мазмұнға өту

өзін-өзі сенімділік

Кірпіш қабырғаның алдында тұрған әйел ойлайды: өз-өзіне сенімді бол, қалай батыл боласың?

өзіне деген сенімділікке айналу | Өзіңізге қалай көбірек сенесіз?

Өзіңізге сенімді болыңыз - Өзіңізге қалай көбірек сенесіз? Мұны көбіміз білеміз.Сіз өзіңіздің мінез-құлқыңызға сенімсізсіз немесе өзіңізге сенімді емессіз. 🥰👌

Сенсорлық жүктемемен аз уақытты қалай өткізуге болатыны туралы 10 пайдалы кеңес

Сенсорлық шамадан тыс жүктеме және стресспен аз уақытты қалай өткізуге болатын 10 пайдалы кеңес

Шамадан тыс ынталандыру және стресс - бұл адамдарды өз шегіне итермелейтін құбылыс. Сенсорлық жүктеме мен стресске қарсы 10 пайдалы кеңес.