ბოლოს განახლდა 13 წლის 2021 დეკემბერს როჯერ კაუფმანი
მუდმივი ხიბლი: მარტივი ნაბიჯები სიბერის მისაღებად
დაბერების განმარტება
დაბერება არის პროგრესირებადი, აქამდე შეუქცევადი ბიოლოგიური პროცესი მრავალუჯრედიან ორგანიზმებში, რომელიც თანდათან იწვევს სხეულისა და ორგანოების ჯანსაღი ფუნქციების დაკარგვას და საბოლოოდ ბიოლოგიურ სიკვდილს.
Wikipedia
არის რამე, რაც დაგეხმარებათ დააფასოთ თქვენი დაბერება და გარეგნობა?
დაუთმეთ ერთი წუთი და გადახედეთ ქვემოთ ჩამოთვლილ გონებრივ მოქმედებებს, რათა გაიგოთ, რომ ზუსტად ცვლით იმას, თუ როგორ ფიქრობთ, რომ ასაკთან ერთად თავს ნამდვილად შესანიშნავად იგრძნობთ.
ქვემოთ აღწერილი ეს ქმედებები არ არის სწრაფი გამოსწორება. ისინი მოითხოვენ, რომ ზედაპირის ქვეშ შეხვიდეთ და მოემსახუროთ საკუთარ თავს შიგნიდან გარეთ - და საბოლოო შედეგმა შეიძლება გამოიწვიოს ელეგანტურობა, რომელიც არის ერთი Life დიდხანს გრძელდება.
გადააქციე დაბერების წუხილი აჰა მომენტად
როგორ ხდება 50 დღეს მართლა გამორთულია? ჩემი აზრით, 50, 60 და უფროსი ასაკისა შეიძლება საოცრად გამოიყურებოდეს, როცა შენს ნიღაბს მოიხსნი სახე გაფართოვდი, რომ გახდე ის, ვინც ხარ. შეწყვიტე დამალვა, გამოჩნდი და ნახე რა მოვა.
დებატები ამის შესახებ შინაგანი დისკუსია დაბერების შესახებ
ჩვენ ყველას გვესმის, რომ ხშირად ვუყურებთ დედებს იმის აღსაწერად, თუ რატომ ვართ ისეთი, როგორიც ვართ.
შესანიშნავი, უარყოფითი და საშინელი. ეს ქმედება გვაძლევს მოტივაციას, გავარკვიოთ, როგორ განვითარდა ეს ყველაფერი ჩვენი განსაკუთრებული პიროვნული ფონის შესწავლით.
დაბერება მოითხოვს ადაპტირებას ცხოვრების ყველა ეტაპზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჩვენ დავრჩებით.
გამოყენება პოზიტიური ცხოვრებისეული მოგონებები უარყოფითის გამეორების ნაცვლად
პერსპექტივის ნებისმიერი სახის ცვლილების განსახორციელებლად პირველი ნაბიჯი არის პრობლემის ამოცნობა და მასთან გამკლავება.
ეს პირველი ნაბიჯი საშუალებას გვაძლევს ვიყოთ ჩვენი გულწრფელი გრძნობები ჩვენი ცვალებად გარეგნობის შესახებ და ნათლად დავინახოთ პარადოქსული თვისებები, რომლებიც ჩრდილავს ჩვენს ხედვას.
პირველი ნაბიჯი არის იმის აღიარება, რომ ჩვენი პოზიტიური მომენტი არსებობს და შეიძლება გამოვიყენოთ გაგების მოსაპოვებლად.
ციტატები, რომლებიც ასაკთან ერთად თავს უკეთ გრძნობთ
"ასაკს არ აქვს მნიშვნელობა, თუ ყველი არ ხარ." - ლუის ბუნიუელი
შეიძლება ითქვას, რომ ასაკთან ერთად მოდის ცოდნა, კეთილშობილება, თავდაჯერებულობა და სიმარტივე.
"როგორც გავიზარდე, მივხვდი, "ძალიან აღელვებული ვარ!" ამას ნამდვილად არ ველოდი! არ მიხაროდა, როცა მე jung იყო. "- ჯეინ ფონდა
„ახალგაზრდა ადამიანი ბუნების საჩუქარია, მაგრამ ასაკი შედევრია." – სტანისლავ იჟი ლეკი
"Თუ შენ არ ასაკი, შენ მკვდარი ხარ." -ტომ პეტი
"დაბერების მთავარი ის არის, რომ არ დაივიწყებ ყველა სხვა ასაკს, რომელშიც იყავი." - მადლენ
"Შენ არ შეგიძლია წინააღმდეგ შემთხვევაში,ვიდრე დაბერდები, მაგრამ არ უნდა დაბერდე“. - ჯორჯ ბერნსი
„დაბერების მშვენიერი რამ არის ის, რომ გეძლევა შესაძლებლობა, შემოიტანო ხალხი შენში Life უთხარი მათ, ვისაც აინტერესებს, რას გთავაზობენ“. - მაიკ ლავ
"დაბერების სარგებელი ის არის, რომ რაც უფრო ნაკლებად მიმზიდველი ხდები, გაცილებით ნაკლები სურვილი გაქვს დაიპყრო ყველა ადამიანი, ვისაც ხედავ." - ჯულიან კლერი, კომიკოსი.
"Რატომ უნდა დაბერების შესახებ დაფიქრდი - რაზე უნდა ვიტირო?" – გამთენიისას ფრანგი
„გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ მომწონს დაბერება. კიდევ ერთხელ ვიმეორებ, სარკეში ჩახედვის წინ სათვალეს არასდროს ვიკეთებ“. - ჩერი ლუნგი
"ᲛᲔ უბრალოდ დაბერდი და ბევრად უკეთესი." - ნილ შონი
„მინდა, 100 პროცენტით დარწმუნებული ვიყო საკუთარ კანში. ეს ყოველთვის პროცედურაა, მაგრამ თუ მე უფრო ძველი მე რეალურად უფრო პოზიტიური გავხდი." - ბრიტანი სნოუ
„დაბერება კარგია. ვერაფერს გააკეთებთ მის შესაჩერებლად, რათა თქვენც დარჩეთ ავტობუსში." -ჯონ ბირნი
„როგორც იზრდები და შვილები გყავს, სწავლობ, როგორ გახდე ნაკლებად სერიოზული“. - ლენა ჰედი
„ვფიქრობ, ქალებმა ასაკთან შეგუება უნდა დაიწყონ. რა არის არჩევანი რომ დაბერდეს? ისინი კვდებიან. დაბადების დღეს ვერ შევცვლი. მე შემიძლია ვუმკურნალო ჩემს კანს, ჩემს სხეულს, ჩემს გონებას და ვცდილობ ამის გაკეთებაც“. ცოცხალი შენი ცხოვრება და გაიხარე. "-ოლივია მუნი
„ეს კიდევ ერთი შესანიშნავი თვისებაა დაბერებისას. მისი Life მთელ სახეზე წერია“. – ფრენსის მაკდორმანდი
მე ნამდვილად მჯერა, რომ ქალი 40 წლამდე ვერ აღწევს თავის ოპტიმალურ დონეს. " - ევანჯელინა ლილი
„არასოდეს გავიგოთ რა არის დაბერება. გაგვაგებინეთ რა სიხარულია დრო მოაქვს და წლებს ნუ ითვლი“. - აუსონიუსი
„ძალიან მაინტერესებს ახალი ნივთების ნახვა, მაგრამ არა მათი მფლობელი. ეს ნამდვილად მოდუნებულია და სიბერის ერთ-ერთი სასიამოვნო რამ. ” – ლი რაძივილი
"ᲛᲔ მოსწონს დაბერება. როდესაც 20 წლის ხარ, შენ ნამდვილად ქმნი რაღაცას შენთვის მომავალი. ქულები მოგვიანებით ყალიბდება“. - კრისპინ გლოვერი
„ასაკი ამის მაგალითია გონება პრობლემების შესახებ. თუ წინააღმდეგი არ ხარ, არა უშავს“. - ჩანთა პეიჯი
ერთადერთი ნიღაბი, რომელსაც იყენებთ, უნდა იყოს თაფლიც და იოგურტიც!
ჩვენ ვიცით, რომ როგორც მილიონობით ქალბატონი და ბატონი უყურებს საკუთარ თავს და უსმენს, შენც დაღლილი გამოიყურები. Საშინლად გამოიყურები. ცოტა იღბალით და ერთით შინაგანი რწმენა შეიძლება შეიცვალოს წამებში. გნებავთ მაგალითი?
მშვიდად დაბერება | SWR ღამის კაფე
იცი, რომ ბერდები, როცა დაბადების დღის სანთლები ტორტზე ძვირი ღირს.
ყველა არ ახერხებს დაბერებას ისე მსუბუქად აღიქვას, როგორც ამერიკელი კომიკოსი ბობ ჰოუპი.
ბევრი უკვე აღიქვამს ჯადოსნურ 50-ს, როგორც სერიოზულ აჯანყებას Life შიშებით, ეჭვებითა და კრიზისებით. სხვები კი ფიქრობენ, რომ წლები დაკარგეს უმცროსი - ძველი და მტვრის კვალი არ არის.
SWR
Birkenbihl იუმორი ჩვენს ცხოვრებაში | როგორ გვაჯანსაღებს სიცილი
ბირკენბილის ლეგენდარული ლექცია იუმორის შესახებ ახალ ვერსიაში, ნახტომის ლეიბლების ჩათვლით და ცალკე კითხვა-პასუხის სესია შეუერთდით ჯგუფს
მოსწავლის მომავალი com Andreas K. Giermaier
Peach Weber: Getting Older | კომედია ლაბორატორიიდან | შვეიცარიული დიალექტი
პიჩ ვებერი აშკარად თვლის, რომ ძალიან ახალგაზრდაა მისი ასაკისთვის. „კომედიაში ლაბორატორიიდან“ ყვება, როგორია მისთვის რომ დაბერდეს.
ატმის ქსოვა ერთგული რჩება საკუთარი თავის, როგორც კომიკოსის, მას არ აქვს მეტი სკამი, გიტარა და შესაბამისი მუსიკალური სტენდი სცენაზე.
სრულიად ეთერებისა და გრაციოზების გარეშე და კლასიკური სტენდ-აპის სტილში: ერთი კაცი, ერთი მიკროფონი, ერთი შუქი, ენთუზიაზმით სავსე აუდიტორია. "Comedy aus dem Labor" გვიჩვენებს შვეიცარიელ კომიკოსებსა და კაბარე არტისტებს ახალი სასცენო კომედიური ნომრებით.
ადგილობრივი კომედიური სცენის მრავალფეროვანი კვეთა, მათ შორის მოულოდნელი მხატვრული ფილმებით, ასევე ექსკლუზიურად Schweizer მონაწილეობით და ქვეყანაზე თავხედური მზერით.
გარდა ამისა, გადაცემა საზღვრებს მიღმაც იყურება და წარმოგიდგენთ ცნობილ გერმანელ კომიკოსებს.
SRF კომედია
განმარტება ბერდება
ასაკი ნიშნავს სიცოცხლის ფაზას ადამიანის სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობის ირგვლივ, ანუ ასაკი შუა სრულწლოვანებამდე და tod.
ცხოვრების ამ ეტაპზე დაბერება ძირითადად დაკავშირებულია აქტივობის დაქვეითებასთან და ზოგადად ფიზიკურ დაქვეითებასთან.
Wikipedia
