ბოლოს განახლდა 2 წლის 2022 ივლისს როჯერ კაუფმანი
პერსპექტივის შეცვლა
ისწავლეთ სულიერად გაშვება - როგორც კი ადამიანი იბადება, ის იწყებს - და სრულიად ავტომატურად - თავისი მოთხოვნილებების სხვებისთვის კომუნიკაციას.
ის არ სვამს კითხვებს, რას აკეთებს და არ ადარებს თავის ქმედებებს მისი ასაკის სხვებთან.
ახალშობილი არის ის, რაც ბევრმა ადამიანმა სიკვდილამდე დიდი ხნით ადრე შეწყვიტა არსებობა და დღემდე დაკარგულია: ისინი სულიერად არიან განცალკევებულნი.
სულიერად გაშვების სწავლა - რა არის შენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი
მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვის ქცევის რეპერტუარი თავიდან ჯერ კიდევ შეზღუდულია, უტყუარი ყვირილი, საცოდავი ტირილი, აღელვებული წიხლები და მხიარული კვნესა მალე იქცევა დიდ და ფერად პალიტრად, სავსე სხვადასხვა ექსპრესიული შესაძლებლობებით, რომლითაც ახალი მიწიერი აყალიბებს ურთიერთობებს და შეეცდება კარგი ურთიერთობა ჰქონდეს. Life zu führen.
მაგრამ ზოგჯერ ყველაფერი ისე არ ხდება ისე, როგორც მოსალოდნელია და მხოლოდ რამდენიმე ფიქრობს, რომ ამის მიზეზი განსაკუთრებული სახის შინაგანი პატიმრობაა.
კარგი ცხოვრება - რა არის ეს სინამდვილეში?
ეს ხდება დროდადრო Life პარადოქსულია, მაგრამ რაც უფრო მეტ შესაძლებლობას გვაძლევს ჩვენი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, მით უფრო გვიჭირს ამის გაკეთება.
ეს დაკავშირებულია იმასთან, რომ მატებასთან ერთად ასაკი მზარდი სირთულე იმის ამოცნობაში, რაც რეალურად გვინდა.
მაგრამ რატომ არის ეს?
ალბათ არ გახსოვთ, მაგრამ როდის Baby თქვენ არ შეგეძლოთ და არ დაგჭირდათ კითხვა რა არის თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი, რადგან ეს თქვენთვის სრულიად გასაგები იყო.
Შენ გინდოდა მიყვარს, არც მეტი და არც ნაკლები.
ყვირილი, ტირილი, წიხლი და კვნესა იყო ის ინსტრუმენტები, რომლებსაც თავიდანვე იყენებდით - რაც არ უნდა პრიმიტიული ჩანდეს.
შენთვის შესანიშნავი შედეგი იყო: კმაყოფილი იყავი
სულიერი ისწავლეთ გაშვება - სიყვარულია საიდუმლო?
მაგრამ ეს კმაყოფილება, ასე ადვილად მისაღწევი, დროულად წაგვართმევს ყველას.
ჩვენ გვასწავლიან მიყვარს მარტო არ იქნება საკმარისი; ჭეშმარიტად ბედნიერებისთვის უფრო მეტი იქნება საჭირო - ძალიან განსაკუთრებული სათამაშოები, განსაკუთრებული ტანსაცმელი და განსაკუთრებული გარეგნობა.
და მოგვიანებით ეს უნდა იყოს ძალიან განსაკუთრებული სამუშაო, სასურველია ისეთი სამუშაო, რომელიც დიდ ფულს გამოიმუშავებს და დიდად ფასდება.
მაგრამ როგორ შეიძლება აიხსნას, რომ ბევრი, ვინც ზუსტად ამას მიაღწია, ჯერ კიდევ არ არის კმაყოფილი?
რა უშლის მათ ბედნიერება იგრძნოს?
უფრო სწრაფი, შემდგომი, უფრო დიდი - სულიერად გაუშვით, ისწავლეთ
ამაზე პასუხი იმალება სად ჯერ მარადიულ კონკურენციას თითქმის არავინ უყურებს.
როდესაც ჩვენ თითოეული ჩვენგანი მთელი საათის განმავლობაში ვმუშაობთ და ვცდილობთ გავასწროთ ჩვენი თანამოაზრეები ყველა წარმოუდგენელ საკითხში - იქნება ეს შვილების აღზრდა, კარიერა თუ ხელფასი - რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანი სულ უფრო და უფრო შორდება ჩვენი ხედვის სფეროს: ჩვენი. ინტუიცია.
იყო ინტუიციური ნიშნავს ახალშობილს.
ეს ნიშნავს, რომ შეძლოთ სულიერად გაშვება და ამით აღიაროთ გზა, რომელსაც მივყავართ კმაყოფილება იწვევს.
ინტუიციური ადამიანი არიან სხვისი მოთხოვნილებების ტყვეობაში და შეუძლიათ განასხვავონ ისინი საკუთარისგან.
მის თვალში „ნაკლებით“ დაკმაყოფილება არ ეწინააღმდეგება არც თანამედროვე და არც გონივრულ ცხოვრების წესს.
ამრიგად, ინტუიციური, სულიერად თავისუფალი ადამიანები გაცილებით ნაკლები ზეწოლის ქვეშ არიან, რაც თავის მხრივ დადებითად აისახება მათ ჯანმრთელობაზე და, შესაბამისად, მათ ბედნიერებაზე.
თუმცა, ადამიანები, რომლებსაც დიდი ხანია დაავიწყდათ, როგორ გაუშვან სულიერად, გამუდმებით მისდევენ მიზნებს, რომლებიც მხოლოდ ძალებს გამოართმევენ, მაგრამ არასოდეს მოუტანს მათ შესრულებას.
თუმცა, ცოტა იღბალით, ეს ხალხი იგრძნობს, რომ დროა რაღაც შეცვალონ.
დააკოპირეთ და ჩასვით
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ დაგვავიწყდა როგორ მივაღწიოთ ჭეშმარიტ კმაყოფილებას, ჩვენ მაინც ვიცით, რომ ის ძველ დროში არსებობს.
თუმცა, როგორც ადრე გვასწავლეს, საკუთარი და მთლიანი ბუნებრივი მოთხოვნილებების დაქვემდებარებაში სხვა ადამიანების მოფიქრებული მოთხოვნილებების დაქვემდებარებაში ჩვენ უეცრად პრობლემას ვაწყდებით.
აღარ ვიცით რა glücklich გვაიძულებს ისეთები, როგორებიც ვართ სინამდვილეში და არა ისე, როგორც სხვებს სურთ ჩვენი დანახვა.
ერთადერთი გამოსავალი, რომელიც ჩვეულებრივ შეგვიძლია მოვიფიქროთ, არის კოპირება და ჩასმა, რაც ნიშნავს, რომ როგორც კი ვხედავთ ბედნიერი გარეგნობის ადამიანს - ტელევიზორში თუ მეგობრებს შორის - ვიყენებთ მას შაბლონად და ვაკოპირებთ.
თუმცა, გასაგებია, რას მიაღწევს რეალურად ასეთი პროექტი.
ჩვენ მხოლოდ უფრო ვშორდებით ჩვენი ადრეული მოგონებების კმაყოფილი განცდას. და თუ ჩვენ გულწრფელები ვართ, ეს კარგია.
ბოლოს და ბოლოს, როგორი იქნებოდა სამყარო, თუ ყველა ერთი მიმართულებით ცურავდა?
ორი იდენტური ადამიანი არ არის და ამის გამო შეუძლებელია სხვისი ცხოვრება შენსად აქციო.
ამრიგად, ის, რაც სხვებს აკმაყოფილებს, არ არის ის, რაც ბედნიერებას მოაქვს ჩვენთვის.
ბედნიერების საიდუმლო ფორმულა - ისწავლეთ სულიერად გაშვება
ჩნდება კითხვა: როგორ გავარკვიოთ, რა გვახარებს?
და: რომელი გზა უნდა გაიარო, რომ აუცილებლად სწორ დანიშნულებაზე მოხვდე?
შესაძლოა, თქვენც ხართ ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვისაც ეშინია, რომ ძალიან მალე გაუყვნენ არასწორ გზას.
შესაძლოა, გაინტერესებთ, რა არის საჭირო იმისათვის, რომ დაბრუნდეთ გზაზე და შესაძლოა ამიტომაც ადარებთ საკუთარ თავს ადამიანებს, რომლებიც, მიუხედავად ყველა დაბრკოლებისა, თითქოს ზუსტად მიაღწიეს იქ, სადაც ხართ. ლიბსტენი მინდა იყოს
მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ იცხოვროთ კმაყოფილი ცხოვრებით, როგორც სხვები, თქვენ თავსატეხებს აწყდებით მათსავით საიდუმლო ბედნიერების ფორმულა შეიძლება იყოს.
პასუხი რეალურად საკმაოდ მარტივია.
შეესაბამებოდეს საკუთარ თავს
პროფესიონალურად წარმატებული თუ არა, კმაყოფილება სულაც არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენ საფეხურზე ავიდა ადამიანი კარიერული კიბის ცხოვრებაში.
და ასევე არა ანგარიშის ბალანსიდან.
კმაყოფილება არის განცდა, რომელიც ჩნდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ადამიანი აკეთებს ზუსტად იმას, რაც უყვარს, ანუ როდესაც ის მხოლოდ საკუთარ თავს ერგება და არა სხვებს.
მაგრამ ადამიანების უმეტესობა ცხოვრობს უცნაური და ასევე დამძიმებული ცხოვრება.
ადამიანების უმეტესობა ცხოვრობს იქ, სადაც ისინი არასოდეს არიან სულიერები გაუშვი, მაგრამ ხელოვნური ღირებულებების მიბაძვა.
მდე მისი tod ზოგი ახერხებს იგნორირება გაუკეთოს უფსკრული მათ ნამდვილ მოთხოვნილებებსა და იმ უცნაურ მოთხოვნილებებს შორის, რომლებსაც ისინი სტოიკურად აკმაყოფილებენ.
თუმცა, სხვებისთვის, ეს მიღწევა ძალიან დიდია.
მას შემდეგ რაც დიდი ხნის განმავლობაში აკეთებენ ყველაფერს, რაც შეუძლიათ საკუთარი თავის მოსატყუებლად, ეს ადამიანები ხედავენ თავიანთ ცხოვრებას და აღიარებენ, რომ ეს მათშია სიმართლე წინააღმდეგია.
ამ სახის გაგება დროდადრო თავისით მოდის, მაგრამ ხშირად მას სჭირდება შეუპოვარი გამომწვევი.
მათგან ყველაზე ეფექტურს დაავადებას უწოდებენ და ძირითადად სხვა არაფერია თუ არა გამოღვიძების ზარი, რომელიც მიგვიყვანს ცვლილება მოთხოვნებს.
ავადმყოფობა, თუ მას დავიცავთ, რა თქმა უნდა არ არის სიხარული.
თუმცა, ისინი ყველა არ არიან ცუდი.
ერთი კარგი რამ, რაც ყველა დაავადებას მოაქვს, მაგალითად, არის ის, რომ ჩვენ ვისწავლით საკუთარი თავის უკეთ აღქმას ისევ და საკუთარი თავისთვის. წუხს ჩაცმა.
ავადმყოფობის წყალობით, ჩვენი ფოკუსი იცვლება გარედან ჩვენს შიგნით და ავლენს იმას, რაც ჩვენ დიდი ხანია არ განვიხილავთ: ჩვენს საჭიროებებს.
ამის გათვალისწინებით, ჩვენ საბოლოოდ შეგვიძლია თავი დავანებოთ იმას, რასაც ძალიან დიდი ხანია ვემორჩილებით: სხვების მოთხოვნილებებს.
ამ ნაბიჯის გადადგმის უფლებას ვაძლევთ საკუთარ თავს, ისევ ახალშობილები ვიყოთ. როდესაც საქმე კარგად მიდის, ჩვენ ვიწყებთ გულწრფელობას საკუთარ თავთან.
ჩვენ შეგვიძლია საბოლოოდ გავუშვათ სულიერად და ვიპოვოთ ნამდვილი კმაყოფილება erfahren.
იდეალური ცხოვრება ირგვლივ
ავადმყოფობის გარდა, ცხოვრება გვთავაზობს სხვა შესაძლებლობებს, ვისწავლოთ როგორ გავთავისუფლდეთ სულიერად.
ყველა სახის ცხოვრებისეული კრიზისი შესაფერისია ამისთვის, რადგან ისინი გვაიძულებენ მივიღოთ ახალი პერსპექტივები და ძველი აზროვნება და აზროვნება. ქცევის ნიმუში გაცვლა ახალი მიდგომებისთვის.
Რამდენი სხვები ეკითხებიან შესაძლოა თქვენც გაინტერესებთ, რატომ უნდა იყოს ეს საერთოდ კარგი და ფიქრობთ, რომ ცუდი დრო თავიდანვე არ უნდა არსებობდეს.
- მაგრამ რა მოხდებოდა მაშინ?
- რა მოხდება, თუ ეს Life იქნება სრულყოფილი თითოეული ჩვენგანისთვის და გათავისუფლებული ყოველგვარი მანკიერებისგან?
- რა მიზეზი გვქონდა გავიზარდოთ და განვვითარდეთ?
- ან კიდევ უფრო რადიკალურად რომ ვთქვათ: რა მიზეზი გვექნებოდა არსებობა?
სულიერი გაუშვი მაშასადამე, სწავლა ასევე ნიშნავს ვითომ ცუდის სწავლას Life იხილეთ, როგორც შესაძლებლობა. და რომ შევძლოთ ამის გაკეთება, ჩვენ უნდა შევწყვიტოთ ბრძოლა თვით სიცოცხლის წინააღმდეგ.
ისწავლეთ სულიერად გაშვება
ცხოვრება ნიშნავს აღმავლობისა და ვარდნის გავლას. სიღრმის გარეშე, არცერთ ჩვენგანს არ ექნება სიმაღლის გრძნობა.
ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ ისიამოვნოთ ლამაზი მომენტებით, როდესაც ვიცით, როგორია მტკივნეული მომენტები.
ტკივილთან გამუდმებით ბრძოლა ნიშნავს საკუთარ თავზე უარის თქმას ცხოვრების სილამაზეზე.
ჩვენი შეხედულება საგნებზე, როგორც წესი, განსხვავებულია. ჩვენ ვერიდებით ცვლილებებს და კიდევ უფრო მეტად ვერიდებით პრობლემებს.
- მაგრამ რა მეტყველებს პრობლემების გამოსადეგად დანახვის წინააღმდეგ?
- მაგალითად, როგორც დაბრკოლება, რომლის გადალახვა და სწავლა შეგვიძლია?
- რა ლაპარაკობს ერთის წინააღმდეგ პერსპექტივის შეცვლა?
- ან ცდილობთ პრობლემის გადაჭრას იმის ნაცვლად, რომ ყველაფერი გააკეთოთ მის თავიდან ასაცილებლად?
თითოეულ ჩვენგანს აქვს მუდმივი არჩევანი, ნახოს მოვლენები სხვადასხვა გზით.
- ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ ავადმყოფობა, როგორც ღმერთის სასჯელი ან როგორც გზავნილი, რომელიც დაგვეხმარება ხელახლა აღმოვაჩინოთ ჩვენი ინტუიცია.
- შეიძლება განვიხილოთ საყვარელი ადამიანის დაკარგვა Life ბედის დესტრუქციული ინსულტი ან ჩვენ გვიხარია მისთვის, რომ მას უფრო ლამაზი არსებობის ჭიშკარში შესვლის უფლება მიეცა.
- რაც არ უნდა ცუდი იყოს, ვერავინ შეგვიშლის ხელს მათში რაღაც ლამაზი ვეძიოთ.
და თითოეული ჩვენგანი იპოვის მას, როგორც კი სულიერი გახდება გაუშვით და მოერგეთ ცვლილებებს შეუძლია შეუშვას.
გაუშვით კონტროლი
სულიერი ისწავლეთ გაშვება ყოველთვის თან ახლავს საკუთარი კონტროლის საჭიროების გაცნობიერებას და მასზე უარის თქმას.
კონტროლის ნაცვლად მოძრაობს ნდობა იმ კურსში, რომელსაც ცხოვრება გვიქმნის.
თუ შეგიძლიათ ენდოთ ცხოვრებას, შეგიძლიათ ენდოთ საკუთარ თავსაც.
ასე რომ, თუ გსურთ ისწავლოთ სულიერად გაშვება, თქვენ ასევე ისწავლით საკუთარი შესაძლებლობების გაცნობიერებას და მათ შემდგომ განვითარებას.
მეორეს მხრივ, ისინი, ვინც აცნობიერებენ თავიანთ შესაძლებლობებს, ავტომატურად წყვეტენ ცხოვრებასთან ბრძოლას.
ის ხვდება, რომ ბრძოლა ძვირფას ძალებს მოიხმარს, რაც გვიჭირს ბედნიერების აღქმაში.
რა გვიშლის ხელს სულიერად წასვლაში?
მომენტები, კარგი თუ ცუდი, სამუდამოდ არ გრძელდება. თუმცა, ისინი ხშირად ტოვებენ კვალს, ეგრეთ წოდებულ ნიმუშებს ან რწმენას, ჩვენს შუაგულში ქვეცნობიერი განსაზღვრეთ, როგორ ვრეაგირებთ ცხოვრების გარკვეულ მოვლენებზე.
ამის უკან ხშირად დგას დამცავი ფუნქცია, რომელიც მიზნად ისახავს დაგვიცვას მორიგი დამარცხებისგან, მორიგი დანაკარგისგან ან მორიგი უხერხულობისგან.
თუ ამ შაბლონებს ასახვის გარეშე დავემორჩილებით, საზღვრები ჩვენ თვითონ ვართ და ამიტომ არ ვართ თავისუფლები.
იყო თავისუფალი ნიშნავს სულიერად გაშვებას. სულიერად გაშვება ნიშნავს შიშის გარეშე ცხოვრობს.
როგორ დავშალოთ ჩვენი რწმენა
თუ გსურს განთავისუფლდე შენი რწმენისგან, თუ სულიერი ხარ გაუშვი თუ სწავლა გინდა, აუცილებლად მიახლოვდები შენს წარსულს.
იქ, ადრეულ ბავშვობაში, შენთვის - როგორც თითოეული ჩვენგანი - აზროვნების ნიმუშები შექმნილი, რომელიც დღეს ტყვედ გყავს.
თქვენ ისწავლეთ, რომ მნიშვნელოვანია გქონდეთ რაღაც და არ გასცეთ არაფერი ამქვეყნად.
თქვენ ისწავლეთ, რომ ფლობა ტოლია იღბალი და დანაკარგი დიდ უბედურებასთან ერთად.
როგორც კი შეძლებთ გააცნობიეროთ ეს ყველაფერი, როგორც კი შეძლებთ მათ ამოცნობას, შეძლებთ მათ გაშვებას.
სულიერი ისწავლეთ გაშვება ასევე ნიშნავს ასახვის სწავლას. რეფლექსია, თავის მხრივ, საშუალებას გაძლევთ ნახოთ, რისთვის იყენებთ თქვენს ძვირფას რესურსებს ყოველდღე.
თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ხშირად მარტივი, მაგრამ ძლიერი საზრუნავია, რაც ხელს გიშლით ცხოვრებას ისე, როგორც თქვენს ბუნებას შეესაბამება.
ვერა ფ.ბირკენბიჰლი - პრაგმატული ეზოთერიზმი - პატარა გზა დიდი მე-სკენ - გაუშვით სულიერად
თუ გსურთ ისწავლოთ სულიერად გაშვება, გეძლევათ ახალი შანსი
რა სულიერი არ გაუშვა ნიშნავს პრობლემების ჩვენგან განდევნას.
ეს ნიშნავს ადგილს ახლისთვის გამოცდილება გრანტი, რომლის დახმარებითაც ჩვენ ვაგრძელებთ განვითარებას.
სულიერი გაუშვი მაშასადამე, სწავლა შეიძლება გავიგოთ, როგორც პროცესი, რომელსაც შეუძლია ჩვენი მე-ს დასრულება.
მაგრამ პრაქტიკის გარეშე და შეგნებულად წახალისებული რეფლექსიის გარეშე, გაგვიჭირდება ჩვენი რწმენის ამოცნობა.
ვინც სულიერი ისწავლეთ გაშვება სწრაფად მიხვდება, რომ ვერავინ - ვერც გურუ, ვერც თერაპევტი ან ფსიქოლოგი - ვერ შეძლებს ამის გაკეთებას მისთვის.
მხოლოდ მაშინ, როცა მზად ვართ ავიღოთ პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე და გავბედოთ ჩვენი ჭეშმარიტი მოთხოვნილებების ძიება, შეგვიძლია კვლავ მივაღწიოთ ახალშობილ ბედნიერებას.
საკუთარი თავისადმი ერთგულება ამართლებს და ყველას უხდება, რადგან ყველას შეუძლია, თუ სურვილი აქვს, სულიერად. ისწავლე გაშვება და ბედნიერი ცხოვრება გამოიწვიოს.
