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緩和

以下の方法で平和と静けさを見つけてください。

  • テクニック: 瞑想、ヨガ、呼吸法など
  • Aktivitäten: 自然、読書、音楽、絵画、リラックスできるお風呂
  • ヒント: 健康的な食事、睡眠、運動
チェロベースの女性-手放す方法-治療としての音楽

手放す方法-治療としての音楽

手放す方法-治療としての音楽-かつて音楽を作ったのは鳥でした。 彼らは喜びと空間を約束し、人々がより簡単に人生を送ることができるようにしました。