Ұйықтау үшін кеңестер, релаксация музыкасы
Неліктен босаңсытатын музыка өте қысқа уақыт ішінде ұйықтап кету және стрессті азайту үшін соншалықты маңызды? Ұйықтау үшін кеңестер, релаксация музыкасы.
Неліктен босаңсытатын музыка өте қысқа уақыт ішінде ұйықтап кету және стрессті азайту үшін соншалықты маңызды? Ұйықтау үшін кеңестер, релаксация музыкасы.
Шамадан тыс ынталандыру және стресс - бұл адамдарды өз шегіне итермелейтін құбылыс. Сенсорлық жүктеме мен стресске қарсы 10 пайдалы кеңес.