幸せにならないものを手放す - 5 つのヒント

最終更新日：7年2023月XNUMX日 ロジャー・カウフマン

終えた "手放す自分を見つけるために

「流れている水の中では自分の姿を見ることはできませんが、静止した水の中では自分の姿を見ることができます。 自分自身を冷静に保っている人だけが、休息を必要とするすべてのものの休息の場所になれるのです。」 -老子

完全ガイド ロスラッセン - 心の平穏を見つけるために不快なものを手放すための 5 つのヒント

私たちは皆、肉体的にも精神的にも重い荷物を背負っています。

時間が経つにつれて、不要になったものを蓄積しますが、それはできません。 手放す.

この荷物は私たちを収縮させ、成長や移動を妨げます。

どうやって始めようか迷っているなら、 人生 整頓するには、適切な場所に来ました。

この記事では5番目になります アドバイス 内なる平和を見つけるのに役立つ情報をあなたと共有してください。

はじめに：手放すとは？

簡単に言えば、手放すことは、感情的な荷物を取り除くプロセスです。

これは、次の形のバラストにすることができます。 否定的な考え、悪い思い出、感情的なストレス、怒り、恐れ、その他の否定的な感情。

理由はたくさんあります 人を手放す したいです。

精神的な負担に苦しんでいるのかもしれません 人生 困難にします。

または多分あなたは悪いものを持っています 経験 それらを残したいと思っています。

ロスラッセン また、人生で不要になったものを取り除きたい場合にも役立ちます。

インクルード 手放すことを考えた 把握しにくい。 それは必ずしも容易なことではありません。 しかし、幸せな生活を送るためには必要です。

死 過去を手放す、過去と可能性を手放し、私たちが愛しているが私たちを愛していない人々を手放します。

何かや誰かに自分の命がかかっているかのようにしがみついているように感じることがよくあります。 しかし、それはまったく真実ではありません。なぜなら、重要なのは私たちが今この瞬間に何をしているかであり、以前に何が起こったか、または将来起こる可能性があるかではありません.

「手放す」の背後にある考え方は、もはや役に立たないものへの執着を手放し、人生に新しいもののための余地を作ることができるということです.

あなたを幸せにしないものを手放すための5つのヒント

私たちの所有物が私たちを幸せにしてくれると考えるのは簡単ですが、実際には、それらはスペースを占有し、気分を害するだけです.

喜びをもたらさないものを手放すための XNUMX つのヒントをご紹介します。

• 何かがあなたに喜びをもたらさないなら、それは去らなければなりません。
• なぜそれが必要なのか自問してください。 本当に必要な理由はありますか？
• 今あなたの人生を見てください。 より多くのものを買う余裕のある場所に住んでいますか?
• 将来について考えてください。 あなたは本当にこれが必要ですか？
• 考えた後、手放してください。

いらないものを買うのはやめましょう

物が多いほど幸せになれるという考えに陥りがちです。

しかし、これらすべての新しい所有物を保管するスペースがなくなったらどうなりますか?

または、実際には使用していないものに多額のお金を費やしていることに気付いたら?

使わなくなったものを寄付する

喜びをもたらさないものにしがみついている場合は、代わりに寄付することを検討してください。

あなたの古着、本、家具、その他のアイテムを必要とする多くの組織があります。

また、中古品の寄付を受け入れる地元の慈善団体もあります。

何年も着ていない服をあげる

物を寄付することは、環境に良いだけではありません。 また、もはや喜びをもたらさないものを手放す素晴らしい方法でもあります。

特に高価な場合は、所有物に執着するのは簡単です。

しかし、あなたが幸せにならない何かにしがみついているなら、それを手放す時が来たのかもしれません.

使わなくなった家具を売る

売りたい商品がある場合は、オンラインでの販売を検討してください。

中古品を販売しているサイトはたくさんありますので、そこに出品することができます。

eBay や Ricardo などのサイトでは、オークションを設定できます。つまり、各アイテムに請求する金額を選択できます。

手放すための 25 のヒント | 手放すことを学ぶ

何か新しいことを学ぶとき、人々は常に適切なアドバイスを求めています。 彼らは、専門家が成功するために何をしているのかを知りたがっています。

彼らは本を読んだり、ポッドキャストを聴いたり、授業を受けたりしますが、多くの場合、彼らが求めるものはもっと単純です。
手放すことは、誰でも習得できるスキルです。

手放すことに正解も不正解もありません。 誰もが独自の方法で学び、それに対処する独自の方法を見つけます。

このビデオでは、手放して人生を楽しむためのヒントとコツを紹介します。

あなたを幸せにしないものを手放す PDF

近藤麻理恵が教える片付けの10のコツ

あなたがあなたの人生を生きるなら 秩序をもたらす あなたは間違いなくこのショーを見始める必要があります.

このリストについては、 最も役立つヒント このNetflixショーから。

私たちのリストには、サイズごとにアイテムを整理する、物を積み重ねる、家に感謝する、各アイテムに家を与える、クリアボックスを使用するなどが含まれます!

ソース： モジョさん