតាមរបៀបថ្មី”។ - មិនស្គាល់
“ការសើចគឺជាប្រទាលមុខសម្រាប់ព្រលឹង។ ពេលយើងសើច យើងឈប់សម្រាកពីភាពតានតឹង និងការព្រួយបារម្ភ ហើយបើកចិត្តឲ្យរីករាយ និងសុភមង្គល»។ - មិនស្គាល់
"ការសើចគឺដូចជាពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅក្នុងផ្ទះ" ។ -William Makepeace Thackeray
"ការសើចគឺជាថ្នាំបំបាត់ភាពតានតឹងដ៏ល្អបំផុត"។ - មិនស្គាល់
"ជីវិតខ្លីណាស់ កុំសើច និងស្រលាញ់" - មិនស្គាល់
“ការសើចបើកបេះដូង និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងទទួលបានបទពិសោធន៍ជីវិតតាមរបៀបថ្មី”។ - មិនស្គាល់
“ការសើចគឺដូចជាច្រកចេញសម្រាប់ព្រលឹង”។ - មិនស្គាល់
"ពេលយើងសើច យើងភ្ជាប់ជាមួយកូនខាងក្នុងរបស់យើង ហើយរកឃើញភាពទន់ភ្លន់របស់យើងម្តងទៀត" - មិនស្គាល់
ការសើចគឺបែបហ្នឹង Liebeដែលយើងអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនយើង” ។ - មិនស្គាល់
"ការសើចគឺជាការបញ្ចេញមតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃសេរីភាព និងកម្លាំងខាងក្នុង"។ - មិនស្គាល់
“ការសើច និងការទុកចោល ប្រៀបដូចជាកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ដែលបំភ្លឺជីវិតរបស់យើង និងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់យើង”។ - មិនស្គាល់
កំប្លែង លែងសើចទៀតហើយ
ការលេងសើច គន្លឹះ - សើចហើយទុកចោល។ បាទ ក្មេងប្រុសធ្វើត្រូវ៖ កំប្លែង ឡូឡាក់សិន ហើយសើច🙂
តើអ្នកទាំងអស់គ្នាស្គាល់ពាក្យស្លោកផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបស់ Nike ទេ?
ក្មេងប្រុស Fortnite រាំច្រាសដុសធ្មេញពិតៗ! សើចហើយលែង
ប្រភព: ខ្ញុំយល់ព្រម
សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីការសើច និងការអនុញ្ញាតឱ្យទៅ
តើការសើចមានន័យដូចម្តេច?
ការសើចគឺជាការឆ្លើយតបតាមធម្មជាតិរបស់រាងកាយចំពោះការលេងសើច និងភាពរីករាយ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថារីករាយដោយមនុស្សភាគច្រើន ហើយអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនសុខុមាលភាព។
តើការបោះបង់ចោលមានន័យដូចម្តេច?
ការបណ្តោយខ្លួនឱ្យទៅមានន័យថាដោះលែងខ្លួនឯងពីគំនិត អារម្មណ៍ ឬបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន ហើយផ្ដោតលើភាពវិជ្ជមានក្នុងជីវិត។ វាក៏មានន័យថាការបោះបង់ចោលនូវជំនឿ និងគំរូចាស់ ហើយបើកចំហដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ។
ហេតុអ្វីបានជាការសើចសំខាន់?
ការសើចអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងបង្កើនសុខុមាលភាព។ វាក៏អាចជួយកែលម្អទំនាក់ទំនង និងរំលឹកយើងថា ជីវិតមិនតែងតែមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
ហេតុអ្វីបានជាការបោះបង់ចោលសំខាន់?
ការបោះបង់ចោលគំនិត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ហើយផ្តោតលើភាពវិជ្ជមានក្នុងជីវិត។ វាអាចជួយរំដោះយើងពីបន្ទុកពីអតីតកាល និងកំណត់យើងឱ្យមានចលនាសម្រាប់អនាគតដ៏រីករាយ។
ម៉េចក៏រៀនសើចលែងបាន?
មានវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីរៀន សើច និងបណ្តោយ។ ទាំងនេះរួមមានការធ្វើសមាធិ យូហ្គា លំហាត់ដកដង្ហើម ការលេងសើច និងមិត្តភាព។ វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការទទួលបានការគាំទ្រប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈពីអ្នកព្យាបាលរោគ ឬគ្រូបង្វឹក។
តើការសើចនិងការលែងមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
អត្ថប្រយោជន៍នៃការសើច និងការលែងមានច្រើនណាស់។ ពួកគេអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង បង្កើនសុខុមាលភាព បង្កើនទំនាក់ទំនង បង្កើនអារម្មណ៍ និងកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។
តើអ្នកទាំងអស់គ្នាអាចរៀនសើច ហើយទុកចោលបានទេ?
បាទ អ្នករាល់គ្នាអាចរៀនសើច ហើយលែងបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវការការអនុវត្ត និងការអត់ធ្មត់ ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញទាំងនេះ ហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងជីវិត។
តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំត្រូវដឹងអំពីការសើចនិងអនុញ្ញាតឱ្យទៅ?
មានរឿងមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកគួរដឹងអំពីការសើច និងបណ្តោយខ្លួន៖
- ការសើចនិងការលែងមានទំនាក់ទំនង។ ដោយការរៀនលែង អ្នកក៏អាចរៀនសើចជាមួយរឿងតូចតាចក្នុងជីវិតផងដែរ។
- សំណើចអាចឆ្លងបាន។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសើច អ្នកអាចធ្វើឱ្យមនុស្សជុំវិញអ្នកសើចជាមួយអ្នក ដែលអាចជួយបង្កើតអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងរីករាយ។
- មានបច្ចេកទេស និងលំហាត់ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ដើម្បីរៀនសើច និងបណ្តោយ។ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសាកល្បងវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ និងមើលថាអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក។
- ការសើចនិងបណ្តោយខ្លួនមិនមែនតែងតែងាយស្រួលនោះទេ។ ជារឿយៗវាត្រូវការការងារ និងការតាំងចិត្តដើម្បីបំបែកទម្លាប់ចាស់ និងគំរូនៃការគិត ហើយបង្កើតជាគំនិតវិជ្ជមានថ្មី។
- ជាចុងក្រោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា ការសើច និងបណ្តោយ មិនមែនមានន័យថា អ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយនឹងបញ្ហា ឬបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតនោះទេ។ វានិយាយអំពីការផ្តោតទៅលើភាពវិជ្ជមាន និងបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រង ដើម្បីបង្កើតអនាគតដ៏រីករាយ និងបំពេញបន្ថែម។
ហាសហា គាត់គួរឲ្យស្រលាញ់! ហាសហា សើចចុកពោះ!
ខ្ញុំយល់ថាវាគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅពេលដែលពាក្យសម្ដីធ្វើឱ្យអ្នកគិត។
រឿងរ៉ាវ រឿងរ៉ាវ ពាក្យប្រៀបធៀប សម្រង់ និងរឿងកំប្លែង មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំ ព្រោះជាធម្មតាវាស៊ីជម្រៅ ហើយច្រើនតែមានន័យ។ រឿងនិទាន រឿងប្រស្នា និងរឿងប្រស្នាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ ជាពិសេសក្នុងវ័យកុមារភាព និងយុវវ័យរបស់ខ្ញុំ។ សម្រាប់ខ្ញុំ នោះជាប្រភេទនៃការតំរង់ទិស ការស្គាល់ខ្លួនឯង ឬសូម្បីតែការដឹងខ្លួនឯង។