мазмұнға өту

Әртүрлі босату

Бұл санатта босатуға қатысты әртүрлі тақырыптар бар. Бұл естеліктер, эмоциялар немесе қарым-қатынастар сияқты материалдық емес нәрселер болуы мүмкін.

күнделікті өмірде стресстен қалай арылуға болады

Босауды үйрену – күнделікті өмірде күйзелістен қалай арылуға болады

Босатуды үйреніңіз - жұмыс істейтін стресске қарсы стратегиялар - босатуды үйреніңіз - жұмыс істейтін стресске қарсы стратегиялар. Ашу мен стресс зиянды.