Dianyari pungkasan ing September 26, 2021 dening Roger Kaufman
Wong sing ora kuwatir bakal urip luwih apik
Kepriye carane urip tanpa pamrih
Wong koyone nandur modal luwih akeh wektu tinimbang sadurunge Stress kanggo nimbulaké.
Yen sampeyan rumangsa wedi mlaku ing urip sampeyan, sampeyan bisa uga proaktif santai lan uga miwiti mbuang urip tinimbang seneng.
Urip tanpa beban, nikmati uripmu sing rasa wedi iki ora mbingungake sampeyan.
Temokake carane sampeyan bisa ngisi ulang baterei, ngatur stres lan tetep ora kuwatir.
Atur jam kerja lan wektu luang sing nyenengake kanthi beda.
Urip iku ora usah repot-repot
Yen sampeyan pengin ngerti carane sampeyan bisa ing urip saben dina Urip luwih tanpa beban Penting nggawe wektu kanggo seneng-seneng lan tetep kaya ngono.
Akeh wong ngatur dina sak karya utawa institusi.
Sampeyan setuju babagan iki kanthi cara sing padha wektu, jadwal kanggo iku penting sing arep kanggo nindakake.
Yen sampeyan pengin urip tanpa beban, bisa uga gampang banget kanggo nggunakake wektu luang nalika sampeyan ora kudu nindakake apa-apa.
Tinimbang nguripake Netflix utawa ngonsumsi acara sing ora relevan, rencana Lieber kanthi proaktif pemulihan sampeyan.
Nyiyapake trip fishing kanggo akhir minggu sabanjuré utawa nyisihake wektu kanggo partner kanggo nglampahi dina bebarengan.
Tantangan dhewe, wektu kanggo nyenengake menang.
Tansah planner supaya sampeyan bisa urip teratur lan ora kuwatir.
Tulis tanggal lan acara sampeyan saben dina supaya sampeyan ngelingi akeh kurang ngganggu bisa
Ketemu wong sing nyenengake
Nglampahi dina karo wong sing pengin ngerti supaya sampeyan bisa nggawe urip luwih gampang lan luwih nyenengake tinimbang nggawe luwih angel.
Yen sampeyan pengin seneng-seneng, sing penting kudu bareng wong kanggo bebarengan sing duwe tujuan khas.
Wektu luang kudu gampang banget, dudu tugas.
Aja "bodho" nyeret sampeyan mudhun.
Mung tantangan kanggo dadi kanca karo wong sing ndhukung saben liyane lan pengin duwe wektu apik karo wektu sampeyan duwe.
Perspektif kaya iki nular.
Yen sampeyan ana ing siji sesambetan Yen sampeyan ana ing kahanan sing ora ana kebebasan kanggo dadi dhewe, sampeyan kudu mriksa apa iki nggawe sampeyan dadi wong sing ora dikarepake.
Ganti proyek sampeyan langsung menyang lelungan.
Malah saben dina kaya blanja, nyopir lan malah menyang kerja kudu dadi sabab kanggo pesta ing urip sing ora seneng dadi.
Nalika sampeyan metu lan nindakake apa-apa, dianggep minangka sing paling penting Pengalamansing arep sampeyan lakoni dina iki.
Yen sampeyan Heute Yen sampeyan ora bisa nyilem ing pulo Maladewa, paling ora sampeyan bisa nyoba nggunakake transportasi umum!
Kanggo pindhah menyang supermarket? Njupuk dalan liyane, dadi kreatif
Nyetel dhewe tantangan cilik
Njupuk limang gambar saka kahanan absurd sing sampeyan deleng nalika mlaku-mlaku lan kirimake ing telpon menyang wong sing durung tau diajak seumur hidup.
Kirimi gambar kasebut lan ucapake, "Mikir sampeyan."
Nggawe reresik omah
game Musik lan nggawe pengaturan anyar ing kluwarga sampeyan.
Menyang njaba luwih akeh
Sawetara paneliten riset nuduhake yen nambah jumlah vitamin D alami sing ditampa saka sinar srengenge bisa nambah tingkat serotonin lan mbantu sampeyan ora kuwatir lan luwih seneng.
Sanadyan sampeyan ora duwe alasan tartamtu kanggo metu, tantangan dhewe kanggo metu ing srengenge lan golek hawa kanggo 15 utawa 20 menit saben dina. kanggo ambegan.
Iki bisa nindakake kamulyan kanggo kahanan atine.
Pancen angel dadi ora seneng nalika santai lan ora nindakake apa-apa.
Urip lan olahraga tanpa beban
Olah raga sing entheng bisa nggawe rasa euforia, nambah kahanan mental lan mbantu sampeyan rumangsa ora seneng.
Kadhangkala diarani minangka "jogger's high," efek olahraga minangka sensasi psikologis sing didokumentasikan.
Yen sampeyan arep jogging piyambak, sampeyan pancene aran utamané carefree.
Coba golek program olahraga biasa sing cocog karo sampeyan Leben harmonize.
Sampeyan ora kudu nyemplungaken dhewe ing maraton
Cukup nyoba mlaku-mlaku 30-40 menit kanthi cepet sawise rampung kerja, utawa miwiti dina kanthi mlaku-mlaku sadurunge miwiti dina.
Temokake aktivitas olahraga kelompok terjangkau sing sampeyan seneng
Sampeyan bisa nemu ngulandara saingan lan kekancan karo sawetara wong saliyane kanggo keuntungan saka olahraga.
Urip tanpa pamrih lan ora nindakake apa-apa:
- Investasi wektu, ora nindakake apa-apa;
- Iki dibutuhake saka wektu kanggo wektu Leben pemulihan sing signifikan;
- Yen sampeyan pancene pengin dadi carefree, njupuk wektu kanggo nambani dhewe;
- Lying ing srengenge karo ngombe kadhemen ing tengah dina;
- Aja nganti ana sing ngganggu;
- Maca buku ing kursi karo teh panas;
- Book dina spa;
- Inspirasi dhewe ing mate;
santai wae.
Urip sing ora seneng - duwe kene uga kinder akeh ahead saka kita diwasa.
A snapshot tenan sukses, apik Video 🙂
Apa sing nggawe bocah umur limang taun?
Apa Ali percaya karo Gusti Allah?
Apa sing dipikirake Katharina? bab katresnan?
Lan kepiye Delias mikir babagan iki? Leben saka sedulur sing durung lair?
Kanthi pitakonan kaya iki, Tobias Lickes lan David Hohndorf lunga menyang jagad bocah-bocah lan pindhah menyang ekspedisi menyang taman kanak-kanak sing kebak wong cilik liar.
Dheweke nliti prilaku sing kadhangkala aneh lan nyoba ngerteni apa logika sing ana ing mburi pola prilaku sing dienkripsi.
percoyo, Liebe, Urip: Apa sing ndadekake bocah-bocah tik? | 7 dina | NDR
Urip tanpa beban - crita bocah
12 tips kanggo mbalekake rasa seneng nalika isih cilik - urip kanthi santai
Anak-anak luwih maju nalika dadi ceria, ora seneng lan glücklich dadi. Nanging karo 12 iki tips sampeyan uga bisa mbalekake rasa seneng saka cilik.
12 tips kanggo mbalekake rasa seneng nalika isih cilik
