რჩევები, დასასვენებელი მუსიკა დასაძინებლად
რატომ არის დამამშვიდებელი მუსიკა ასე მნიშვნელოვანი ძალიან მოკლე დროში დასაძინებლად და სტრესის შესამცირებლად? რჩევები, დასასვენებელი მუსიკა დასაძინებლად.
ძილის
10 სასარგებლო რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაატაროთ ნაკლები დრო სენსორული გადატვირთვისა და სტრესის დროს
გადაჭარბებული სტიმულაცია და სტრესი არის ფენომენი, რომელიც ადამიანებს საზღვრამდე უბიძგებს. 10 სასარგებლო რჩევა სენსორული გადატვირთვისა და სტრესის წინააღმდეგ.