Неліктен ер адамдар әйелдерге қарағанда көбірек қышиды?

Соңғы рет 31 жылдың 2024 наурызында жаңартылды Роджер Кауфман

Фартинг және қышу - бұл жағымсыз болса да, әсіресе ер адамдар оны жақсы көретін сияқты.

Бірақ бұл шын мәнінде олардың гендеріне байланысты ма, әлде ерлердің әйелдерге қарағанда жиі лүпілдеп, жиі қышуы деген клише ме?

Бұл блог жазбасында біз неліктен ерлердің әйелдерге қарағанда жиі қышитыны туралы зерттеулерді қарастырамыз.

Мұның қалай болатынын да талқылаймыз фарттар және фарттар басқаларға зиян келтірместен бөгде шумен қалай күресуге болатынын жалпы қоғам көреді.

Егер сіз көбірек бұл туралы білгіңіз келеді, оқыңыз және фартинг туралы білуіңіз керек барлық нәрсені білгіңіз келеді және фарттар білуі керек.

осу әзіл

«Фарт - есекке сөйлеуге үйрету үшін әдейі жасалған, бірақ сәтсіз әрекет. Жүректі қуантады, көтереді ішкі әл-ауқат, есектегі шашын бөледі, бөртпелердің көзіндегі құмды үрлеп, нашар еститіндер де пайдасын көруі үшін иіс шығарады». – Гамбургтен келген жынды әйел

Сіз білмейтін фактілер

Ең алдымен, әйелдерге ұнамайтын нәрсе - иіссу және көбіне олар ұятқа қалады.

Әйелдер еріксіз ойлайды ас қорытудың ұят жанама өнімі болып табылады және ерлер фартинг ойын-сауықтың, өзін-өзі көрсетудің және ер адамдармен серіктестіктің сарқылмас көзі деп санайды.

Жарайды, шынымды айтсам, менде де болды Spass бұл туралы 🙂 Мен әлі кемеде жұмыс істеп жүргенімде, біз мұны білдік Фарт уақытты өткізудің қызықты тәсілі ретінде.

Ein Фарт/фарт оттегі, азот, көмірқышқыл газы, сутегі және метан сияқты әртүрлі газдардың қоспасынан тұрады.

Фаринг әйелдерден әдетте төзбейді бұл сөзбе-сөз сау дененің және дұрыс тамақтанудың белгісі болса да.

Әрине осырған әйелдер де, мысалы, өтінемін 🙂

Фартинг туралы күлкілі бейне - сіз әлі де фартинг кедергісін жеңдіңіз бе?

неге ысылып жатырмыз

Ерлердің 96.3 пайызы фартингті мойындаса, әйелдердің 2.1 пайызы ғана мойындайды.

түрде тәулігіне орта есеппен 1.5-2,5 литр ішек газын шығарады, бұл шамамен 12 фарт.

Frauen Орташа алғанда, олар күніне жеті рет ғана қышыды 1-ден 1,5 литрге дейін ішек жел.

Негізгі себебі старк Ауаның ас қорыту жүйесіне енуіне мүмкіндік беретіндіктен, тамақ ішу кезінде немесе жалпы алғанда тым көп сөйлейді.

Оның көп бөлігі кекіру арқылы шығарылады.

Қалғаны денеде қалып, аш ішекке түседі.

Онда ауа басқа газдармен араласып, бейхабарды күтеді әлемге шығу үшін 🙂

Неліктен қышу сау?

Әдетте бұл жағымсыз деп қабылданса да, қышу әдеттегі және табиғи құбылыс.

Бұл жұмыс кезінде асқазан-ішек жолдарының жанама өнімі.

Шын мәнінде, жүк көтеру сіздің денсаулығыңызға пайдалы және пайдалы дене және ішек.

Сіздің денеңіз тағамды ыдырату және тазарту үшін асқазан газын шығарады.

Сондай-ақ тамақ ішкен кезде шайнағанда немесе жұтқанда дем аласыз.

Олардың кейбіреулері әдетте жұтылады, бірақ асқазанның қалған булары қандай да бір жолмен шығарылуы керек - ішектен шыққан саңылау немесе ауыздан шыққан кекіру ретінде.

Егер сіз оны бассаңыз, жағымсыз немесе тіпті жағымсыз мәселелер ісіну пайда болғандықтан.

Фартинг - бұл сіздің денеңіздің, әсіресе сіздің асқазан-ішек жолдары – қажетінше жұмыс істейді. Желдің жүруіне рұқсат беру, әрине, артықшылық сау дене.

Қандай тағамдар/тамақтану сізді қышуға итермелейді?

кімнен кейін Эссен Мүмкіндігінше аз шу шығарғыңыз келсе, үрме бұршақ, жасымық, брокколи, гүлді қырыққабат, жүгері, картоп, өрік, жүзім, алмұрт, сыра және жұмыртқадан бас тарту керек.

Апельсинге шыдамаймын, қатты ұнатсам да, қоршаған ортаны ойлап жемеймін.

Фарттарды жағуға болады ма?

Иә, өйткені сутегі мен метан жанғыш газдар.

Бірақ бәрі бірдей метан бар фарттарды шығармайды.

Әйелдер лебедкаларды жүргізе ала ма?

Күлкілі жасырын камералық бейне: Әйел кейбір осқырлардан қашады

көзі: Коста v

Сасық иіс

Бұл көп сияқты көрінуі мүмкін, бірақ көптеген фарттар иіссіз, сонымен қатар біршама анықталмайды, бақытымызға орай 🙂

Адамдар басқаларға қарағанда өздерін жиі ысқыратындай сезінеді, бірақ бұл әдетте дұрыс емес.

Сізде болатын сырылдардың көпшілігі жұтылған ауа.

Күні бойы ішіп-жеп отырып ауа жұтасыз.

Сіз тұтынатын тағам ыдырайтындықтан ас қорыту жолында әртүрлі басқа желдер пайда болады.

Фарттар негізінен көмірқышқыл газы, оттегі, азот, сутегі және жиі метан сияқты иіссіз булардан тұрады.

Газ типтік бөлігі болғанымен Лебенс бұл проблемалық болуы мүмкін.

Сіз қышуды толығымен тоқтата алмайсыз, бірақ жүйеңіздегі (ішек) газ мөлшерін азайтудың жолдары бар.

Лебедкаңызды бақылауға алудың және ыңғайсыз жағдайлардан аулақ болудың 9 әдісі

1. Тамақтануды әлдеқайда баяу және мұқият ішіңіз – аз ысқыруға кепілдік беріледі

Асқазандағы газдың көп бөлігі жұтылған ауа.

Ауаның тұншығуын толығымен болдырмау мүмкін болмаса да, жұтыну мөлшерін азайтуға болады.

Тез тамақтанғанда, баяу тамақтанғанға қарағанда ауаны көп жұтасыз.

Бұл әсіресе жолда тамақ ішкен кезде нақты.

Жаяу жүру, көлік жүргізу немесе велосипедпен жүру сияқты басқа әрекеттер кезінде пайдаланбаңыз.

2. Газ шығаратын тағамдарды азайтыңыз, сондықтан сіз қышуды азайтасыз

Кейбір тағамдар басқаларға қарағанда көбірек газ шығарады. Ерекше көмірсулар, соның ішінде фруктоза, лактоза, ерімейтін талшықтар, сондай-ақ крахмал бар жиі кездесетін қылмыскерлер.

Бұл көмірсулар тоқ ішекте ашытылады және бар Вергангенгейт ас қорыту проблемаларын тудырады.

Көптеген адамдар бар Тітіркенген ішектің бұзылуы (IBS) Төмен FODMAP (ферменттелетін олигосахаридтер, дисахаридтер, моносахаридтер және полиолдар) ашытылатын қанттарды болдырмайтын диетаны қолданып көріңіз.

Десе де, қышуды тудыратын осы тағамдардың көпшілігі а-ның маңызды бөлігі болып табылады сау және теңдестірілген тамақтану және аурулардың алдын алу.

Бұл тағамдарды диетадан толығымен алып тастаудың қажеті жоқ, бірақ оларды әлдеқайда аз жеу пайдалы.

Кәдімгі фарт шығаратын көмірсулар мыналардан тұрады:

• Күрделі қанттар: бұршақ, қырыққабат, Брюссель өскіндері, брокколи, спаржа, тұтас дәндер, сондай-ақ әртүрлі көкөністер;

• Фруктоза: пияз, артишок, алмұрт, газдалған сусындар, жеміс шырыны және басқа да жемістер;

• Лактоза: сүт, ірімшік және балмұздақтан тұратын барлық сүт өнімдері;

• Ерімейтін талшық: көптеген жемістер, сұлы кебегі, бұршақ және бұршақ;

• Крахмал: картоп, макарон өнімдері, бидай және жүгері.

3. Тағамға төзбеушілік бар-жоғын тексеру үшін диета жоспарын пайдаланыңыз

Тағамға төзбеушілік тағамдық аллергиядан ерекшеленеді.

Сезімтал әрекеттің орнына тағамға төзбеушілік іште диарея, газ, кебулер және жүрек айнуы сияқты ас қорыту бұзылыстарын тудырады.

Жалпы тағамға төзбеушілік - лактозаға төзбеушілік. Лактоза барлық сүт өнімдерінде бар және ең нашар жағдайда болуы мүмкін ауруларды тудырады.

Жою диетасы артық газдың себебін анықтауға көмектеседі. Диеталық жоспарыңыздан барлық сүт өнімдерін алып тастауға тырысыңыз.

Егер сізде әлі де әдеттен тыс газ болса, жоғарыда аталған газ шығаратын тағамдардан бас тартуға тырысыңыз.

Азық-түліктерді бірте-бірте қайта енгізуді бастаңыз.

Тамағыңызды да жан-жақты жазып алыңыз пайда болатын кез келген белгілер мен симптомдар туралы.

Көптеген адамдар глютенге төзбеушілік бар деп санайды, бұл солай қажеттіглютенсіз диетаны бастамас бұрын асқазаныңыздың жағдайын бағалау үшін гастроэнтерологқа барыңыз.

Глютен нан мен макарон сияқты барлық бидай өнімдерінде кездеседі.

4. Сыра мен басқа газдалған сусындардан бас тартыңыз

Газдалған сусындардағы ауа көпіршіктері бөртпе шығару қабілетімен белгілі.

Дегенмен, бұл ауаның бір бөлігі сіздің ас қорыту жүйесіне қосымша ретінде пайдаланылады және денеңізден анус арқылы шығады.

Газдалған сусындарды қолданып көріңіз Wasser, шай, бір стақан шарап немесе қантсыз шырын.

5. Ферменттік қоспаларды қолданып көріңіз

Beano – рецептсіз дәрі (OTC)деп аталатын ас қорыту жүйесінің ферменті болып табылады а-галактозидаза ендір.

Бұл күрделі көмірсулардың жетіспеушілігіне көмектеседі.

Бұл күрделі көмірсулардың газ түзетін бактериялармен ыдырауы үшін тоқ ішекке өтуге қарағанда, аш ішекте ыдырауына мүмкіндік береді.

2007 жылы жүргізілген зерттеу а-галактозидазаның бұршақпен толтырылған тағамнан кейін қажетсіз қышу мөлшерін айтарлықтай азайтатынын көрсетті.

Дегенмен, ол лактоза немесе талшық тудыратын газға көмектеспейді.

Lactaid құрамында лактозаға төзбеушілігі бар адамдарға сүт өнімдерін сіңіруге көмектесетін лактаза деп аталатын фермент бар.

Оны тамақтанар алдында да қабылдау керек. Кейбір сүт өнімдері, сондай-ақ азайтылған лактоза бар.

6. Пробиотиктерді қолданып көріңіз

Сіздің асқазан-ішек жолдарыңыз тағамды ыдыратуға көмектесетін сау және теңдестірілген микробтарға толы.

Арнайы сау және теңдестірілген микробтар тағамды қорыту кезінде бактериялар шығаратын сутегі газын шынымен бұза алады.

Пробиотиктер - бұл жақсы микроорганизмдерден тұратын тағамдық қоспалар.

Көптеген адамдар оларды ас қорытудың белгілері мен белгілерін азайту немесе созылмалы жағдайларды емдеу үшін қабылдайды.

7. Темекі шегуді тастаңыз

Сіз темекіні немесе электронды темекіні тартқан сайын ауа жұтасыз.

Темекі шегу денеңізге көп ауа қосады.

8. Бұзушылықтарды емдеңіз

Егер сізде көптеген микроорганизмдер бар нәжіс болса, ол тоқ ішекте ұзақ сақталады уақыт, ол ашыту үшін сонда қалады.

Бұл ашыту процесі көбінесе ерекше иіс шығаратын көп газды шығарады.

Ең бірінші айналысуға қадам жасау тұрақты емес дәретпен су қабылдауды арттыру болып табылады.

Алкогольді тұтынуды азайтыңыз.

9. Дене белсенділігін арттырыңыз

Денеңізді қозғалтқанда, ас қорыту жүйесін жұмыс істей аласыз.

Аптасына 4-5 күн жаттығудың қарапайым мөлшерін мақсат етіңіз.

Сондай-ақ үлкен тамақтан кейін баяу серуендеп көргіңіз келуі мүмкін.

Дәрігерді қашан көруім керек?

Көптеген артық газ жағдайлары маңызды нәрсені көрсетпейді.

Мүмкін сіз оны жақсарту арқылы аласыз Лебенсвиз біршама жақсартуды қараңыз.

Азық-түлік журналын жүргізу тағамға төзбеушілік бар-жоғын анықтауға көмектеседі.

Егер сіздің белгілеріңіз ауыр болса немесе төмендегілердің кез келгенін сезінсеңіз, дәрігермен кеңесіңіз:

• ауырсыну / іштің ауыруы
• лақсу
• Құсу
• Дюрчфолл

Fart | сөзінің синонимдері фарт техникалық термині

• жұдырық
• Күшік
• метеоризм
• Шах
• метеоризм
• ішек жел
• осу
• анальды асығыс
• Бу

фарт түрлері

Фарттарды иісіне қарай әртүрлі топтарға бөлуге болады.

Сарымсақ, пияз, қырыққабат, бұршақ дақылдары және балық сияқты белгілі бір тағамдарды жеу нәтижесінде пайда болатын фарттардың ең көп таралған түрлерінің бірі күкірт фарттары. Күкіртті фарттар салыстырмалы түрде күшті және жағымсыз иісі бар.

Фарттың тағы бір кең тараған түрі - азотты фарт. Оларды анықтау әдетте күкіртті фарттарға қарағанда оңай және қышқыл иісі бар.

Азотты фарт жиі сүт өнімдерін, ақуыздарды және қантты тұтынудан туындайды.

Фарттың тағы бір түрі - метандық фарт, әдетте ол қарт адамдар ал нәрестелер жиі кездеседі.

Метанның иісі биомасса жанған кезде бөлінетін газ сияқты. Олар көмірсуларды, әсіресе қантты тұтыну арқылы өндірілуі мүмкін.

Ақырында, бейтарап, әлсіз иісі бар Common Fart бар. Бұл әдетте ішекте бактериялардың көбеюінің нәтижесі.

Қартайған шақта

Қартайған кездің өзінде, қышу әлі күнге дейін күнделікті серік болып табылады.

Фартинг тек тамақ ішкен кезде ғана емес, сонымен қатар біз қызықты жағдайларға тап болған кезде немесе біз қатты шоғырланған кезде де болады.

Бұл біздің денемізбен айналысатындықтан Жас өзгереді және оны басқарады біздің ысқыру мінезіміз әлсірейді.

Біз әлі де ішекте бірдей мөлшерде газ шығара отырып, уақыт өте келе біз бұл газды бақылау немесе ұстап тұру мүмкіндігін жоғалтамыз.

Сондықтан жиі қышуымызға не ықпал ететінін және бұл жағымсыз мәселені қалай азайтуға болатынын білу маңызды.

Фартинг қаупін азайтудың бір жолы - диетаңызды қайта қарау және пайдалы баламаларды табу.

Бұл май, ащы дәмдеуіштер мен кейбір көмірсулардан аулақ болуды білдіреді, бұл кейбір адамдарда кебулерге әкелуі мүмкін.

Сондай-ақ, дәретханаға үнемі бару және метеоризмді болдырмау үшін жиі кекіруден аулақ болу маңызды.

Егер сіз осы өзгерістерден хабардар болсаңыз және сау Диетаны және өмір салтын ұстанатын әдеттерді сақтау қартайған кезде қышу қаупін азайтады.

Ішек желі туралы қорытынды

Фартинг типтік бөлігі болып табылады өмір, сонымен қатар салауатты адамның табиғи өнімі ас қорыту жүйесі және ұялудың қажеті жоқ.

Сіздің денеңіздегі газ сонда болуы керек, әйтпесе сіз шамадан тыс үрленген шар сияқты шығып кетесіз.

Көптеген адамдар тәулігіне 10-нан 23-ке дейін фарт жасайды, бұл қалыпты жағдай.

15 ауыз сөз

«Егер сіз зәр шығару кезінде сықырсаңыз, өкінбеңіз, ондай емес жаңбыр найзағайсыз». – Мэттью Уайнман

«Балалар Бұл сіздің қасыңызда әрқашан кінәлі біреу бар екенін білдіреді ». – Дана Гулд

«Көзге көрінбейтін болса да, анық көрінетін иісі бар иіске ұқсайды? Өзіндік қателік, бұл оларды жасыру әрекеттері сияқты айқын». - Далай Лама

«Ауызша келісімдер жүгіру жолындағы осар сияқты құнды». - Роберт Риндер

«Мен желге соққан ерсімін, сиырдың астындағы момын күлгінмін». - Джуна Барнс

«Мен әрқашан фарттарды қызық деп ойладым және олар менің денемнен шыққандықтан, олар туралы сөйлесетін менікі деп ойладым». – Дженни Слейт

«Сәттілік осар сияқты - тек сіздің иістеріңіз керемет». - Джеймс П Хоган

«Үй – жүрек бар жерде, баспана – қышыған жерде. Жүр, үйге кірейік. Осарда өнер жоқ. Сөйтсе де осқыр өнерсіз болмауы мүмкін. Осылайық, сонымен қатар үйде ұқыпсыз осылайық ». – Эрнест Хемингуэй

«Егер мен өз фарттарымды жаға алсам, мен оған бара алар едім ай немесе тым болмағанда Уранға ұшады». – Робин Уильямс

«Лифтте абайлап резеңке жасайтын адам құдай емес, оны адам түсінуі керек». – Роберт Блай

«Үмітпен өмір сүретіндер өледі». - Бенжамин Франклин

«Қуанышты осар ешқашан ыңғайсыз бөкседен шықпайды». - Мартин Лютер

«Кез келген жігіт жабық аймақта фарт жасай алады және желді реттейді деп айта алады». - Скотт Линч

«Liebe Әр жүректің дірілі: Құшақтамағанда адамды ауыртады, Босатқанда басқаларды да ренжітеді». - сэр Джон Саклинг

«Көптеген адамдар өздерінің қолжазбаларын көруді ұнатады, ал олар өздерінің фарттарының иісін ұнатады». – WH Auden

Неліктен осқыр әзілден гөрі күлкі әкеледі? Фартинг туралы ең күлкілі сөздер!

«Осыл - бұл шоқжұлдыздарды күлкі арқылы көрсететін жалғыз газ бұлты!»

«Кейбір осарлар рұқсат сұрағандай үнсіз және талғампаз келеді. Басқалары сахнада рок жұлдыздары сияқты жарқ етті!»

«Осыл - бұл бәріміздің адам екенімізді еске салатын табиғаттың ескерту дыбысы».

«Өмірдің концертінде әр осардың өз үні болады. Мәселесі? Әркімнің уақыты дұрыс бола бермейді!»

«Нағыз суретші - бұл тым кеш болғанша, ол көпшіліктің арасында байқалмай қалатындай етіп, оның осқырын қашып кетуіне мүмкіндік беретін адам».

«Майлар қар түйіршіктеріне ұқсайды - бірегей, ұшқыр және кейде олар көпшілікке шығады».

«Егер үнсіздік алтын болса, қатты дыбыс - бостандық үшін айғай!»

«Кездесудегі уақтылы сөйлеген сөз мұзжарғыш немесе барлық дипломатияның соңы болуы мүмкін».

«Есіңізде болсын: фарт - бұл айналма жолмен өтетін ауа. Кейде айналма жол күткеннен де қатты болады».

Кім ырылдады? Қылмыскерді іздеудегі күлкілі детектив оқиғасы!

Бір кездері көзге көрінбейтін Виндхаузен деген шағын ауыл болған, онда... Leben тыныш және тыныш болды. Ауыл тұрғындары күнделікті шаруасымен жүріп, бәрі тыныш болды. Бірақ бір күні бұл өзгерер еді - фарттың күтпеген араласуының арқасында.

Виндхаузен қаласының мэрі Мюллер мырза ауыл көшесін жаңарту немесе жыл сайынғы асқабақ фестивалін ұйымдастыру сияқты маңызды мәселелерді талқылаған байыпты кеңес отырыстарымен танымал болды. Бірақ дәл осы күні атмосфера әдеттегіден біршама шиеленісті болды.Себебі? Қыздырылған туралы пікірталас саябақтағы жаңа орындықтардың түсі. Кейбіреулер қызыл түсті, басқалары жасыл түсті, ал үшіншілері көк түсті қолдады.

Қызу пікірталастың ортасында, Мюллер мырза адамдарды тыныштандыруға тырысқанда, бірдеңе болды: тыныш, бірақ анық ысқырған дыбыс тыныштықты бұзды. Біреуі үшін сәт Барлығы демдерін басып қалды, содан кейін мұз жарылып, топ бітпейтін күлкіге көнді. Ешкім кінәлінің кім екенін білмеді - бұл маңызды емес. Маңыздысы бөлмеге кенеттен жайылған жарықтық болды.

Осының арқасында кішкентай, бірақ тиімді оқиға, ауыл тұрғындары ақыры ымыраға келді: саябақтағы орындықтар барлық ұсыныстарды біріктіретін түрлі-түсті үлгіде жасалған. Сессия қауымдастық пен қуаныш сезімімен аяқталды Әр күні болды Кездесу көңіл-күйді көтеру үшін қысқа, әзіл-оспақ анекдотпен басталды.

Виндхаузендегі фарт оқиғасы ауылдың тарихына еніп, кейде кішкентай бақытсыздық адамдарды біріктіріп, бақытты өзгерістерді қамтамасыз ету үшін жеткілікті болатынын еске салды. Осылайша, фарт күннің кейіпкері ғана емес, сонымен қатар өмірдегі әзіл мен жеңілдіктің маңыздылығының символы болды.

Ал егер олар өлмеген болса, олар әлі күледі Heute өмірді соншалықты керемет болжау мүмкін емес ететін кішкентай, ұят сәттер туралы.

Фартинг осылай жұмыс істейді | ірімшмшік

Біз ас қорыту процесінде күн сайын 2 литрге дейін пайдаланылған газдарды шығарамыз. Сондықтан күніне кем дегенде 10 рет осу керек.

Метанның, сутегінің, көмірқышқыл газының және иісті күкірт сутегінің қоспасы тоқ ішек арқылы өтеді, ақырында ол қашуға тырысады және біз қышуымыз керек.

Quarks

MINIONS фильм клипі «FART, gut wind escape» - күлкілі бейне

көзі: Фильмнің пилоттық трейлері

Жануарлар қалай қышиды?

қалай Menschen осқырды бәрі біледі. Міне, жануарлардың мұны қалай жасайтынын түсіндіреміз!

Жануарлар қалай үреді

Бұл күлкіліде Бейне қараңыз: жануарлар қалай қышиды

көзі: күлкілібимбам

Метеоризмнің анықтамасы – қышу – Википедиядан алынған:

метеоризм (фон латынметеоризм «жел», «метеоризм») дамуының жоғарылауын білдіреді газдар (Мысалға Метан, Көмір қышқыл газы, күкіртті сутек және басқалар ашыту немесе ашыту газдары) им асқазан және немесе қос ішек, одан кейін ішек газдарының тік ішекке шығуы (флатус).

Егер бұл ішек газдары тұрып қалса (flatus incarceratus), іштің ауыруы мүмкін.

Аймаққа байланысты метеоризм үшін әртүрлі танымал атаулар қолданылады, мысалы. б. Фарт немесе осори, Австрияда да Schas (сонымен қатар Schaas жазылған), олардың кейбіреулері дөрекі ретінде қабылданады.

Неміс белгісі бейтарап болып саналады, бірақ ескірген дене жел.

Квелл. Уикипедия

ЖҚС Фартинг фактілері жылдам оқырмандарға арналған