Басылған эмоциялар ауруды қалай тудырады
Өте аз адамдар ашулану немесе үмітсіздік сияқты жағымсыз сезімдерге тап болғысы келеді. Басылған сезімдерден қалай арылуға болады?
Өте аз адамдар ашулану немесе үмітсіздік сияқты жағымсыз сезімдерге тап болғысы келеді. Басылған сезімдерден қалай арылуға болады?
өміріңізді жақсартатын нәрселер. Күнді позитивті нотамен бастаңыз. Ашуды айтарлықтай төмендететін және өміріңізді жақсартатын үш факт.
Шамадан тыс ынталандыру және стресс - бұл адамдарды өз шегіне итермелейтін құбылыс. Сенсорлық жүктеме мен стресске қарсы 10 пайдалы кеңес.
Оптимистер қазіргі уақытта өмір сүреді - неге? Қазіргі кезде өмір сүретіндер өткенді де, болашақты да меңгереді –… Ары қарай оқу »Оптимистер қазіргі уақытта өмір сүреді
Өз мінез-құлқыңызды бақылау: ашулануды тоқтатыңыз және оны босатуды үйреніңіз. Импульсивті адамдар шыншыл және… Ары қарай оқу »Енді ашуланбаңыз - әсіресе қиын уақытта
Босатуды үйрену - Әңгіме бізді өзгерте ала ма, егер оқиға миымыз бен жүрегімізді қозғаса, онда ол... Ары қарай оқу »Бір оқиға бізді өзгерте ала ма? 8 қысқа әңгіме
Босатуды үйреніңіз - жұмыс істейтін стресске қарсы стратегиялар - босатуды үйреніңіз - жұмыс істейтін стресске қарсы стратегиялар. Ашу мен стресс зиянды.
Мен армандаған жұмысымды қалай таптым. Морзе операторының тарихы Оқиға 20 жылдардың соңында Нью-Йоркте болды.
Ислам әлемі туралы білуіміз керек нәрсе Ислам әлемі Вера Ф. Биркенбихлдің дәрісі (26 сәуір, 1946; †… Ары қарай оқу »Ислам әлемі туралы қызықты түсінік
Өмір - біз одан жасайтын нәрсе - Өмірлік цитаталар - Кейбір өмір тек тәулік бойы жүреді. Әр күніңіз соңғы күн сияқты өмір сүріңіз. 💓 💓
Ерінбейтін мал сатушы – кәсіпкер Насруддин. Есектің этикасы мен мораль әңгімесі. Насруддин күн сайын базарға шығады.. Әрі қарай оқу ✅
Шамадан тыс агрессияны босатыңыз - ашу мен көңілсіздікті шығарыңыз - қарапайым босату жаттығуы арқылы шындықты іздеңіз.
Метафора - Көңілді суретті әңгіме. Сахараның оңтүстігіндегі Африкадағы миссионер қиын жағдайға тап болады. Әзіл әңгіме 🥰🥺😂
Әзіл – тележүргізушілер одан қорғанбайды – Күлкі неге жұғады Сахна артында күлкі де көп... Ары қарай оқу »Неліктен күлкі жұқпалы?