Басылған эмоциялар ауруды қалай тудырады
Өте аз адамдар ашулану немесе үмітсіздік сияқты жағымсыз сезімдерге тап болғысы келеді. Басылған сезімдерден қалай арылуға болады?
Лослассен
босатуды үйрен осы қарапайым кеңестермен. Босауды үйрену және өміріңізді жақсарту туралы кеңестер.
Рейн портындағы Базельдің батуы
Әлем сізді ақыры оны ашуды күтуде. Рейнхафен Кляйнхюнингендегі Базельдегі күннің батуы.
Rheinwasserfall - Еуропадағы ең үлкен сарқыраманың суреттері
Керемет Рейн сарқырамасы бейне – сарқырама туралы ақпарат: ені 150 метр, биіктігі 25 метр, тереңдігі 13 метр, жасы 14000 – 17000 жыл, 600 текше метр.
«Тыныс алу»
ауырсыну, ашу, қайғы. Эмоциялар кейде өте күшті. Біздің өмірімізге ашық түрде араласуы мүмкін. Кейде біз өз сезімдеріміздің қайдан шыққанын білмейміз. Міне, қызғаныш бар, ал біз жақсырақ білеміз.
Далай-ламадан босату туралы не білуге болады
Босатуды үйрену - Далай Ламадан босату туралы не үйренуге болады. Бақыттың кілті. 🙋
Қарапайым қадамдармен мінсіздіктен арылыңыз
Мақсатқа жету үшін кемелділік жиі қажет. Бірақ кемелдік бізді толтыра ма? Қарапайым қадамдармен мінсіздіктен бас тарта аласыз ба? 👍
Үш факт - сіздің өміріңізді жақсартатын нәрселер
өміріңізді жақсартатын нәрселер. Күнді позитивті нотамен бастаңыз. Ашуды айтарлықтай төмендететін және өміріңізді жақсартатын үш факт.
Сенсорлық шамадан тыс жүктеме және стресспен аз уақытты қалай өткізуге болатын 10 пайдалы кеңес
Шамадан тыс ынталандыру және стресс - бұл адамдарды өз шегіне итермелейтін құбылыс. Сенсорлық жүктеме мен стресске қарсы 10 пайдалы кеңес.
Кэти Мелуа - Алтын өрістері
Fields Of Gold әнінен белгілі Кэти Мелуа кім? Кэти Мелуаның армандайтын әдемі әні.
Жіберудің мағынасы | 11 алтын кеңес
Сахна артындағы тынымсыз көзқарас - Жіберудің мағынасы Факті: Кім жібере алса, оның өмірі басқаша болады.
Жіберуге болмайды Себептер | және сіз мұны қалай жасайсыз
Жіберуге болмайды Себептер | және сіз мұны қалай жасайсыз. Біздің өмірімізде көптеген жағдайларда біз босатуымыз керек. Жібер де, оны жалғастыра бер!
Берн ботаникалық бағы
Берндегі ботаникалық баққа баруға тұрарлық. Берн қаласында ботаникалық бақтарда демалыңыз және демалыңыз.
Махаббаттан бас тарту | қабылдауды үйрену
Махаббаттан бас тартуды үйрену өнер емес. Біз тек махаббат пен онымен бірге келетін сезімдер мәңгілік емес екенін түсінуіміз керек. ❤️
медитациядан бас тартыңыз
Сіз кейде күйзеліске немесе алаңдаушылықты сезінесіз бе? Сонда медитация сіз үшін дұрыс нәрсе болуы мүмкін - медитациядан бас тартыңыз. Ары қарай оқу »медитациядан бас тартыңыз