გაუშვით, რომ ხელები თავისუფალი გქონდეთ

ბოლოს განახლდა 13 წლის 2023 ნოემბერს როჯერ კაუფმანი

"გადაწყვიტე საკუთარი თავი გაუშვით" 🍃 - ამონარიდი მოდერატორის კერსტინ ფროიდენბერგის ჯგუფის ბიულეტენიდან "ჰიპნოზი, როგორც დამხმარე საშუალება". 🌀🧘‍♀️

ლოსლასენიასე რომ, ხელები თავისუფალი გაქვს – ეს არის გამოთქმა, რომელიც ხშირად გამოიყენება მეტაფორულად.

ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დანებდეთ ან მიატოვოთ რაღაც, რათა გადახვიდეთ ახალ შესაძლებლობებზე ან ამოცანებზე.

ეს შეიძლება ეხებოდეს სხვადასხვა სიტუაციებს, როგორიცაა ეს ძველი ჩვევების მიტოვება, უარი თქვით ნივთებზე, რომლებიც აღარ გჭირდებათ, ან ემოციური მიჯაჭვულობის დაძლევა, რომელიც ხელს გიშლით.

იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ როცა ხელებს - ან, ფიგურალურად, გონებას და გულს - ამ ტვირთისგან ასუფთავებ, ღია ხარ და მზად ხარ ახლისთვის. გამოცდილება და შესაძლებლობები.

საკუთარი თავის გაშვებით გადაჭრა

ამონარიდი მოდერატორის ჯგუფის ბიულეტენიდან კერსტინ ფროიდენბერგი ჯგუფისთვის"Hypnosis "როგორც დამხმარე" წერია:

თუ გაუშვი, ორივე ხელი თავისუფალი გაქვს

გაშვებით ან მოწყვეტით ძველი სტრუქტურები, ძველი ქცევა და აზროვნების ნიმუშები და დამოკიდებულებები ცვლის ადამიანებს, გარემოს და გარემოს.
არა გაუშვი შეუძლია, მიჯაჭვულობამ ან უკან დახევამ შეიძლება ცხოვრება საკმაოდ გაართულოს. ხშირად აწიეთ ადამიანი სხვა ადამიანებზე, ქონებაზე, ბუნებაზე ან არსებობაზე საკუთრების პრეტენზია და ამით, ხშირად შეუმჩნევლად, თავს დამოკიდებულების მდგომარეობაში აყენებს. აქ საქმე არ არის ადამიანებისგან ან საგნებისგან განშორება, არამედ მათი დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა. ჩვენ ნებადართული ვართ ჩვენში Life თანამგზავრები ვართ, გვაქვს გამოსაყენებელი ნივთები, ნებადართული გვაქვს ერთმანეთთან დაკავშირება, მაგრამ ჩვენთან ვერაფერს წავიღებთ.

თუნდაც დღეს იყოს, შესაძლოა regnet, ხვალ მზე იქნება... ისიამოვნე დრო, იცხოვრე ახლა და წაიღე შენი წარსულის ლამაზი რამ, რომ ისწავლო მომავლისთვის. ჩვენი დრო ძალიან მოკლეა ამისთვის სიძულვილი, კამათი ან ბოროტება. სიცილით და მიყვარს ყველაფერი ბევრად უფრო ადვილია. თქვენი გზა ლოსლასენი გადაჭრა

გაათავისუფლოთ თავი გაშვებით | 23 გაშვების გამონათქვამები

Das გაშვება შეიძლება მნიშვნელოვანი რამ იყოს გადადგით ნაბიჯი, რათა განთავისუფლდეთ ისეთი საგნებისგან ან სიტუაციებისგან, რომლებიც გვამძიმებს ან გვაკავებს.

აქ არის რამდენიმე პრეტენზიები, რომელიც ტრიალებს თემის ირგვლივ: „გაათავისუფლე თავი გაშვებით“:

ხანდახან გიწევს გაუშვი საქმეებიახლის გასათავისუფლებლად. ეს არის ერთადერთი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ ნამდვილად გათავისუფლდეთ. ”

„გაშვება ნიშნავსრომ განთავისუფლდე წარსულისგან და კონცენტრირდე აწმყოზე და მომავალზე.

თქვენი გზა გაშვება ნიშნავს გათავისუფლებასრომ მზად ხარ განეშორო იმ ნივთებს, რაც გიჭირავს ან ხელს გიშლის.

როცა გაუშვით, კარები იხსნება ახლისათვის პარამეტრები და შესაძლებლობები.

"მხოლოდ მაშინ, როცა შენზე დამძიმებულ ნივთებს უშვებ, შეგიძლია ჭეშმარიტად დაშორდე მათ და იყო თავისუფალი."

„გაშვება ნიშნავს არა იმიტომ, რომ დანებდე, არამედ რომ მზად ხარ გაუშვა ის, რაც აღარ ჯდება შენს ცხოვრებაში.

თქვენი გზა გაშვება პროცესია. ეს მოითხოვს მოთმინება და დრო, მაგრამ საბოლოოდ ღირს.

ხანდახან უნდა გადაიტანო ხალხის გაშვება ან მოაგვარეთ თქვენთვის არასახარბიელო სიტუაციები. შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ აუცილებელია. ”

თქვენი გზა გაშვება ნიშნავს გათავისუფლებასრომ მზად ხართ შეცვალოთ და აიღოთ ახალი გზები.

„გაშვება შეიძლება განმათავისუფლებელი იყოს. ეს არის გზა, რომ თავი დავაღწიოთ საგნებს ან სიტუაციებს, რომლებიც გვაკავებს ან გვამძიმებს“.

"სჯობს რაღაცის დაკარგვა და იცოდე, რომ ეს დასრულდა, ვიდრე დაიჭირო და იტანჯო."

„ზოგჯერ უნდა გაუშვაგაზრდა. არაუშავს რაღაცის გაკეთებაც ცვლილება და ახალი გზების გასავლელად.

როცა უშვებ იმას რასაც ლიბსტ, ის ხშირად ბრუნდება - მაგრამ თუ ასე არ მოხდა, ეს არ იყო თქვენთვის განკუთვნილი.

"წარმატებისთვის, თქვენ უნდა ისწავლოთ უარი თქვათ იმაზე, რაც ხელს გიშლით."

„გაშვება ნიშნავსრომ გათავისუფლდე იმისგან, რაც დაგამძიმებს. ეს არის აქტი საკუთარი თავის სიყვარული.

”ზოგჯერ უნდა გაექცე ხალხს ცალკე რომ გაიზარდოს. მტკივა, მაგრამ საბოლოოდ ეს საუკეთესოა.”

წარსულის მიღება და გაშვება არის აწმყოში და უკეთესში ცხოვრების გასაღები მომავალი შეიმუშავებს.

"ძნელია გაშვება, მაგრამ კიდევ უფრო რთულია დაიჭირო ის, რაც აღარ არის."

ჩვენ შეგვიძლია გავუშვათ მხოლოდ ის, რაც გვამძიმებს გააკეთე სივრცე რა გვახარებს.

„გაშვება არის რაღაც ახლის დასაწყისი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მზად ხართ გადადგათ შემდეგი ნაბიჯი. ”

”ზოგჯერ ჯობია მიატოვო ის, ვინც არ გაბედნიერებს, ვიდრე არაჯანსაღი ურთიერთობაში დარჩენა.”

„გაშვება ნიშნავს თავის განთავისუფლებას წარსულისგან და აქცენტირებას აქ და ახლა. ეს არის პირველი ნაბიჯი თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად.”

გაშვების ძალა: ჰიპნოზი, როგორც გზა პირადი თავისუფლებისაკენ

კონცეფცია გაშვება ჰიპნოზთან მიმართებაში გთავაზობთ მომხიბვლელ პერსპექტივას. ჰიპნოზი არის ტექნიკა, რომელიც ეფუძნება დასვენების და კონცენტრაცია და ხშირად მიზნად ისახავს ცვლილებების მოტანას აზროვნებაში, გრძნობებში ან ქცევაში. თემაზე მას განსაკუთრებით სიამოვნებს გაშვება ტარება.

1. ცნობიერი და არაცნობიერი პროცესები: ჰიპნოზი მუშაობს ცნობიერ და არაცნობიერ აზროვნებას შორის. ის გვეხმარება ამოიცნოთ და შეცვალოთ ღრმად დამკვიდრებული რწმენა და შაბლონები, რომლებიც ხშირად ქვეცნობიერად აკონტროლებენ ქმედებებს. ეს შეიძლება იყოს განსაკუთრებით ღირებული, როდესაც საქმე ეხება იმას, რაც აღარ ემსახურება.
2. ემოციური განთავისუფლება: ბევრი ადამიანი ატარებს ემოციურ ბარგს, რომელიც აკავებს მათ. ჰიპნოზი შეიძლება იყოს ეფექტური საშუალება ემოციური ბლოკირების მოსახსნელად და ისეთი გრძნობებისგან, როგორიცაა სევდა, ბრაზი ან შიში.
3. ქცევის ცვლილება: ჰიპნოზს ასევე იყენებენ ჩვევების შესაცვლელად, იქნება ეს მოწევის თავის დანებება თუ არაჯანსაღი კვების ჩვევები. ასეთი ჩვევების მიტოვებამ შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს ადამიანის ცხოვრებაზე.
4. თვითშეგნება და მიღება: მნიშვნელოვანი ასპექტი გაშვება არის საკუთარი თავის აღიარება და მიღება. ჰიპნოზს შეუძლია გაზარდოს ცნობიერება შინაგანი სიძლიერე და ამძაფრებს სისუსტეებს და ხელს უწყობს საკუთარი თავის აღიარების განვითარებას.
5. ახალი პერსპექტივები და შესაძლებლობები: მეშვეობით გაუშვა მოხუცო შაბლონები და რწმენა ხშირად ხსნის ადგილს ახალი პერსპექტივებისა და შესაძლებლობებისთვის. ჰიპნოზი დაგეხმარებათ ამ ახალი გზების შესწავლაში მუცელი ცვლილებისთვის.

ჯგუფში „ჰიპნოზი როგორც დახმარება“, რომელსაც ხელმძღვანელობს კერსტინ ფროიდენბერგი, ეს მიდგომა შეიძლება იყოს განსაკუთრებით ღირებული, რათა დაეხმაროს წევრებს პირადი გამოწვევების დაძლევაში და უფრო სრულფასოვანი ცხოვრება zu führen.

აქ არის ჰიპნოზური ამბავი გაშვების შესახებ

შინაგანი სინათლის მოგზაურობა

პატარა, წყნარ სოფელში, გორაკებსა და აყვავებულ ტყეებს შორის დამალული, ცხოვრობდა ბრძენი მოხუცი, რომელიც ცნობილია თავისი უნარით, ეხელმძღვანელა ადამიანებს საკუთარ თავში მოგზაურობაში. მან ისაუბრა შინაგან შუქზე, რომელიც წარმართავს ყველა ადამიანს, მაგრამ ხშირად იმალება ცხოვრების საზრუნავში.

ერთ დღეს მასთან მივიდა ახალგაზრდა ქალი, რომლის გულიც ძველი ტვირთით იყო დამძიმებული. მან სთხოვა მოხუცს დახმარება გაეხსნა ამ ტვირთისგან. მოხუცმა ნაზად გაიღიმა და სთხოვა დამშვიდებულიყო და თვალები დახუჭა.

- წარმოიდგინე, - დაიწყო მან, - წყნარ, ტყიან ბილიკზე მიდიხარ. ყოველი ნაბიჯის გადადგმისას თავს უფრო მსუბუქად და მშვიდად გრძნობთ. შენს ირგვლივ ხეები ჩურჩულებენ ზრდისა და განახლების ამბებს“.

ახალგაზრდა ქალმა ღრმად ამოისუნთქა და მის წარმოსახვაში ტყე გაიხსნა გაწმენდილში, რომლის შუაში პატარა, გამჭვირვალე ტბა იყო.

წყალი ასახავდა მთვარისა და ვარსკვლავების რბილ შუქს.

- ამ ტბაში, - განაგრძო მოხუცმა, - სიწმინდის წყალი დევს. თითოეული წვეთი წარმოადგენს აზრს, გრძნობას, მეხსიერებას. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რომელი წვეთები შეინახოთ და რომელი გაუშვათ“.

ახალგაზრდა ქალმა წარმოსახვით დაინახა, როგორ უახლოვდებოდა აუზს. ერთი მუჭა წყალი აიღო და ნელა დაუშვა თითებში.

აუზში ჩავარდნილი ყოველი წვეთი გრძნობდა მისგან სიმძიმის მოხსნას.

”შენში შუქი,” თქვა მოხუცმა, ”უფრო კაშკაშა ხდება გაშვების ყოველ წამს. ის გიხელმძღვანელებს, გიცავს და გიჩვენებს გზას ახალი თავისუფლებისა და ახალი შესაძლებლობებისკენ“.

როცა ახალგაზრდა ქალმა თვალები გაახილა, თავი უფრო მსუბუქად და იმედიანად იგრძნო.

მან მადლობა გადაუხადა მოხუცს და დატოვა სოფელი, თან ახლდა ახალი, შინაგანი შუქი, რომელიც ანათებდა მასში - თავისუფლების, მშვიდობისა და განახლების შუქი.