როგორ ქმნის დათრგუნული ემოციები დაავადებას
ძალიან ცოტა ადამიანს სურს რეალურად შეხვდეს ნეგატიურ გრძნობებს, როგორიცაა სიბრაზე ან სასოწარკვეთა. როგორ გავათავისუფლო დათრგუნული გრძნობები?
ძალიან ცოტა ადამიანს სურს რეალურად შეხვდეს ნეგატიურ გრძნობებს, როგორიცაა სიბრაზე ან სასოწარკვეთა. როგორ გავათავისუფლო დათრგუნული გრძნობები?
რაინის ჩანჩქერის სანახაობრივი ვიდეო – ინფორმაცია ჩანჩქერის შესახებ: 150 მეტრი სიგანე, 25 მეტრი სიმაღლე, 13 მეტრი სიღრმე, 14000 – 17000 წლის, 600 კუბური მეტრი.
დიახ, ჭამა გამოცდილება უნდა იყოს! ჭამა სცილდება უბრალო მიღებას და შეიძლება მოიცავდეს სხვადასხვა სენსორულ გამოცდილებას… Წაიკითხე მეტი "ჭამა გამოცდილება უნდა იყოს
ტკივილი, ბრაზი, სევდა. ემოციები ზოგჯერ ძალიან ძლიერია. შეუძლია უხეშად ჩაერიოს ჩვენს ცხოვრებაში. ზოგჯერ ჩვენ არც კი ვიცით, საიდან მოდის ჩვენი გრძნობები. ეს არის ეჭვიანობა, მაშინ როცა ჩვენ უკეთ ვიცით.
გაშვების სწავლა - რისი სწავლა შეგიძლიათ დალაი ლამისგან გაშვების შესახებ. ბედნიერების გასაღები. 🙋
დაუნდობელი მზერა კულისებში - გაშვების აზრი ფაქტი: ვისაც შეუძლია გაუშვას, მას სხვა ცხოვრება ექნება.
ვერ გავუშვი მიზეზები | და როგორ აკეთებ ამას. ჩვენს ცხოვრებაში ბევრ სიტუაციაში უნდა გავუშვათ თავი. გაუშვი და გააგრძელე ახლავე!
ბოტანიკური ბაღი ბერნში ნამდვილად ღირს ვიზიტი. იპოვეთ დასვენება და დაისვენეთ ქალაქ ბერნში ბოტანიკურ ბაღებში.
სიყვარულის გაშვების სწავლა ხელოვნება არ არის. უბრალოდ უნდა გვესმოდეს, რომ სიყვარული და მასთან დაკავშირებული გრძნობები სამუდამოდ არ გრძელდება. ❤️
ხანდახან გრძნობთ სტრესს ან შფოთვას? მაშინ მედიტაცია შეიძლება თქვენთვის სწორი იყოს – თავი დაანებეთ მედიტაციას ისწავლეთ… Წაიკითხე მეტი "თავი დაანებეთ მედიტაციას
ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ გაშვება, ემოციურად ჩარჩნენ ისეთ სიტუაციაში, რომელიც არამარტო ფსიქიკურად ავნებს მათ, არამედ ავადდება. უბრალოდ შეცვალე რაღაც.
დაძაბულობის რკალი შეკავებასა და გაშვებას შორის გაშვების საპირისპიროც გამართლებულია. შენი ცხოვრება და სამყარო... Წაიკითხე მეტი "რა არის გაშვების საპირისპირო?
ოპტიმისტები ცხოვრობენ აწმყოში - რატომ? ვინც აწმყოში ცხოვრობს, ასევე ეუფლება წარსულს და მომავალს -… Წაიკითხე მეტი "ოპტიმისტები ცხოვრობენ აწმყოში
აკონტროლეთ საკუთარი ქცევა: შეწყვიტე გაბრაზება და ისწავლე გაშვება. იმპულსურ ადამიანებს აქვთ პატიოსნების და... Წაიკითხე მეტი "აღარ იყო გაბრაზებული - განსაკუთრებით რთულ დროს