ჩახშობილი გრძნობები

ძალიან ცოტა ადამიანს სურს რეალურად შეხვდეს ნეგატიურ გრძნობებს, როგორიცაა სიბრაზე ან სასოწარკვეთა. როგორ გავათავისუფლო დათრგუნული გრძნობები?