ბოლოს განახლდა 25 წლის 2024 თებერვალს როჯერ კაუფმანი
ოპტიმისტები ცხოვრობენ აწმყოში - რატომ?
ყველას, ვინც ცხოვრობს აწმყოში, შეუძლია დაეუფლოს მას ვერგანგენიტი და მომავალი – ბრძნული ამბავი უარყოფითი აზრების ტვირთის გადალახვის შესახებ – რატომ არის თქვენი ზურგჩანთა ასეთი მძიმე?
ოდესმე გიფიქრიათ რა შეიძლება მოხდეს, თუ აღმოჩნდებით ამა თუ იმ სიტუაციაში?
ოპტიმისტები ცხოვრობენ იმყოფება.
„როგორც ოპტიმისტები, ასევე პესიმისტები პოზიტიურ წვლილს შეაქვთ ჩვენს საზოგადოებაში. ოპტიმისტი იგონებს თვითმფრინავს, პესიმისტი კი პარაშუტს.” - გილ სტერნი
მდელოს ამბავი - ოპტიმისტები ცხოვრობენ აწმყოში
ეს არის Geschichte მოხუცი და პატარა ბიჭი, რომლებიც მრავალი წლის წინ ცხოვრობდნენ.
Der ალტე კაცს სართებუსი ერქვა, ბიჭს კიმ.
კიმი ობოლი იყო და მარტო ცხოვრობდა. სოფელ-სოფელ ეძებდა საჭმელი და სახურავი უფროსი.
მაგრამ კიდევ რაღაცას ეძებდა, რაღაც ბევრად უფრო მნიშვნელოვანს, ვიდრე სავსე მუცელი და კომფორტული, მშრალი საწოლი ღამისთვის.
კიმი ეძებდა გამჭრიახობას.
"რატომ," ჰკითხა მან საკუთარ თავს, "ჩვენ ვართ ერთი Life დიდხანს ეძებთ რაღაცას, რასაც ვერ ვიპოვით? რატომ უნდა იყოს ყველაფერი ასე რთული?
ვართულებთ საკუთარ თავს რამეს, თუ ეს უბრალოდ ისე უნდა გავურთულოთ საკუთარ თავს?”
ბრძენი იყვნენ გონება კიმის ასაკის ბიჭისთვის.
მაგრამ მხოლოდ იმიტომ, რომ ასე ფიქრობდა, ერთ დღეს გზად შეხვდა მოხუცი კაცი, რომელიც იმავე გზას მიუყვებოდა და რომელიც, კიმი იმედოვნებდა, რომ შეძლებდა მისთვის პასუხის გაცემას.
Der მოხუცი კაცი ზურგზე ეჭირა დიდი დაფარული ნაქსოვი კალათა, რომელიც ძნელად გადასატანი ჩანდა, განსაკუთრებით ასეთი მოხუცი და დაღლილი კაცისთვის.
ერთ დღეს ისინი დაისვენეს ნაკადულთან, რომელიც ბილიკთან გადიოდა.
მოხუცმა დაქანცულმა თავისი კალათი მიწაზე დადო. კიმს ჰქონდა შთაბეჭდილება, რომ მოხუცს ყველა თავისი მიწიერი ნივთი ეცვა საქონელი ამ ერთ კალათაში თქვენთან ერთად.
ისეთი მძიმე ეჩვენა, რომ ა უმცროსი და უფრო ძლიერი მამაკაცი, ალბათ, ვერ შეძლებდა მის ტარებას დიდი ხნის განმავლობაში.
"რატომ არის თქვენი კალათა ასეთი მძიმე?" ჰკითხა კიმ სარტებუსმა.
„მინდა შენთვის ჩავიცვა. ბოლოს და ბოლოს, მე ახალგაზრდა და ძლიერი ვარ, შენ კი დაღლილი ხარ: ”
”არა, თქვენ არ შეგიძლიათ მისი გადატანა ჩემთვის”, - უპასუხა მოხუცმა. ”მე თვითონ უნდა ატარო იგი.” შემდეგ მან დაამატა:
"ერთ დღეს წახვალ შენი გზით და წაიღებ შენს კალათას, რომელიც ისეთივე მძიმეა, როგორც ეს."
კიმმა და მოხუცმა ერთად გაიარეს მრავალი დღე და მრავალი კილომეტრი.
და მიუხედავად იმისა, რომ კიმმა ბებერ სარტებუსს უამრავი კითხვა დაუსვა იმის შესახებ, თუ რატომ ადამიანი ჰკითხა, ამდენი ტანჯვა ხომ არ მოუწია, მაგრამ პასუხი არ მიიღო.
რაც არ უნდა ეცადა, ვერ ხვდებოდა, რა მძიმე განძი იყო wohl იყო კალათაში, რომელიც მოხუცმა თან წაიღო.
გვიან ღამით, მათი გრძელი დღის მოგზაურობის ბოლოს, კიმი ხანდახან იწვა მშვიდად და თითქოს ეძინა.
ის უსმენდა მოხუცს, რომელიც პატარა ცეცხლის მბჟუტავ შუქზე თავის კალათში ტრიალებდა და თავისთვის მშვიდად საუბრობდა. მაგრამ მეორე დილით, როგორც ყოველთვის, სიტყვაც არ უთქვამს.
მხოლოდ მაშინ, როცა სარტებუსმა ვეღარ წასულიყო და ბოლოს დასასვენებლად დაწვა, მან ახალგაზრდა კიმს თავისი ამბავი უამბო. საიდუმლო.
მათი ერთად ყოფნის ბოლო საათებში მან არა მხოლოდ უპასუხა კიმს, თუ რა იყო კალათა, არამედ რატომ აწუხებდა ხალხი ასე.
- ამ კალათაში, - თქვა სარტებუსმა,
„ყველაფერი, რისიც მჯეროდა ჩემს შესახებ, არ იყო სიმართლე. ეს არის ქვები, რამაც გაართულა ჩემი მოგზაურობა.
ჩემს ზურგზე ვატარებდი ეჭვის ყოველი კენჭის სიმძიმეს, გაურკვევლობის ყოველი ქვიშის მარცვლებს და არასწორი გზის ყოველი წისქვილის ქვას, რომელსაც შევხვდი ჩემი ცხოვრების განმავლობაში. ლებენს შეაგროვეს.
მის გარეშე შემეძლო ბევრად უფრო შორს წავსულიყავი. შემეძლო განმეხორციელებინა ის ოცნებები, რომლებსაც ასე ხშირად წარმოვიდგენდი. მაგრამ მათთან ერთად მივაღწიე ჩემი მოგზაურობის დასასრულს აქ”.
წნული თოკები რომ არ გაუხსნია, რომლითაც კალათას აკრა, მოხუცმა დახურა ისინი თვალები და ბოლოს მშვიდად ჩაეძინა.
სანამ იმ ღამეს კიმი თვითონ დაიძინებდა, მან გაშალა თითოეული თოკი, რომელიც კალათას უკავშირებდა მოხუცს და ფრთხილად დადო კალათა იატაკზე.
შემდეგ, ისევე ფრთხილად, მოხსნა ტყავის თასმები, რომლებზეც ნაქსოვი სახურავი იჭერდა და კალათა გახსნა.
ალბათ იმიტომ, რომ თავის კითხვაზე პასუხს ეძებდა, სულაც არ გაუკვირდა, რაც კალათაში იპოვა. კალათა, რომელიც ამდენ ხანს ამძიმებდა ძველ სართებს, ცარიელი იყო.
წყარო: უცნობია
მე მიყვარს და პატივს ვცემ აწმყოს
ჩემი სახელმძღვანელო პრინციპები ოპტიმისტებისთვის ცხოვრობს აწმყოში
- მე მათ ვაღიარებ დრო ვაჭრობა
- მე ტოლერანტული ვარ - სხვების მიმართ
- ვარ დაბალანსებული და ვიღებ სწორ გადაწყვეტილებებს
- I ძვირფასო თითოეული ჩემი ურთიერთობა ისეთივე ინტენსიურად, როგორც ჩემთვის კარგია
- ჩემი აზრები, გრძნობები და მოქმედებები სულ უფრო მეტად არის ორიენტირებული აწმყოზე, რადგან ვიცი, რომ ოპტიმისტი ვარ ცხოვრობს აწმყოში.
28 ინსპირაციული ციტატა თქვენი შინაგანი ოპტიმიზმის ცეცხლის გასაღვივებლად (ვიდეო)
ოპტიმისტი ყველა სირთულეს ხედავს, როგორც შესაძლებლობას, პესიმისტი კი ყველა შესაძლებლობას სირთულედ ხედავს. - უინსტონ ჩერჩილი
”ოპტიმიზმი არის რწმენა, რომელიც საშუალებას გვაძლევს დავინახოთ საგნები ისე, როგორც სინამდვილეში არიან და არა როგორც უნდა იყოს.” - ელენე კელერი
”ოპტიმისტი არანაკლებ ხშირად ცდება, ვიდრე პესიმისტი, მაგრამ ის უფრო ბედნიერად ცხოვრობს.” -ჟან პოლი
მსოფლიოში საკმარისია ყველა საჭიროებისთვის, მაგრამ არა საკმარისი ყველას სიხარბისთვის.” - Mahatma Gandhi
"ოპტიმიზმი არის უნარი დაინახო შუქი გვირაბის ბოლოს, სანამ გვირაბამდე მიხვალ." - არონ რალსტონი
„ოპტიმიზმი არის რწმენა იმისა, რომ ყველაფერი კარგად იქნება. პესიმიზმი არის რწმენა იმისა, რომ ყველაფერი ცუდად იქნება." - ხალილ გიბრანი
"ოპტიმიზმი არის უნარი დაინახოს ლურჯი ცის ღრუბლებს მიღმა." - უცნობი
"ოპტიმიზმი არის რწმენა, რომელიც მთებს მოძრაობს." - უცნობი
ოპტიმიზმი არის რაღაც უკეთესის რწმენა მომავალი." - უცნობი
"იმედის მიზეზი ყოველთვის არის." - უცნობი
"ოპტიმიზმი არის ნდობა, რომელსაც მივყავართ წარმატებამდე." - უცნობი
ოპტიმიზმი არის გადაწყვეტილება, რომელიც გვიბიძგებს მძიმე დრო მიჰყავს“. - უცნობი
"ოპტიმიზმი არის რწმენა, რომელიც საშუალებას გვაძლევს მივაღწიოთ შეუძლებელს." - უცნობი
”ოპტიმიზმი არის მომავლის რწმენა და რწმენა იმისა, რომ ნებისმიერი სირთულის დაძლევა შესაძლებელია.” - უცნობი
ოპტიმისტი არის ის, ვისაც სჯერა ყველას შეცდომა განიხილება, როგორც გაკვეთილი." - უცნობი
"მომავალი ეკუთვნის მათ, ვისაც სჯერა მათი ოცნებების სილამაზის." - ელეანორ რუზველტი
„არასოდეს დანებდე, რადგან ცხოვრება მთას ჰგავს, რომელზეც უნდა ახვიდე. მაგრამ როგორც კი მწვერვალზე ასხდებით, ხედი განსაცვიფრებელია.” - უცნობი
თუ ფიქრობ, რომ შეგიძლია ამის გაკეთება ან ფიქრობ, რომ არ შეგიძლია, ორივე შემთხვევაში მართალი ხარ. ” - ჰენრი ფორდი
ყოველი კრიზისი ასევე იძლევა შესაძლებლობას. ” - ალბერტ აინშტაინი
„როდესაც რთულ დროს გადიხარ, გახსოვდეთ, რომ საუკეთესო ჯერ კიდევ წინ არის. ის ყოველთვის პოულობდა შენამდე მისასვლელ გზას. ” - უცნობი
"Იყავი ოპტიმისტი. თავს უკეთ გრძნობს.” - დალაი XIV
თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს გაუშვით ნეგატივებიპოზიტივის ათვისება“. - უცნობი
"ყოველი წუთი, როცა გაბრაზებული ან სტრესული ხარ, ბედნიერების დაკარგული წუთია." - უცნობი
”ყოველთვის ადრეა დანებება.” - ნორმან ვინსენტ პილი
Das ცხოვრება მოგზაურობაა, და თუ მხოლოდ ცუდ გზებს ვუყურებთ, კარგი ხედები გვენატრება.” - უცნობი
”ოპტიმიზმი არის მაგნიტი, რომელიც იზიდავს პოზიტიურ მოვლენებს თქვენს ცხოვრებაში.” - უცნობი
”ყოველთვის გახსოვდეს, რომ ის, რაც შენს წინ დევს, ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ის, რაც შენს უკან დგას.” - უცნობი
Ეს უკეთესია, წვიმაში ცეკვა, ვიდრე მზის მოლოდინი“. - უცნობი
ისტორიები, რომლებიც ეხება: მეტაფორების ძალა
1. ოპტიმისტები ცხოვრობენ აწმყოში:
- Მეტაფორა: ოპტიმისტები მზესუმზირებივით არიან. ისინი ყოველთვის იქცევენ სახეს მზისკენ, მაშინაც კი, როცა ბნელა.
- ახსნა: ეს მეტაფორა გვიჩვენებს, რომ ოპტიმისტები ყურადღებას ამახვილებენ ცხოვრების პოზიტიურ ასპექტებზე, თუნდაც რთულ დროს.
2. გაუშვით:
- Მეტაფორა: გაშვება ერთი მუჭა ქვიშის გახსნას ჰგავს. რაც უფრო ძლიერად გაწურავთ, მით მეტ ქვიშას კარგავთ.
- ახსნა: ეს მეტაფორა გვიჩვენებს, რომ მნიშვნელოვანია გაშვება, კონტროლის დათმობა და ცხოვრების დინებას დამორჩილება.
3. სიცოცხლის სიხარული:
- Მეტაფორა: ცხოვრებაში სიხარული ცეკვას ჰგავს. არის სხვადასხვა ნაბიჯები და რიტმები, მაგრამ ყოველთვის გართობა და მოძრაობაა.
- ახსნა: ეს მეტაფორა ცხადყოფს, რომ ცხოვრების სიხარული მომდინარეობს მოძრაობასა და აქტიურობაზე და მნიშვნელოვანია ისიამოვნო ცხოვრების ლამაზი მომენტებით.
4. ციტატები:
- Მეტაფორა: ციტატები მარგალიტივითაა. ისინი პატარა და შეუმჩნეველია, მაგრამ მათ შეუძლიათ დიდი მნიშვნელობა ჰქონდეთ.
- ახსნა: ეს მეტაფორა აჩვენებს, რომ ციტატები შეიძლება შეიცავდეს სიბრძნის სიტყვებს, რომლებსაც შეუძლიათ შთაგონება და მოტივაცია მოგვცეს.
5. ამბავი:
- Მეტაფორა: ამბავი მოგზაურობას ჰგავს. ის მიგვიყვანს ახალ ადგილებში და გვაძლევს საშუალებას გვქონდეს ახალი გამოცდილება.
- ახსნა: ეს მეტაფორა გვიჩვენებს, რომ ისტორიები დაგვეხმარება უკეთ გავიგოთ ჩვენს გარშემო არსებული სამყარო და მივიღოთ ახალი პერსპექტივები.
კრეატიული პოზიტიური აზროვნების გამონათქვამები:
„ცხოვრება თავსატეხს ჰგავს. ყოველთვის არის შესაფერისი ნაწილები, თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ ისინი. ”
"მზე ყოველთვის ანათებს, მაშინაც კი, როცა ჩვენ ვერ ვხედავთ მას."
"ყოველთვის არის რაღაც ღიმილი, თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ ის."
„ოპტიმიზმი კუნთს ჰგავს. რაც უფრო მეტს ვარჯიშობთ, მით უფრო ძლიერი ხდება.
"მომავალი ეკუთვნის მათ, ვისაც სჯერა მათი ოცნებების სილამაზის."
"ქარიშხალი აძლიერებს ხეებს."
"ბედნიერება არ არის დანიშნულების ადგილი, არამედ მოგზაურობა."
"ყოველი დღე ახალი საჩუქარია."
"არ არსებობს პრობლემები, მხოლოდ გამოწვევებია."
"სამყარო ბევრად უფრო ლამაზი ჩანს შენს სახეზე ღიმილით."
ბონუს:
”არასოდეს არ არის გვიან თავიდან დაწყება.”
სასაცილო გამონათქვამები ოპტიმიზმის შესახებ:
ოპტიმისტები ბედის ფუნთუშებივით არიან: არასოდეს იცი რას მიიღებ, მაგრამ ეს ყოველთვის ტკბილია.
ოპტიმისტი ისაა, ვინც დილით ადგომისას ფიქრობს: "დღეს შეიძლება იყოს დღე, როდესაც საბოლოოდ ვიპოვი დინოზავრს!
პესიმისტი ხედავს ჭიქას ნახევრად ცარიელ, ოპტიმისტი ხედავს ნახევრად სავსე ჭიქას, რეალისტი კი საკუთარ თავს ეკითხება: ვინ დალია მთელი წყალი?
ოპტიმისტები მზესუმზირებივით არიან: ისინი ყოველთვის იბრუნებენ სახეს მზისკენ, წვიმის დროსაც კი.
ოპტიმისტი ის არის, ვინც ორმოში ჩავარდნისას მაშინვე იწყებს განძის თხრას.
პესიმისტი ხედავს სინათლეს ყველა გვირაბში. ოპტიმისტი ხედავს მომავალ მატარებელს. რეალისტი ხედავს კედელს, რომლისკენაც მატარებელი მიემართება.
ოპტიმისტები ბუშტებივით არიან: ხანდახან უბრალოდ უნდა მისცე მათ ამოსუნთქვის საშუალება, რომ არ გაფრინდნენ.
ოპტიმისტი ის არის, ვინც ყავის შეკვეთისას თვლის: რომ ისიც სავსე იქნება როცა მიიღებს.
პესიმისტი ყოველ კომპლიმენტში ხედავს დაჭერას. ოპტიმისტი ყოველ კაუჭს კომპლიმენტად ხედავს.
ოპტიმისტები საღეჭი რეზინივით არიან: ისინი სრულებით არასოდეს კარგავენ გემოს, თუნდაც დიდი ხნის განმავლობაში იყვნენ თქვენს პირში.
ჯობია წვიმაში იცეკვო, ვიდრე მზის ამოსვლას დაელოდო.
ოპტიმისტები ცისარტყელას ჰგვანან: მათ მხოლოდ მაშინ ხედავთ, როცა წვიმს.
ოპტიმისტი ისაა, ვინც სამშენებლო უბნის დანახვისას ფიქრობს: ”აჰ, საბოლოოდ რაღაც ახალი შენდება აქ!”
პესიმისტი ხედავს ყველა საჩუქარს, როგორც ცხენს, მაგრამ მაშინვე იყურება მის პირში, რომ დაინახოს, უკვე ძალიან ძველი არ არის.
ოპტიმისტები ვარსკვლავებივით არიან: ისინი ასევე ანათებენ სიბნელეში.
ოპტიმისტი ის არის, ვინც გველის დანახვისას ფიქრობს: "ვაი, რა ლამაზი ცხოველია!"
პესიმისტი ყოველ შვებულებას ავადმყოფობის შესაძლებლობად ხედავს.
ოპტიმისტები ჭიანჭველებივით არიან: ისინი არასოდეს ნებდებიან, მაშინაც კი, თუ მათ წინ უზარმაზარი მთა აქვთ.
ოპტიმისტი არის ის, ვინც პრობლემის წინაშე დგება, ფიქრობს: "ეს არის შანსი ისწავლო რაღაც ახალი!"
პესიმისტი ყველა ადამიანს პოტენციურ მტრად ხედავს.
ოპტიმისტები ბრილიანტივით არიან: ისინი ყველაზე ღირებული არიან ზეწოლის ქვეშ.
ოპტიმისტი არის ის, ვინც დაცემისას ფიქრობს: ”ასე რომ, ახლა შემიძლია ავიღო თავი და გავაგრძელო!”
პესიმისტი ყოველ ღიმილში ნიღაბს ხედავს.
ოპტიმისტები მზესავით არიან: მათ შემოაქვთ სამყაროში სითბო და სინათლე.
ოპტიმისტი ის არის, ვინც კვდება, ფიქრობს: ”ეს იყო შესანიშნავი ცხოვრება!”
კრეატიული პოზიტიური გამონათქვამები მოკლედ:
მზის სხივები გულში: სითბო და სინათლე სულისთვის.
პეპლის ფრთები მუცელში: სუფთა სიმსუბუქე და თავისუფლება.
ცისარტყელა ქარიშხლის შემდეგ: სილამაზე გამოწვევების შემდეგ.
ვარსკვლავები ღამით: იმედი და შთაგონება ბნელ დროში.
სიცილი, როგორც წამალი: საუკეთესო წამალი სხეულისა და გონებისთვის.
მადლიერება, როგორც ცხოვრებისადმი დამოკიდებულება: სიხარული მცირე და დიდ საქმეებში.
მუცელი თავგადასავლის შესახებ: აღმოაჩინეთ ახალი რამ ცნობისმოყვარეობით და ღიად.
შეცვლა, როგორც შესაძლებლობა: ზრდა და განვითარება ახალი გზებით.
მიყვარს როგორც ძალის წყარო: უსაზღვრო ენერგია და ღრმა ბედნიერება.
ძალა საკუთარ თავში: ურყევი ნდობა და ნდობა.
უნიკალურობა საჩუქრად: გაამდიდრე სამყარო შენი ნიჭით.
საკუთარი თავის დაფასება: სიყვარული და პატივისცემა შენი არსების მიმართ.
საყვარელი და დაკავშირებული: უსაფრთხოება და სითბო გულში.
სიზმრები, როგორც მეგზური: შთაგონება და მოტივაცია თქვენი მიზნებისთვის.
გჯეროდეს შენი ძალის: შეუძლებლის შესაძლებლად ქცევა.
Იცხოვრე შენი ცხოვრებით: შექმენი შენი ბედნიერება ყოველი ამოსუნთქვით.
სამოტივაციო პოზიტიური გამონათქვამები:
Გჯეროდეს შენი თავის: თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ყველაფერს, რასაც ფიქრობთ, თუ გჯერათ ამის.
Არასოდეს დანებდე: წარმატებისკენ მიმავალი გზა ხშირად კლდოვანია, მაგრამ საბოლოოდ დაჯილდოვდებით.
იყავი პოზიტიური: სამყარო სავსეა სილამაზით და მაინტერესებს, თუ მას მხოლოდ ღია თვალებით უყურებ.
მიჰყევით თქვენს გულს: გააკეთე ის, რაც გახარებს და წარმატებას მიაღწევ.
იცხოვრე აქ და ახლა: წარსული დასრულდა და მომავალი გაურკვეველია. ისიამოვნეთ მომენტით და გამოიყენეთ ის მაქსიმალურად.
Იყავი მადლიერი: თქვენს ცხოვრებაში ძალიან ბევრია, რისთვისაც უნდა იყოთ მადლიერი. დააფასეთ წვრილმანი და უფრო ბედნიერი იქნებით.
უფრო ხშირად იცინეთ: სიცილი საუკეთესო წამალია და ის უფრო ბედნიერს ხდის შენ და შენს გარშემო მყოფ ადამიანებს.
გარშემორტყმულიყავი პოზიტიური ადამიანებით: ადამიანები, რომლებითაც გარშემორტყმული ხართ, დიდ გავლენას ახდენენ თქვენს განწყობასა და კეთილდღეობაზე.
დატოვე შენი კომფორტის ზონა: მხოლოდ ახლის მცდელობით შეგიძლიათ გაიზარდოთ და განვითარდეთ.
გადადით თავგადასავალში: ცხოვრება ზედმეტად ხანმოკლეა იმისთვის, რომ დაკარგო ის შიშსა და ეჭვზე. იცხოვრე შენი ცხოვრებით სრულად!
Შეცვალე სამყარო: თქვენ გაქვთ ძალა, რომ სამყარო უკეთეს ადგილად აქციოთ. გააკეთეთ რაიმე კარგი სხვებისთვის და თავს უკეთ იგრძნობთ.
ყოველი დღე საჩუქარია: დააფასეთ ყოველი დღე და გამოიყენეთ იგი მაქსიმალურად.
Ცხოვრება მშვენიერია: ისიამოვნეთ წვრილმანებით ცხოვრებაში და იყავით მადლიერი ყველაფრისთვის, რაც გაქვთ.
Უნიკალური ხარ: მსოფლიოში შენნაირი არავინაა, იამაყე საკუთარი თავით და უნიკალურობით.
Ძლიერი ხარ: თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ყველაფერს, რასაც ფიქრობთ, თუ მხოლოდ საკუთარი თავის გჯერათ.
თქვენ ღირებული ხართ: თქვენ ხართ ღირებული ადამიანი, რომელიც იმსახურებს ბედნიერებას.
შეყვარებული ხარ: უყვარხართ მათზე და საკუთარ თავზე.
ხშირად დასმული კითხვები ოპტიმიზმის შესახებ
რას ნიშნავს ოპტიმიზმი?
ოპტიმიზმი არის პოზიტიური დამოკიდებულება და მოლოდინი მომავლის მიმართ. იგი ვარაუდობს, რომ მომავალი მოვლენები პოზიტიური იქნება და სირთულეების დაძლევა შესაძლებელია.
რა სარგებელი მოაქვს ოპტიმიზმს?
ოპტიმიზმს შეიძლება ჰქონდეს მრავალი სარგებელი, როგორიცაა უკეთესი ფსიქიკური ჯანმრთელობა, უმაღლესი ცხოვრებით კმაყოფილება, უკეთესი ურთიერთობები სხვა ადამიანებთან, მაღალი გამძლეობა და უკეთესი სტრატეგიები რთულ სიტუაციებში.
შეგიძლიათ ისწავლოთ ოპტიმიზმი?
დიახ, ოპტიმიზმის სწავლა შესაძლებელია. არსებობს რამდენიმე სტრატეგია, რომელიც შეიძლება დაგვეხმაროს, როგორიცაა მადლიერების პრაქტიკა, რთული სიტუაციების დადებით ასპექტებზე ფოკუსირება და პოზიტიური და ოპტიმისტური ადამიანების გარემოცვა.
შეიძლება თუ არა ზედმეტი ოპტიმიზმი საზიანო იყოს?
დიახ, ასევე არსებობს ოპტიმიზმის სახეობა, რომელსაც ეწოდება "ბრმა ოპტიმიზმი", სადაც თქვენ უგულებელყოფთ რეალობას და გაქვთ არარეალური მოლოდინები. ამ ტიპის ოპტიმიზმმა შეიძლება გამოიწვიოს იმედგაცრუება, ცუდი გადაწყვეტილებები და რეალობასთან შეხების დაკარგვა.
რა განსხვავებაა ოპტიმიზმსა და პესიმიზმს შორის?
ოპტიმიზმი და პესიმიზმი ორი საპირისპირო დამოკიდებულებაა მომავლის მიმართ. მიუხედავად იმისა, რომ ოპტიმიზმს აქვს პოზიტიური პერსპექტივა და სირთულეებს განიხილავს, როგორც გამოწვევებს, პესიმიზმი ვარაუდობს, რომ ნეგატიური მოვლენები უფრო სავარაუდოა და რომ სირთულეები შეიძლება იყოს გადაულახავი.
როგორ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ოპტიმიზმი?
არსებობს რამდენიმე გზა თქვენი ოპტიმიზმის შესანარჩუნებლად, როგორიცაა გონებამახვილობის პრაქტიკა Მოეჭიდე თქვენს მიზნებსა და ღირებულებებზე, უარყოფითი გავლენის თავიდან აცილება და პოზიტიური ურთიერთობების შენარჩუნება.
როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სხვა ადამიანებს იყოს უფრო ოპტიმისტური?
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სხვა ადამიანებს იყვნენ უფრო ოპტიმისტურად განწყობილი პოზიტიური და წამახალისებელი შეტყობინებების მიცემით, გადაწყვეტილებებისა და დაძლევის სტრატეგიების იდენტიფიცირებაში, პოზიტიური მაგალითების მიცემით და მათი ძლიერი და რესურსების ამოცნობაში.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, თუ ოპტიმიზმი დაკარგეთ?
თუ ოპტიმიზმი დაკარგეთ, შეგიძლიათ სცადოთ დაიმახსოვროთ პოზიტიური გამოცდილება და წარმატებები, დაისახოთ ახალი მიზნები და გეგმები, შთააგონოთ პოზიტიური და ოპტიმისტი ადამიანები და საჭიროების შემთხვევაში მიმართოთ პროფესიონალებს.
რა გვჭირდება, რომ ვიყოთ ნამდვილად წარმატებული?
ნაკლებად გაბრაზებული
Das უნერბევუსუსეინი და ცნობიერება ერთად უნდა მუშაობდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჩვენ ვერასდროს მივაღწევთ ჩვენს მიზნებს.
როგორ ხდება ადამიანი ოპტიმისტი, როდის აქვს ამას აზრი? Როგორ შეგიძლია უბედურება Გათავისუფლება?
(პრობლემების საწინააღმდეგო Რჩევები!) და ცნობილი ღიმილის ტრენინგი ვერა ფ. ბირკენბიჰლის მიერ.
მეორე ნაწილი შეგიძლიათ ნახოთ აქ https://youtu.be/Nn6XEdw1sXo
მოსწავლის მომავალი com Andreas K. Giermaier
5 ყველაზე მნიშვნელოვანი ჰეშთეგი "პოზიტიური გამონათქვამების" თემაზე:
- #დადებითი გამონათქვამები: ზოგადი ჰეშთეგი ყველა სახის დადებითი გამონათქვამისთვის.
- #მოტივაცია: გამონათქვამებისთვის, რომლებიც გამიზნულია მოტივაციისა და შთაგონებისთვის.
- #სიცოცხლის სიბრძნე: გამონათქვამებისთვის, რომლებიც შეიცავს სიბრძნეს და რჩევას.
- #იყო ბედნიერი: გამონათქვამებისთვის, რომლებიც მიზნად ისახავს ბედნიერებას.
- #შთაგონების: გამონათქვამებისთვის, რომლებიც გამიზნულია ახალი იდეების შთაგონებისა და სტიმულირებისთვის.
