Шамадан тыс агрессияны босатыңыз
Шамадан тыс агрессияны босатыңыз - ашу мен көңілсіздікті шығарыңыз - қарапайым босату жаттығуы арқылы шындықты іздеңіз.
Əргер
Ашу - бұл біреуге немесе сіз әдейі дұрыс емес деп санайтын нәрсеге өшпенділікпен сипатталатын эмоция.
Будданың атақты сөздері
81 Будданың атақты сөздері - Ашу мен реніштен арылыңыз, Будданың даналық сөзі.