უფრო თავდაჯერებული

პრაქტიკაში გაშვება (არა თეორია!) თავდაჯერებულობის ამაღლება რჩევები - 13-საფეხურიანი გეგმა. ყველას აქვს პრობლემები ცხოვრებაში რაღაც მომენტში.