უარი თქვით ნეგატიურ აზრებზე და ემოციებზე
უარი თქვით ნეგატიურ აზრებზე 🌱 ისწავლეთ ჩემთან ერთად როგორ გაათავისუფლოთ უარყოფითი აზრები და ემოციები და იპოვოთ შინაგანი სიმშვიდე! 🕊️ #გაუშვით
ფსიქოლოგიის მიტოვება
გაშვების ფსიქოლოგია - ამ მცდარი შეხედულებებიდან ბევრი ხელს უშლის ბევრ ადამიანს გაუშვას - თქვენც? რატომ არის ასე ძნელი გაშვება?
36 მძლავრი მეტაფორა ცვლილებებისთვის გათავისუფლებისთვის
აღმოაჩინეთ 🍃✨ 36 ძლიერი მეტაფორა გათავისუფლებისა და ცვლილებისთვის. იპოვე შთაგონება და ზრდა ყოველ სიტყვაში! 🌟💭
გარღვევა - სპორტსმენის ბრძოლა საზღვრების გარეშე
გარღვევა - მებრძოლი სპორტსმენის უსაზღვრო განსაზღვრა. გარღვევა - შეუზღუდავი ნება - საზღვრები, რაც შესაძლებელია.
გაუშვით და შინაგანი სიმშვიდის ხელოვნება
სამყაროში, რომელიც ხშირად სავსეა სტრესით, გათავისუფლების ხელოვნების სწავლა შეიძლება იყოს ნამდვილი განთავისუფლება.
27 შთამაგონებელი გამონათქვამი თქვენი მიზნებისა და ოცნებებისთვის
27 ინსპირაციული გამონათქვამი - შთაგონება დაგვეხმარება სხვადასხვა სიტუაციებში ჩვენი მიზნების მისაღწევად.
11 რჩევა ბედნიერებისთვის | ისწავლეთ გაშვება
11 რჩევა ბედნიერებისთვის | ისწავლეთ გაშვება ამის მისაღწევად, გირჩევთ ივარჯიშოთ გაშვების თერთმეტ სხვადასხვა დონეზე.
ვერ გავუშვებ
"მე არ შემიძლია გაშვება" არის ფენომენი, რომელიც ბევრად უფრო გავრცელებულია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ.
თავი დაანებეთ იმას, რაც არ გაბედნიერებთ - 5 რჩევა
თავი დაანებეთ იმას, რაც არ გაბედნიერებთ - 5 რჩევა. დროთა განმავლობაში ჩვენ ვაგროვებთ იმას, რაც აღარ გვჭირდება, როგორ გავუშვათ თავი?
ბუდას ანდაზების ძალა | ბუდას 134 გამონათქვამი
ქვემოთ მოცემულია ბუდას რამდენიმე ყველაზე შთამაგონებელი ციტატა, ბუდას გამონათქვამებთან ერთად. 🙏🏻 134 ბუდას გამონათქვამი ძალა | ბუდას გამონათქვამები
სულიერად გაშვების სწავლა | ერთხელ და სამუდამოდ გათავისუფლდი ჩაკიდებისგან
სულიერად გაშვების სწავლა არ ნიშნავს პრობლემების ჩვენგან განდევნას. ეს ნიშნავს ახალი გამოცდილებისა და სწავლისთვის ადგილის გახსნას.
თავი დაანებეთ მედიტაციას
ხანდახან გრძნობთ სტრესს ან შფოთვას? მაშინ მედიტაცია შეიძლება თქვენთვის სწორი იყოს – თავი დაანებეთ მედიტაციას ისწავლეთ… Წაიკითხე მეტი "თავი დაანებეთ მედიტაციას
გაშვების სწავლა - როგორ მოვიშოროთ სტრესი ყოველდღიურ ცხოვრებაში
ისწავლეთ გაშვება - სტრესის საწინააღმდეგო სტრატეგიები, რომლებიც მუშაობს - ისწავლეთ გაშვება - სტრესის საწინააღმდეგო სტრატეგიები, რომლებიც მუშაობს. გაბრაზება და სტრესი საზიანოა.
სახალისო ჩანახატი ფობიების შესახებ | Გაუშვი
სახალისო ჩანაწერი ფობიების შესახებ: ფობიების განთავისუფლება. სახალისო ჩანახატი ფობიების გათავისუფლების შესახებ - ვიდეო კარსტენჰოფერის მეშვეობით. 😰💭🚫