Соңғы рет 31 жылдың 2024 наурызында жаңартылды Роджер Кауфман
Жіберу өте қиын - бос сөздер
Біз туралы ма келешек стреске жабысу немесе біз қателіктер жасаймыз ба Вергангенгейт оны санамызда қайта-қайта қайталау - біз ары қарай қозғалу қиын болған кезде бұл өте ауыр болуы мүмкін.
Біз білетін маңызды нәрселерді ұстануға деген талпыныс біздің мүмкіндігімізді шектейді қазіргі сәт бақыт пен қуаныш тәжірибе алу.
Жібере білу | Қанағаттанарлық және үйлесімді өмірдің кілті
Біздің күйбең әлемде «жіберу» көбінесе ішкі тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін қажет тыныш баспана болып табылады.
Бұл өмірді өзінің толық даңқымен құшақтаудан бас тарту өнері.
Осы 15 мұқият таңдалған дәйексөздер мен сөздерден сіз тыныштыққа, өзін-өзі сүюге және ішкі тыныштыққа саяхаттауға көмектесетін құнды түсініктерді таба аласыз.
Шабыт алыңыз және босату жолында алғашқы қадамдарды жасаңыз.
Біздің арнаға жазылыңыз және пайдалы кеңестер мен бөлісіңіз Бейне достарымен және отбасымен, олар да босату өнерінен пайда көре алады.
көзі: Ең жақсы сөздер мен дәйексөздер
Өмір үздіксіз өзгерістерден тұрады
Бұл бізге нәрселерді бұрынғы қалпында ұстауға қанша тырысқанымызбен, бір сәтте біз қаласақ та, қаламасақ та ойланбайтын өзгерістерге тап болатынымызды көрсетеді.
Дегенмен, біз өмір сүріп жатқан қоршаған ортаға иелік етуді және бақылауды тоқтатқаннан кейін, біз ашамыз жаңа мүмкіндіктер.
Міне, сондықтан оны жібере білу өте маңызды: әрі қарай жүру бізге көмектеседі бақыт мен бақыт кіруге.
Адамдар уақыт өте келе заттарды ұстауға дағдыланады.
Біз өткенімізді, естеліктерімізді, эмоцияларымызды және әдеттерімізді ұстанамыз.
Ұстау әртүрлі жолдармен жасалуы мүмкін орын алу. Кейде біз нәрселерді ұстанамыз, өйткені біз қорқыныш оларды жоғалтудан қорқады.
Кейде бұл біз ойламайтындықтан болады Лослассен мүмкін немесе керек.
Кейде бұл жай ғана қалай жіберетінімізді білмегендіктен болады.
Жіберу өте қиын, бірақ бұл өте маңызды. Егер біз Егер біз босатуды үйренбесек, біз шынымен өмір сүре алмаймыз.
Біз әрқашан бір нәрсені есте сақтаймыз фесталтен сондықтан біз әрқашан бақытсыз боламыз.
Келесісі мақалдарды қалдыру босату және қозғалу сізге осы қиын уақытта басшылық етеді.
Бұл сіздің көңіл-күйіңізді көтеріп, сізге көмектеседі оң әсер етті жаңа оң өзгерістерге байланысты жаңа мүмкіндіктерді ашу.
65 ең жақсы Let Go сөздері мен дәйексөздері
«Сені ренжіткен нәрсені ұмыт, бірақ оның саған үйреткенін ешқашан ұмытпа». - Шеннон Л. Олдер
«Сен аспанға барғанда fliegen Қаласаңыз, жерді тастап кету керек. Егер сіз жалғастырғыңыз келсе, сізге керек өткенді тастаңызсені сүйреп апарады». - Амит Рэй
«Жіберу арқылы сіз өткеннен көп нәрсені жоғалтасыз, бірақ өзіңізді табасыз». - Deepak Chopra
Жалғыз нәрсе а адам Мен шынымен жасай алатын жалғыз нәрсе - алға жылжу. Сол үлкен секірістерді ойланбастан, тіпті артқа қарамай жасаңыз. Өткенді ұмытып, алға ұмтыл Келешек.» - Элисон Ноэль
«Біз алға жылжып, жаңа есіктер ашамыз және жаңа нәрселер жасаймыз, өйткені біз қызығушылық танытамыз және қызығушылық бізді жаңа жолдарға жетелейді». - Уолт Дисней
«Мен өзімді қалдырған кезде, мен болуы мүмкін болатын нәрсеге айналамын. Менде бар нәрсені бөліссем, мен өзіме қажет нәрсені аламын». - Лао Цзе
«Сізге әрқашан стратегия қажет емес. Кейде жай ғана дем алу керек vertrauen, жіберіп, не болатынын көрейік. - Белгісіз
«Бас тарту әрқашан сіздің әлсіз екеніңізді білдірмейді. Көбінесе бұл сіздің күшті және жеткілікті ақылды екеніңізді білдіреді жіберу. « - Белгісіз
«Бүгінгі күні мен өткенді ұмытып, қалғанын бағалап, одан кейін не болатынын болжауым керек». - Белгісіз
Егер сіз соңғы тарауды қайталай берсеңіз, өміріңіздің келесі тарауын бастай алмайсыз ». - Майкл Макмиллан
«Не келсе де, келсін. Не қалса, сол қалсын. Не болса да, оны жіберіңіз». - Белгісіз
«Егер сіз болуыңыз керек нәрсеге айналғыңыз келсе, қазіргі күйіңізді қалдыруыңыз керек». – Мастер Экхарт
«The Leben кешірім сұрауды қабылдауды үйренгенде оңайырақ болады». - Белгісіз
«Саған жамандық жасаған адам үшін ешқашан жылама. Жай ғана жымиып: «Маған сенен жақсы адамды табу мүмкіндігін ұсынғаныңыз үшін рахмет!» деңіз. - Белгісіз
«Сізде мұның жақсы болуы керек екенін түсінгеннен кейін, сіз түсінесіз Ең жақсы шешім қабылдаудан бас тарту болуы.» - Белгісіз
Олармен емес, бойыңыздағы жақсы қасиеттерді ашатын адаммен бірге болыңыз стресс сенде». - Белгісіз
«Сен ештеңе істей алмайсың жаңадан бастаңызҚолдарыңыз әлі кешегі қоқыспен толтырылған кезде». - Луиза Смит
«Сүйген адамыңызбен қоштасу ауырады, бірақ солай ең жақсы екеуміздің де жалғастыруымыз үшін». - Белгісіз
Босатқанда екі қолың бос болады». - Қытай мақалы
«Мен ешқашан қамқорлық жасауды тоқтатпадым, бірақ сен істедің, сондықтан мен одан әрі қарай жүрдім». - Белгісіз
«Жүре бер, бұл өткен тарау, кітапты жаппа, парақта. - Белгісіз
«Соңғы тарауды оқи берсең, келесі тарауды бастай алмайсың қайта оқуды бастаңыз. « - Белгісіз
«Кейде сізді түсінбейтін адаммен бірге болғаннан гөрі алға жылжу әлдеқайда жақсы. Кейде сіздің жетіспеушілігіңіз сіздің болмысыңыз мүмкін емес нәрсені үйретеді ». - Белгісіз
«Ал кейде ол адамды ұнатқаннан кейін ол туралы ұмытып, әрі қарай жүруге тура келеді». - Белгісіз
сабақта Өмір - босату Жаңа бастама
Бір данышпан залға отырып, қалжыңдады. Барлығы жынды сияқты күледі. Бір минуттан кейін ол дәл сол әзілді қайтадан бұзды. Бұл жолы күлу азырақ Menschen. Дәл сол қалжыңды қайта-қайта айта берді. Көпшілікте болса, жоқ Лакен күлімсіреп: «Бір әзілге қайта-қайта күле алмайсың, бірақ неге қайта-қайта жылайсың?» – деді.
«Кетудің ең қиыны - жүрегіңнің соңғы бөлігін босату». - Белгісіз
Маған сол жетер. Мен хабарлама жіберуді аяқтадым. Қоңырау соғасың деген үмітім бітті, ал мен ұйықтайын деп жылап та біттім. Сен енді оған лайық емессің.
Сіз ештеңені басқара алмайсыз. Кейбір жағдайларда сізге қажет Entspannen және істердің жұмыс істейтініне сеніңіз. Кішкене қалдырыңыз және өмір болсын.
Өмір кітап сияқты. Кейбір тараулар қайғылы, кейбіреулері қуанышты, ал кейбіреулері шынымен таң қалдырады. Бірақ бетті ешқашан бұрмасаңыз, келесі тарауда не бар екенін ешқашан түсіне алмайсыз.
«Мәселе мынада, егер сіз босатылмайынша, өзіңізді кешірмейінше, жағдайды кешірмейінше, жағдайдың аяқталғанын түсінбейінше, алға жылжи алмайсыз». - Стив Мараболи
«Мен бәрін түсінген күнім мен ештеңені анықтауға тырысуды тоқтатқан күн болды. Күні мен Frieden Мен бәрінен бас тартқан күнді түсіндім ». – C. ДжойБелл С.
«Барлық өмір сүру өнері жіберу мен ұстаудың арасындағы нәзік әрекеттестікке байланысты». Хэвлок Эллис
«Мен артымда көпірлерімді өртеп жіберемін, бірақ алға жылжудың басқа таңдауы жоқ». - Фридтёф Нансен
Тыныштық туристік Бұл күндер біз өткен күннен бас тартуды үйренген кезде ғана басталуы мүмкін ». - Стив Мараболи
«Қауіпсіздікті босатыңыз. Керісінше болжау мүмкін емес. Бұл ашықтық, қызығушылық және тараптарды таңдаудың орнына парадокстарды қабылдауға дайын болу. Ең үлкен кедергі – өзімізді дәл сол қалпымызда қабылдау, бірақ оқу мен өсуді ешқашан тоқтатпау». - Тони Шварц
«Босатқан кезде ауырсыну сені тастап кетеді». - Джереми Алдана
«Ұстау – бір ғана өткен бар деп сену; Лослассен болашақ бар екенін білу». - Daphne Rose Kingma
««Жіберу Бұл біздің санамызды байланыстыратын бейнелер мен эмоцияларды, реніштер мен уайымдарды, өткеннің жабысуы мен көңілін қалдыруды білдіреді». - Джек Корнфилд
«Ненің дұрыс еместігіне тоқталмаңыз. Оның орнына бұдан әрі не істеу керектігіне назар аударыңыз. Өзіңізді инвестициялаңыз энергия жауап алу үшін бірге». - Денис Вэйтли
«Жығылып қалсаң да, қозғаласың». – Виктор Киам
«Ерте ме, кеш пе, бәріміз өткенімізді көпшілікке жариялауымыз керек». – Дэн Браун
«Егер бәрі бірге алға ұмтылса, ол оған қамқорлық жасайды Erfolg өзің жайлы.» - Генри Форд
«Бостандық қанаттарын босатыңыз». – халық даналығы
«The Өмір жалғасуда және біз керек ол да». - Спенсер Джонсон
«Өмірдің алға ұмтылуы үшін өзгерістер болуы керек». - Хелен Холлик
«Деміңді кетіретін жағдайлардан шығу жақсы». – Паула Модерсон-Беккер
«Мут бұл таныстан бас тарту күші». - Рэймонд Линдквист
«Сіз тек бос ыдысты толтыра аласыз». – халық даналығы
«Бір маңызды нәрсе бар арасындағы айырмашылық Бас тартыңыз және жіберіңіз». - Джессика Хэтчиган
«Кешірім – өткенді ұмыту». – Джеральд Джампольский
«Liebe ешқашан одан бас тарта алмайтындай ештеңе болмайды ». - Джинни Рометти
«Қателіктерден аулақ болғанымыз маңызды verzeih. Біздікі болуы керек қателер пайда алып, әрі қарай жүріңіз». - Стив Мараболи
«Кейбір адамдар сіздің бір бөлігіңіз екенін түсіну үшін жолды қалдырыңыз тарихы олар сіздің тағдырыңыздың бөлігі емес». - Стив Мараболи
«Көбінесе алға жылжу үшін бір қадам артқа шегінуге тура келеді». - Эрика Тейлор
«Өзгеру үшін қолдарыңызды ашыңыз, бірақ құндылығыңызды жоғалтпаңыз». - Дала-лама
«Біз біреудің өткеніне шынымен сенген кезде ауыртады Біз өзімізді болашақ жарақаттардан қорғау үшін қорғаныс механизмдерін дамытамыз. Сондықтан уайымсыз өткен болашақты алаңдатады. Өткен мен болашақ біртұтас болады. Біз істей алмаймыз liebenбіз қорқатын кезде. Біз қорқынышты өткенді бастаймыз және барлығын кешіреміз, біз барлығымен толық махаббат пен бірлікке айналамыз тәжірибе». – Джеральд Джампольский
«Өмір жалғасуда. Ескі жапырақтар қурап, қурап, құлап кетеді, ал жаңа даму алға қарай созылады Жарық.» - Брайант МакГилл
«Қасірет сізді ұстамайды. Сіз қиналасыз. Егер сіз қайғы-қасіреттен арылуға шебер болсаңыз, сіз бұл ауыртпалықтарды көтерудің қаншалықты қажетсіз екенін түсінесіз. Оған сенен басқа ешкім жауапты емес екенін көресің. Шындығында, болмыс сіздің өміріңіздің мереке болуын қалайды ». – Ошо
«Сізде керемет өзгерістер болып жатыр Leben Сізде жоқ нәрсені бақылауды қаламай, қолыңызда бар нәрсені бақылауды таңдағаныңызда. - Стив Мараболи
Сіз нәрселерді жіберіп алу маңызды екенін түсінесіз; олар ауыр болғандықтан ғана. Сондықтан оны жіберіңіз, оны жіберіңіз Мен балтырға салмақ байламаймын». – C. ДжойБелл С.
«Кейбір жағдайларда бізді ояту және біз қалағанымыздан әлдеқайда құнды екенімізді көрсету үшін жүрек соғысы қажет». – Мэнди Хэйл
жемісі Жіберу – жаңа нәрсенің туылуы». – Мастер Экхарт
«Неге ауырсынуды ұстайсың? Кешегі әділетсіздікке ештеңе істей алмайсың. Бұл сізге байланысты емес bewerten. Неліктен сізге үміт беретін нәрсені ұстаныңыз және Liebe тоқтайды ма?» - Лео Buscaglia
Ең әлсіз күндерімнің өзінде мен аздап аламын күштірек - Сара Эванс
«Жаратқан жүректер ауырады, бірақ олар сізді күшті етеді». - Белгісіз
Love Let Go нақылдары - Бейне
Сүйкімді махаббат сөздері | Ойлануға болатын 21 махаббат сөздері.
өлу Liebe біз адамдармен әрқашан бірге жүретін ең маңызды сезім болса керек.
21 Ойланатын махаббат цитаталары және жіберу.
Махаббат сөздері біздің сезімімізді көрсетеді.
Әдемі Сүйіспеншілікті қарым-қатынастың басында екіншісіне де айтуға болады осы адамға деген сезіміңізді көрсетіңіз және қарым-қатынас пен жас бақытты өте ерекше түрде нығайтыңыз.
Сенімнен бас тартуды үйреніңіз
Сізге жоғарыда келтірілген 65 сөз бен дәйексөз ұнады деп үміттенемін.
Мұның бәрінің түбі неде Мақал-мәтелдер мен дәйексөздерді қалдырыңыз?
Жоғарыда айтылғандардың барлығы өте қиын нақыл сөздер мен дәйексөздер қорытындылау.
Дегенмен, мұны көріңіз тамаша босатудың даналығы Жоғарыдағы сөздер мен дәйексөздерді жинақтаңыз.
Өмір бәрінен тұрады өзгеріс. Сондықтан иығымыздағы барлық шағымдар мен алаңдаушылықтардан арыла білу өте маңызды.
Лослассен және алға жылжу бізге жаңа мүмкіндіктерді ашуға көмектеседі. Бұл өзіміздің сауығуымызға да тиімді.
Шын мәнінде, егер сіз толық емделмейсіз Босатпаңыз мүмкін.
WhatsApp бөлісетін ең жақсы 65 сөз
Егер сіз соқпақты жолды басынан өткеріп жатқан адамды білсеңіз, бұл мақаланы басқа замандасыңызбен бөлісуден тартынбаңыз.
Мақал-мәтелдер мен дәйексөздерді қалдыру
Бонус – босату туралы 18 күлкілі сөз
Жіберу бізді азат етіп қана қоймай, жаңа нәрселерге кеңістік жасайтын өнер.
Бір шымшыммен әзіл Бұл процесс сәл жеңілдетілуі мүмкін.
Міне, 18 күлкілі сөздер Жазу жобаларыңызда немесе YouTube арнаңызда ізбасарларыңыздың жүзіне күлкі ұялату үшін пайдалануға болатын босату тақырыбы бойынша:
«Жіберу бас тартуды білдірмейді, бірақ кейбір нәрселердің бумерангқа ұқсайтынын қабылдау. Олар шынымен сенікі болған кезде оралады немесе олар жолда басқа біреуді кездестіреді ».
«Жіберуді жанға арналған диета ретінде қабылдаңыз. Кейде өмірді оңай билеу үшін эмоционалды жүкті босатуға тура келеді ».
«Жіберу виртуалды детоксикация сияқты: кейде сізге жедел жадты тым көп тұтынатын ақыл-ой қолданбаларын жабу керек!»
«Есіңізде болсын: сіз жіберген кезде пицца немесе одан да жақсысы үшін екі қолыңыз бос болады».
«Жіберу - бұл «менің циркім емес, менің маймылдарым емес» деп айту өнері, сонымен бірге толығымен байыпты болып қалады».
«Кейде сізге қажет босатыңыз және өмір сүріңіз Бұл орындалсын - немесе сіз өз бақылауыңыздағыдай әрекет етіп, басқа кофеге тапсырыс бере аласыз ».
«Есіңізде болсын, сіз жіберген кезде өмір бос емес, керісінше жаңаларға арналған кеңістік болады қателік жасайды. Қызықты, иә?»
«Жіберу кейбіреулерін түсінуді білдіреді әңгімелер соңы – кітап нашар болғандықтан емес, сіздің кітап клубыңыз тым көп шарап ішетіндіктен және ешқашан кітап оқумен айналыспайтындықтан ».
«Жіберудің сыры? Ол үшін емес, жақсы екенін түсініңіз джеде кешке шақыру керек. Кейде үйде қалып, мысықпен сөйлескен дұрыс ».
«Жіберу - бұл өмірде шын мәнінде ұстау керек жалғыз нәрсе - жақсы кофе екенін қабылдау».
«Ұмытпаңыз: босату әлсіздік белгісі емес. Бұл сіздің клоунды көліктен түсіріп, рульді өзіңіз басқаруға жеткілікті күшті екеніңізді білдіреді».
«Кейде рұқсат беру браузер тарихын жоюмен бірдей: ол сізді өткеннің ізінен босатып, қайта бастауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, біреу сіздің ноутбугыңызды пайдаланса, ұятсыз».
«Елестетіңіз, Жіберу сіздің ойларыңыздың шкафы сияқты. Ескі, енді орынсыз қорқыныштан арылуға уақыт келді Платц жаңа киімдер тігу үшін».
«Есіңізде болсын: босату сіздің өміріңіздің уайымдары туралы жазылу түймесін өшіруді де білдіруі мүмкін».
«Кейде оны үлкен қызыл «жою» түймесі деп ойласаңыз, босату оңайырақ. Оны басыңыз және сіздің уайымдарыңыз қоқыс жәшігінде жоғалып кететінін көріңіз ».
«Жіберу - бұл бақылаушы болудан бас тарту және өмір хореографиялық тәртіптен гөрі импровизацияланған би екенін қабылдау».
«Есіңізде болсын, босату шкафты тазалаумен бірдей: бұл бастапқыда біртүрлі болып көрінеді, бірақ сіз күтпеген жерден шынымен қалаған нәрсені табасыз. лиебст және қажет».
«Соңында: жіберу дегенді білдіредіекі қолыңызбен жұлдыздарға жетуге дайын екеніңізді. Немесе қашықтан басқару пульті, қайсысы сізге маңыздырақ болса».
