Стресске қарсы стратегиялар | Аз стресс

Соңғы рет 22 жылдың 2021 тамызында жаңартылды Роджер Кауфман

Вера Ф. Биркенбихль - Стресске қарсы стратегиялар туралы онлайн дәріс

Метафора арқылы әлемді қалай басқаша қабылдаймыз. Вера Ф. Биркенбихльдің стресске қарсы стратегиялары туралы өте қызықты түсінік

Бұл DVD тікелей жазбасы (толығымен брондалған Stadhalle Goppingen-де) мен кітапты оқып жатқан кезде жасалды.

«Күн сайын қиындық аз» деп жазды: Бүгінгі күн тұрғысынан бұл кітапқа керемет қосымша (ол қазір 7-ші басылымында).

Міне, мен өзімнің 30 жылдық квестімді ұсынамын, өйткені мен шынымен ашуланатын адамдардың бірімін.

Мақсаты НЕҒҰРЛЫМ ТИІМДІ АШУ, яғни қысқа, жиірек және аз қарқынды. антитеза екенін көреміз жек көру емес махаббат бірақ қорқыныш және сол ашу қорқыныш жағында «отырды».

Сондықтан БІР тәсіл (бірнеше мүмкін болатын) болып табылады Menschen, мұны қабылдау сізді тітіркендіруі мүмкін, өйткені осылайша ашу басылуы мүмкін. Біртүрлі естіледі, бірақ ол жұмыс істейді... Дәріс әрдайым өлі маңызды емес екендігі «терапияның» бөлігі болып табылады, хаха...

Джозеф Лиенбахер

Өкінішке орай, Гоппингеннің DVD тікелей жазбасы енді YouTube сайтында қолжетімді емес. Менде алмастырушы ретінде бар стресске қарсы стратегиялар YouTube сайтынан Вера Ф. Биркенбиль құрастырған; ол бейнелер.

Əргер бізге және бізге зиян келтіреді иммундық жүйе. Төрт онжылдықта Вера Ф. Биркенбихль тәжірибеге бағытталған стресске қарсы көптеген стратегияларды әзірледі.

Бұл стресске қарсы стратегиялар бейнелерінен сіз теңдестірілген өмірге арналған инновациялық идеяларды таба аласыз.

Енді қалай ашуланбау керек | Құрбан болма

ҚАЗІРЛІК - Көбірек қуаныш - СТРЕССке қарсы | Би билеуді үйрен

Күлімсіреу тренингі | Стресске қарсы ең жақсы әдіс |

Жағымсыз Эмоциялардың ҚҰРБАНЫ БОЛМАЙДЫ | Бауырымен жорғалаушылардың миы бізді қалай басқарады

Стресске қарсы бақыт гормондарын белсендіріңіз | байланыс

көзі: Оқушының болашақ композициясы Андреас К. Гиермайер

Вера Ф. Биркенбиль (26 ж. 1946 сәуір – 3 ж. 2011 желтоқсан)

1980 жылдардың ортасында Вера Ф.Биркенбиль өзін-өзі дамытқан тіл үйрену әдісімен танымал болды, Биркенбиль әдісі. Бұл сөздік қорды «тартпастан» өтуге уәде берді. Бұл әдіс миға қолайлы оқытудың нақты жағдайлық зерттеуін білдіреді.Бұл термин АҚШ-тан әкелінген «миға қолайлы» терминінің аудармасы болып табылады.

Семинарлар мен жарияланымдарда ол миға қолайлы оқыту және оқыту, аналитикалық және шығармашылық ойлау, жеке даму, нумерология, прагматикалық эзотеризм, миға тән гендерлік айырмашылықтар және болашақ өміршеңдігі. Эзотерикалық тақырыптарға келгенде, ол Торвальд Детлефсенге сілтеме жасады.

Вера Ф.Биркенбихль баспа үйін және 1973 жылы миға қолайлы жұмыс институтын құрды.2004 жылы 22 эпизодтан тұратын Kopfspiele бағдарламасына[9] қосымша ол 1999 жылы сериалдың сарапшысы болды. альфа - BR-альфадағы үшінші мыңжылдықтың перспективаларын қараңыз.

2000 жылға қарай Вера Ф. Биркенбиль екі миллион кітап сатты.

Соңғы уақытқа дейін оның негізгі бағыттарының бірі білімдерді ойын түрінде беру және сәйкес оқыту стратегиялары (оқытпайтын оқыту стратегиялары) тақырыбы болды, олар оқушылар үшін де, мұғалімдер үшін де практикалық жұмысты жеңілдетуге арналған. Басқа нәрселермен қатар, ол ABC тізім әдісін әзірледі.

Марапаттары Вера Ф. Биркенбиль

• 2008 Даңқ залы – Неміс сөйлейтіндер қауымдастығы
• 2010 Коучинг сыйлығы – Ерекше жетістіктері мен еңбегі үшін

көзі: Википедия Вера Ф. Биркенбиль