Көбелек оған менсінбей дауыстады: «Сен өзіңді менің қасымда көруге қалай дәтің бардың? Сенен алыста! Міне, мен күн сияқты әдемімін және нұрлымын, ал сен жерде жорғалап жүргенде, менің қанаттарым мені ауада көтереді. Кет, бір-бірімізбен шаруамыз жоқ!
«Сіздің мақтанышыңыз, сіз одан да көп түсті көбелек, саған айналмайды», - деп жауап берді құрт сабырмен.
«Сенің барлық түстерің мені менсінбеуге құқық бермейді. Біз туыспыз және туыс болып қала бермекпіз, сондықтан өзіңізді мазақ етесіз.Бұрын құрт емес пе едіңіз? Ал балаларыңыз сіз бен біз сияқты құрт болмай ма?!».
Психологиядағы қателіктермен күресу
Қателермен күресудің 3 кілті
Сенімді нығайтудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - қателерді жаңалық ретінде қарастыру.
Сезімдеріңізді мойындаңыз
Сәтсіздіктің түсіну тәжірибесі болуы мүмкін екенін интеллектуалды түрде түсінсек те, бұл әлі де қызық емес.
Жағдай жоспарланғандай болмаған кезде сіздің ең бірінші реакцияңыз қандай?
Кейбір немесе барлығын психологиялық тұрғыдан тексеріңіз.
Мен әдетте кінәлі адамды немесе бір нәрсені іздеймін.
Мен жиі өзімді кінәлауға бейіммін.
Мен не болғанын ойлаудан аулақпын.
Мен тым көп жұмсаймын, тым көп заттарды қолданамын, өзімді алаңдатамын
Ыңғайсыз сезімдерден аулақ болуға ниетті болу табиғи нәрсе.
Бірақ жалтару одан да көп азап әкеледі.
Сондай-ақ, сіздің сезімдеріңізді блоктау тәжірибенің тиімділігін төмендетуге әкелуі мүмкін, яғни сіз одан көп пайда алмайсыз.
Ол алады Мут, ұйып қалмау, сондай-ақ тәжірибені шынымен сезіну.
Және, әрине, көп жағдайда үзіліс жасап, өзіңізді алаңдатудың мағынасы бар.
Бұл жай ғана жақсы күтім.
Бірақ ұзақ уақыт бойы алыстамаңыз; сезімдеріңізге үй беру уақыты келгенін түсініңіз.
Өзіңізді сәтсіз деп атамаңыз
Сіздің қателескеніңіз адам ретінде сәтсіздікке ұшырағаныңызды білдірмейді.
Слип - бұл әрекет немесе жағдай.
Өзіңізді сәтсіздікке ұшырадым деп айту - өзін-өзі айыптау.
Осы күдікті даму туралы хабарлама:
Емтиханда бірнеше қателік жібердім.
Мен сынақтан өте алмадым.
Мен жеңілген адаммын.
Керісінше, мұны тексерудің тиімді жолы:
Емтиханда бірнеше қателік жібердім.
Мен сынақтан өте алмадым.
Мен профессормен сөйлесіп, стратегияны ойлап табуым керек.
Бірдеңеден «қалып» қалған кезді елестетіп көріңіз.
Өзіңізді адам ретінде бағаламау үшін оқиғаны өңдей аласыз ба?
Әзіл сезімін сақтаңыз
Психотерапевттерге арналған семинарда сотта сараптамалық қорытындыларды ұсынумен қалай күресуге болады. Адамдардың көпшілігі сотта айғақ беру идеясына қатты қорқады және презентацияның мақсаттарының бірі мақсатты нарықты оларды алаңдататын сұрақтармен қалай күресуге болатынымен таныстыру болды.
Баяндамашы, ондаған жылдар бойы сот айғақтары бар көрнекті сот-психолог, ол әлі де сұрақтар қойып жатқанын айтты, ол қалай жауап беру керектігін білмеді.
Бұрынғы маңызды жүргізуші қолдарын лақтырып, «Мен не айта аламын? Мен жалған адаммын!»
Pingback: Бір миллион қате