Соңғы рет 25 жылдың 2024 ақпанында жаңартылды Роджер Кауфман
Оптимистер қазіргі уақытта өмір сүреді - неге?
Оны қазіргі заманда өмір сүргендер де меңгереді Вергангенгейт мен келешек - Теріс ойдың ауыртпалығы туралы дана әңгіме - Рюкзагыңыз неге ауыр?
Сіз кейде осы немесе басқа жағдайға түссеңіз не болуы мүмкін деп ойлайсыз ба?
Оптимистер өмір сүреді Gegenwart.
«Оптимистер де, пессимистер де біздің қоғамға оң үлес қосады. Оптимист ұшақты, ал пессимист парашютті ойлап табады». - Гил Стерн
Визе әңгімесі – оптимистер қазіргі уақытта өмір сүреді
Бұл тарихы көп жыл бұрын өмір сүрген қарт пен кішкентай баланың.
Der ALTER Ол кісінің аты Сартебус, ал баланың аты Ким болатын.
Ким жетім және жалғыз өмір сүрді. Ауыл-ауылды аралап іздеді Тамақ және шатыр бас.
Бірақ оның іздеген тағы бір нәрсесі бар еді, ол тоқ асқазан мен ұйықтауға ыңғайлы, құрғақ жерден әлдеқайда маңыздырақ нәрсе болды.
Ким түсінікті іздеді.
«Неге, - деп ойлады ол, - біз бірміз Leben біз таба алмайтын нәрсені ұзақ іздеп жүрсіз бе? Неліктен бәрі соншалықты қиын болуы керек?
Біз өзімізді қиындатып жатырмыз ба, әлде бұл жай ғана алаңдатуымыз керек пе?»
Олар дана болды ойлар Ким жасындағы ұл бала үшін.
Бірақ ол осылай ойлағаны үшін, бір күні жолда сол жолмен келе жатқан және Ким оған жауап бере алады деп үміттенген қарияны кездестірді.
Der қария арқасына үлкен жабылған тоқылған себетті алып жүрді, әсіресе мұндай кәрі және шаршаған адамға өте қиын болып көрінетін.
Бір күні олар жолдың бойында ағып жатқан өзенге тоқтады.
Қария әбден шаршап, қоржынын жерге қойды. Ким қарт өзінің жердегі барлық киімдерін киіп алған сияқты әсер алды тауарлар осы бір себетке сізбен бірге.
Оның ауыр көрінгені сонша, тіпті а жас Ал күшті адам оны ұзақ уақыт бойы көтере алмас еді.
«Неге себетіңіз сонша ауыр?» - деп сұрады Ким Сартебус.
«Мен оны саған киіп алғым келеді. Өйткені, мен жаспын, күштімін, ал сен шаршадың:»
«Жоқ, сіз оны мен үшін көтере алмайсыз», - деп жауап берді қарт. «Мен оны өзім алып жүруім керек». Сосын қосты:
«Бір күні сен өз жолыңмен кетесің және осы себет сияқты ауыр себетіңді арқалайсың».
Талай күндер мен жолдар, Ким мен қарт талай шақырымды бірге жүріп өтті.
Ал Ким қарт Сартебусқа неліктен деген сұрақ қойды Menschen қатты күресуге тура келді, ол жауап алмады.
Қанша тырысса да, оның қандай ауыр қазына екенін түсіне алмады қасқыр қарт көтеріп жүрген себетте болды.
Түннің бір уағында, ұзақ күндік сапарының соңында Ким кейде тыныш жатып, ұйықтап жатқандай кейіп танытады.
Кішкене оттың жыпылықтайтын жарығында қоржынын сипалап, өз-өзімен ақырын сөйлеп тұрған қарттың сөзін тыңдады. Бірақ келесі күні таңертең әдеттегідей үндемеді.
Сартебус арыға бара алмай, соңғы рет төсекке жатқанда ғана жас Кимге өз өмірін айтып берді Гегеймнис.
Бірге болған соңғы бірнеше сағатта ол Кимге қоржынның не туралы екеніне жауап беріп қана қоймай, сонымен қатар адамдар неге сонша күресіп жатқанын айтты.
— Мына себетке, — деді Сартебус, —
«Мен өзім туралы сенген нәрселердің бәрі шындық емес. Менің жолымды қиындатқан тастар.
Менің арқамда мен кезіккен кез келген күмәннің, белгісіздіктің және қателіктің диірмен тасының жүгін көтердім. Лебенс жинады.
Мен онсыз да көп жүре алар едім. Мен талай рет ойлаған армандарымды жүзеге асыра алар едім. Бірақ олармен бірге мен мұндағы сапарымның соңына жеттім».
Қарт оған қоржын байлап тұрған өрілген бауларды шешпей жауып тастады Көздер және соңғы рет ұйықтап қалды.
Сол түні Ким өзі ұйықтар алдында кәрзеңкені байлап тұрған баулардың әрқайсысын қартқа шешіп, себетті абайлап жерге қойды.
Сосын, дәл солай сақтықпен өрілген қақпақты ұстап тұрған былғары бауды шешіп, себетті ашты.
Бәлкім, ол өз сұрағына жауап іздегендіктен, қоржыннан не тапқанына таңғалған жоқ. Кәрі Сартебусты ұзақ уақыт бойы төмен түсірген қоржын бос болды.
Дереккөз: Белгісіз
Мен қазіргіні жақсы көремін және құрметтеймін
Менің оптимистерге арналған жетекші принциптерім қазіргі уақытта өмір сүреді
- Мен оларды танимын уақыт сауда жасау
- Мен басқаларға төзімдімін
- Мен теңгерімдімін және дұрыс шешім қабылдаймын
- Ich Liebe менің қарым-қатынастарымның әрқайсысы мен үшін жақсы болғандай қарқынды
- Менің ойларым, сезімдерім және іс-әрекеттерім қазіргі уақытқа көбірек бағытталған, өйткені мен оптимистерді білемін Leben қазіргі уақытта.
Сіздің ішкі оптимизм отын жағу үшін шабыттандыратын 28 дәйексөз (бейне)
Оптимист әрбір қиындықты мүмкіндік ретінде көреді, пессимист әрбір мүмкіндікті қиындық деп санайды». - Уинстон Черчилль
«Оптимизм - бұл бізге нәрселерді болуы керек сияқты емес, шынайы түрде көруге мүмкіндік беретін сенім». - Хелен Келлер
«Оптимист пессимисттен кем қателеседі, бірақ ол бақытты өмір сүреді». - Жан Пол
Дүниеде барлығының қажеттіліктері үшін жеткілікті, бірақ әркімнің ашкөздігі үшін жеткіліксіз ». - Махатма Ганди
«Оптимизм - бұл туннельге жеткенге дейін туннельдің соңындағы жарықты көру қабілеті». – Аарон Ралстон
«Оптимизм - бұл бәрі жақсы болады деген сенім. Пессимизм – бәрі жаман болады деген сенім». - Халил Гибран
«Оптимизм – бұлттардың артындағы көк аспанды көре білу». - белгісіз
«Оптимизм - тауларды қозғалтатын сенім». - белгісіз
Оптимизм - жақсырақ нәрсеге сену Келешек.» - белгісіз
«Үмітке әрқашан себеп бар». - белгісіз
«Оптимизм – табысқа жеткізетін сенімділік». - белгісіз
Оптимизм - бұл бізді еңсеретін шешім қиын кездер жетелейді». - белгісіз
«Оптимизм - бұл мүмкін емес нәрсеге қол жеткізуге мүмкіндік беретін сенім». - белгісіз
«Оптимизм – болашаққа сену және кез келген қиындықты жеңуге болатынына сену». - белгісіз
Оптимист - бұл бәріне сенетін адам қателік сабақ ретінде қарастырылады». - белгісіз
«Болашақ өз армандарының сұлулығына сенетіндердікі». - Элеанор Рузвельт
«Ешқашан берілме, өйткені өмір сен шығуың керек тау сияқты. Бірақ шыңға шыққаннан кейін көрініс керемет болады ». - белгісіз
Егер сіз мұны істей аламын деп ойласаңыз немесе мұны істей алмаймын деп ойласаңыз, сіз екі жағдайда да дұрыссыз ». - Генри Форд
Кез келген дағдарыс мүмкіндік береді». - Albert Einstein
«Қиын кезеңді бастан өткеріп жатқанда, ең жақсысы әлі алда екенін есте сақтаңыз. Ол әрқашан сізге жетудің жолын тапты ». - белгісіз
«Оптимистік болыңыз. Бұл жақсырақ сезіледі ». - Дала-лама XIV.
Сіз мұны істеуіңіз керек Негативтерді тастаңызпозитивті қабылдау». - белгісіз
«Сіз ашуланған немесе күйзеліске түскен әрбір минут бақыттың жоғалған минуты». - белгісіз
«Беруге әрқашан ерте». - Норман Винсент Пил
Das өмір - бұл саяхат, ал егер біз тек жаман жолдарға қарасақ, жақсы көріністерді сағынамыз». - белгісіз
«Оптимизм - бұл сіздің өміріңізге жағымды оқиғаларды тартатын магнит». - белгісіз
«Әрқашан есіңізде болсын, алда тұрған нәрсе артында тұрғаннан әлдеқайда маңызды». - белгісіз
Жақсырақ, жаңбырда Күнді күтуден гөрі билеу». - белгісіз
Түрткі болатын әңгімелер: Метафораның күші
1. Оптимистер қазіргі уақытта өмір сүреді:
- Метафора: Оптимистер күнбағыс сияқты. Олар қараңғы болса да жүздерін әрқашан күнге қарай бұрады.
- Ерклер: Бұл метафора оптимистер қиын уақытта да өмірдің жағымды жақтарына назар аударатынын көрсетеді.
2. Босатыңыз:
- Метафора: Жіберу бір уыс құмды ашумен бірдей. Неғұрлым қатты қыссаңыз, соғұрлым көп құмды жоғалтасыз.
- Ерклер: Бұл метафора өмірдің ағымына ерік беру, бақылаудан бас тарту және берілу маңызды екенін көрсетеді.
3. Өмірдің қуанышы:
- Метафора: Өмірдегі қуаныш би сияқты. Әртүрлі қадамдар мен ырғақтар бар, бірақ бұл әрқашан көңіл көтеру және қозғалу.
- Ерклер: Бұл метафора өмірдегі қуаныш қозғалыс пен белсенділіктен болатынын және өмірдің әдемі сәттерінен ләззат алудың маңыздылығын көрсетеді.
4. Дәйексөз:
- Метафора: Дәйексөздер інжу-маржан сияқты. Олар кішкентай және көзге көрінбейді, бірақ олар үлкен құндылыққа ие болуы мүмкін.
- Ерклер: Бұл метафора дәйексөздерде бізді шабыттандыратын және ынталандыратын даналық сөздер болуы мүмкін екенін көрсетеді.
5. Әңгіме:
- Метафора: Әңгіме саяхат сияқты. Бұл бізді жаңа жерлерге апарады және жаңа тәжірибе алуға мүмкіндік береді.
- Ерклер: Бұл метафора әңгімелер бізді қоршаған әлемді жақсырақ түсінуге және жаңа перспективалар алуға көмектесетінін көрсетеді.
Шығармашылық позитивті ойлау нақылдары:
«Өмір басқатырғыш сияқты. Әрқашан қолайлы бөлшектер бар, сіз оларды табуыңыз керек ».
«Күн әрқашан жарқырайды, тіпті біз оны көрмесек те».
«Әрқашан күлетін нәрсе бар, оны табу керек».
«Оптимизм бұлшық ет сияқты. Сіз оны неғұрлым көп жаттықтырсаңыз, ол соғұрлым күшті болады».
«Болашақ өз армандарының сұлулығына сенетіндердікі».
«Дауыл ағаштарды күшті етеді».
«Бақыт – баратын жер емес, сапар».
«Әр күн – жаңа сыйлық».
«Ешқандай проблема жоқ, тек қиындықтар бар».
«Сіздің жүзіңіздегі күлкімен әлем әлдеқайда әдемі көрінеді».
Бонус:
«Қайтадан бастау үшін ешқашан кеш емес».
Оптимизм туралы күлкілі сөздер:
Оптимисттер сәттілік печеньелері сияқты: Сіз не алатыныңызды ешқашан білмейсіз, бірақ ол әрқашан тәтті.
Оптимист – таңертең тұрғанда: «Heute Мен динозаврды тапқан күнім болуы мүмкін!
Пессимист стаканның жартылай бос екенін көреді, оптимист стаканның жартысы толы екенін көреді, ал реалист өзіне сұрақ қояды: Бүкіл суды кім ішті?
Оптимистер күнбағыс сияқты: Олар жаңбыр жауса да әрқашан жүздерін күнге қарай бұрады.
Оптимист - бұл шұңқырға түсіп, бірден қазына іздеуге кірісетін адам.
Пессимист әр туннельде жарықты көреді. Оптимист келе жатқан пойызды көреді. Реалист пойыз келе жатқан қабырғаны көреді.
Оптимистер шарлар сияқты: Кейде олар ұшып кетпес үшін оларға дем беру керек.
Оптимист - бір кесе кофеге тапсырыс бергенде: Ол алған кезде ол да толы болады.
Пессимист әр комплиментте бір ізді көреді. Оптимист әрбір ілмекті комплимент ретінде қарастырады.
Оптимисттер сағыз сияқты: Аузыңызда ұзақ уақыт болса да, олар ешқашан дәмін толығымен жоғалтпайды.
Күннің нұрын күткенше, жаңбырда билеген жақсы.
Оптимисттер кемпірқосақ сияқты: Сіз оларды жаңбыр жауған кезде ғана көресіз.
Оптимист - құрылыс алаңын көргенде: «Ах, мұнда жаңа нәрсе салынып жатыр!»
Пессимист өзіне берілген әрбір сыйлықты жылқы ретінде көреді, бірақ оның әлі ескі емес екенін білу үшін бірден оның аузына қарайды.
Оптимистер жұлдыздар сияқты: Олар қараңғыда да жарқырайды.
Оптимист - жыланды көргенде: «Уау, қандай әдемі жануар!»
Пессимист әрбір демалысты ауруға шалдығу мүмкіндігі ретінде қарастырады.
Оптимистер құмырсқалар сияқты: Алдында үлкен тау тұрса да, олар ешқашан берілмейді.
Оптимист – қиындыққа тап болған кезде: «Бұл жаңа нәрсені үйренуге мүмкіндік!»
Пессимист әр адамды әлеуетті жау ретінде қарастырады.
Оптимисттер гауһар тастар сияқты: Олар қысым кезінде ең құнды.
Оптимист - ол құлаған кезде: «Енді мен өзімді көтеріп, жалғастыра аламын!»
Пессимист әрбір күлімсіреуден маска көреді.
Оптимистер күн сияқты: Олар әлемге жылу мен жарық әкеледі.
Оптимист – ол өлгенде: «Бұл тамаша өмір болды!»
Шығармашылық жағымды сөздер қысқаша:
Жүректегі күн сәулесі: Жанға жылу мен нұр.
Асқазандағы көбелектің қанаттары: Таза жеңілдік пен еркіндік.
Дауылдан кейінгі кемпірқосақ: Қиындықтардан кейінгі сұлулық.
Түндегі жұлдыздар: Қараңғы уақыттағы үміт пен шабыт.
Күлкі дәрі ретінде: Дене мен ақылға арналған ең жақсы дәрі.
Алғыс өмірге деген көзқарас ретінде: Кішкентай және үлкен нәрселерде қуаныш.
Мут шытырман оқиға туралы: Қызығушылығымен және ашықтығымен жаңа нәрселерді ашыңыз.
Мүмкіндік ретінде өзгерту: Жаңа жолдар арқылы өсу және даму.
Liebe күш көзі ретінде: Шексіз қуат пен терең бақыт.
Өз ішіндегі күш: Айнымас сенім мен сенім.
Сыйлық ретінде бірегейлік: Әлемді таланттарыңызбен байытыңыз.
Өзіңізді бағалау: Сіздің болмысыңызға деген сүйіспеншілік пен құрмет.
Сүйікті және қосылған: Жүректегі қауіпсіздік пен жылулық.
Жол көрсетуші ретінде армандар: Сіздің мақсаттарыңыз үшін шабыт пен мотивация.
Өз күшіңізге сеніңіз: Мүмкін емес нәрсені мүмкін ету.
Өз өміріңді сүр: Әр деміңізде өз бақытыңызды жасаңыз.
Мотивациялық оң сөздер:
Өз-өзіне сену: Егер сіз оған сенсеңіз, сіз ойлаған кез келген нәрсеге қол жеткізе аласыз.
Ешқашан берілме: Табысқа апаратын жол жиі тасты, бірақ соңында сіз марапатқа ие боласыз.
Позитивті бол: Дүние сұлулыққа толы, көзіңді ашып қарап тұрасың ба.
Өз жүрегіңді тыңда: Сізді бақытты ететін нәрсені жасаңыз, сонда сіз жетістікке жетесіз.
Осы жерде және қазір өмір сүріңіз: Өткен күн өтті, болашақ бұлыңғыр. Осы сәттен ләззат алыңыз және оны барынша пайдаланыңыз.
Шүкір етіңіз: Сіздің өміріңізде алғыс айтуға болатын көп нәрсе бар. Кішкентай нәрселерді бағалаңыз, сонда сіз бақытты боласыз.
Жиі күліңіз: Күлкі - ең жақсы дәрі және ол сізді және айналаңыздағы адамдарды бақытты етеді.
Өзіңізді позитивті адамдармен қоршаңыз: Сізді қоршаған адамдар сіздің көңіл-күйіңіз бен әл-ауқатыңызға үлкен әсер етеді.
Өзіңіздің жайлылық аймағыңызды қалдырыңыз: Жаңа нәрселерді сынап көру арқылы ғана сіз өсіп, дами аласыз.
Шытырман оқиғаға өту: Өмірді қорқыныш пен күмәнмен ысырап ету үшін тым қысқа. Толық өмір сүріңіз!
Әлемді өзгерту: Сізде әлемді жақсырақ орынға айналдыратын күш бар. Басқаларға жақсылық жасаңыз, сонда сіз өзіңізді жақсы сезінесіз.
Әр күн сыйлық: Әр күнді бағалаңыз және оны тиімді пайдаланыңыз.
Әдемі өмір: Өмірдегі кішкентай нәрселерден ләззат алыңыз және қолыңыздағы бар нәрсеге риза болыңыз.
Сіз бірегейсіз: Дүниеде сендей ешкім жоқ.Өзіңді мақтан тұт, өзіңіздің бірегейлігіңізбен.
Сен мықтысың: Егер сіз өзіңізге сенсеңіз, сіз ойлаған кез келген нәрсеге қол жеткізе аласыз.
Сіз құндысыз: Сіз бақытты болуға лайықты адамсыз.
Сіз жақсы көресіз: Сізді жақын адамдарыңыз және өзіңіз жақсы көреді.
Оптимизм туралы жиі қойылатын сұрақтар
Оптимизм нені білдіреді?
Оптимизм – болашаққа деген оң көзқарас пен үміт. Ол болашақ оқиғалардың оң болатынын және қиындықтарды жеңуге болатынын болжайды.
Оптимизмнің қандай пайдасы бар?
Оптимизмнің көптеген артықшылықтары болуы мүмкін, мысалы, психикалық денсаулықты жақсарту, өмірге қанағаттану, басқа адамдармен жақсы қарым-қатынастар, жоғары төзімділік және қиын жағдайларда жақсырақ күресу дағдылары.
Сіз оптимизмге үйрене аласыз ба?
Иә, оптимизмді үйренуге болады. Бұған көмектесетін бірнеше стратегия бар, мысалы, алғыс айту, қиын жағдайларда оң аспектілерге назар аудару және позитивті және оптимистік адамдардың жанында болу.
Тым көп оптимизм де зиянды болуы мүмкін бе?
Иә, оптимизмнің «соқыр оптимизм» деп аталатын түрі де бар, онда сіз шындықты елемейсіз және шындыққа жанаспайтын үміттерге ие боласыз. Мұндай оптимизм көңілсіздікке, қате шешімдер қабылдауға және шындықпен байланысын жоғалтуға әкелуі мүмкін.
Оптимизм мен пессимизмнің айырмашылығы неде?
Оптимизм мен пессимизм - болашаққа деген қарама-қарсы екі көзқарас. Оптимизм оң үміттерге ие болса және қиындықтарды қиындықтар ретінде қарастырса, пессимизм жағымсыз оқиғалардың ықтималдығы жоғары және қиындықтарды жеңу мүмкін емес деп есептейді.
Оптимизмді қалай сақтауға болады?
Оптимизмді сақтаудың бірнеше жолы бар, мысалы, зейінділікпен айналысу Қатты ұстаңыз сіздің мақсаттарыңыз бен құндылықтарыңыз туралы, жағымсыз әсерлерден аулақ болу және оң қарым-қатынастарды сақтау.
Басқа адамдарға оптимист болуға қалай көмектесе аласыз?
Сіз басқа адамдарға оң және жігерлендіретін хабарламалар беріп, шешімдерді анықтауға және күресу стратегияларын анықтауға, оң мысалдар келтіруге және олардың күшті жақтары мен ресурстарын тануға көмектесу арқылы олардың оптимистік болуына көмектесе аласыз.
Оптимизмді жоғалтқан кезде не істей аласыз?
Адам оптимизмін жоғалтқан кезде, оң тәжірибелер мен жетістіктерді еске түсіруге, жаңа мақсаттар мен жоспарларды қоюға, позитивті және оптимистік адамдардан шабыт алуға және қажет болған кезде кәсіби көмекке жүгінуге тырысады.
Табысты болу үшін бізге не қажет?
ANGRY аз
Das подсознание ал сана бірігіп жұмыс істеуі керек, әйтпесе біз ешқашан мақсатымызға жете алмаймыз.
Адам қалай оптимист болады, бұл қашан мағынасы бар? Қалай аласыз Əргер Құтылу?
(Қиындыққа қарсы кеңестер!) және Вера Ф. Биркенбихльдің әйгілі күлімсіреу тренингі.
Екінші бөлімді мына жерден таба аласыз https://youtu.be/Nn6XEdw1sXo
Оқушының болашақ композициясы Андреас К. Гиермайер
«Жағымды сөздер» тақырыбындағы ең маңызды 5 хэштег:
- #жағымды сөздер: Позитивті сөздердің барлық түрлеріне арналған жалпы хэштег.
- #мотивация: Мотивация мен шабыттандыратын сөздер үшін.
- #өмір даналығы: Құрамында даналық пен кеңес бар нақыл сөздер үшін.
- #бақытты болу: Бақытқа үлес қосуға арналған сөздер үшін.
- #шабыт: Жаңа идеяларды ынталандыруға және ынталандыруға арналған нақыл сөздер үшін.
