最終更新日: 24 年 2022 月 XNUMX 日 ロジャー・カウフマン
人 あなたが愛する人を手放す、最初の音 瞬間 不可能です。
結局のところ、本当に理由はありません。 しかし、ほとんどの場合、パートナーがあなたから離れたときに決定が下されます。
しかし、自分の興味が変わり、一緒に未来がなくなるため、友人や知人を手放さなければならないことがよくあります。
一方、それはまたそれである可能性があります 亡くなった人を手放す必要があります.
しかし、この損失にどのように対処しますか？
インクルード 手放す 意図的に学ぶ
そんな人は誰にもできない 手放す あなたがこのような損失を被ったことがないときにあなたが愛する人。
それが重要な理由です 手放す, 対象 この損失に対処する方法を学ぶために。
インクルード 愛する人を手放すことはさらに最初です 最初は許可しなければならない多くの痛みと悲しみに関連しています。 しかし、まず準備をして、寒さの中に飛び込む必要があります 水 あえて。
のプロセスに入るには 手放す 手放す準備ができていない場合に起こりうる結果について考えるべきです。 もう一度幸せになりたい、悲しみや痛みを終わらせたいという気持ちが明確になったとき、実際のプロセスは 手放す 開始する。
あなたが愛する人を手放す
のプロセス 手放す、この手順を正常に実行する準備ができている場合。
マントラはこれを助けることができます。なぜなら、困難な状況で手放す準備ができていて、頭の中で言葉を繰り返し続ける準備ができていることに気付いた場合、実際にこれを実装するからです。
助けを求めることは常に重要です。
私たちは皆助けます 人々悲しみや困難な状況で彼らを見たとき。
では、一度だけ助けを受け入れてみませんか？
ですから、他の人と話をして信頼できる人に打ち明けるのはそれほど難しいことではありません。
彼らはあなたと共通の解決策を探し、あなたの立場に立つことができます。
あなたを倒した人のような非難を避けてください
残念ながら、同様の状況にある人々は、 手放す 愛する人を入れてください。
これらの人々は同じジレンマにあり、通常あなたを引き下ろし、あなたを助けることができます ロスラッセン サポートしません。
同様に、人は自分自身を責めるべきではありません。なぜなら、人は自分が去る理由を自分で決めるからです。
それが深刻な病気であるか、新しい病気を始める決定であるかどうか 人生 新しい人から始める-状況を変えたり、決定に影響を与えたりすることはできません。
する人 自分を手放す 克服し、それを成し遂げ、そのような状況であなたをはるかに良く助け、サポートすることができます。
これらの人々は主に持っています ガットチップス そして痛みに対処する方法を見つけました。
良いものを覚えておくと役立つこともよくあります タイムズ 覚えて完成させることができます。
拘留された結果
愛する人を手放すことは難しいプロセスであり、退屈なこともあります。 しかし、その結果ではありません 手放す ますます深刻です。 自分の 何よりもメンタルヘルス、害されます。
結果は不眠症、頭痛、怒り、憎しみから始まり、うつ病や自己拒絶につながる可能性があります。
私たちは避けられないように思われる状況にとどまり、体を破壊します。
成功する未来への前向きな考え
解散するたびにXNUMXつ 新たな始まり.
したがって、戻ってくることが重要です 目 私たちが行うすべてのことが、ポジティブな何かをもたらすようにするためです。
このようにあなたがこれなら エネルギー 彼のアプローチから、すべてが常に否定的で難しいわけではなく、すべてが非常に単純である可能性があることにすぐに気付くでしょう。
勇気を出して、起こっていることを受け入れることが重要です。 愛する人を手放すには、何よりも許しと自己受容が必要です。
多くの場合、私たちは傷ついたという理由だけで、ある状況で後悔を示します。
がっかりして怒っても大丈夫です。
重要なことは、起こったことを受け入れて許すことです。
悲しみと痛みを残します
愛する人を手放すとき、私たちは皆、プロセスを経ます。
悲しみ、分離の痛みを感じるのは普通のことです。
だから彼らは主に通過します 人々は悲しみの5つの段階.
次に、悲しみを認めるときが来ます。 これは悪いことではなく、通常はより適切に対処できるようになります。
あなたがあなたの悲しみを認めたとき、時が来てあなたと一緒に anderen それについて人々に話し、それについて話すことによってあなたの悲しみを的を絞った方法で処理します。
その後、待って見てください。時間の経過とともにほとんどのものが整理され、時間の経過とともに痛みが和らぐからです。
この段階では、急いで閉じて手放すように自分を無理強いしてはいけません。
解散の痛みを処理するのにかかる時間は人によって異なります。
ですから、自分がやろうとしていることを達成し、通常の日常生活に戻り始めるときは、自分自身を誇りに思う必要があります。
このステップが 手放す 到達すると、何が起こったのかを見ることができます。
あなたが困難な状況で立ち往生しているとき、あなたは物事を厳しく判断しすぎたり、ねじれた視点を持ったりします。
ですから、ある時間の後に、遠くから再び何が起こっているのかを見ると、以前はそれほど明確ではなかったことがいくつかあることに気付くでしょう。
そうすることで、何よりも、正直であることが重要です glucklich になる。 あなたが愛する人を手放すことはそれをする唯一の方法です。
思い出を残す
愛する人を手放すことは、誰でもできる長いプロセスです。
長期間の処理の後、何が起こったのかを振り返ることは素晴らしいことです。
Am 手放しの始まり それは不可能ですが、喜びを持って振り返ると、愛する人を手放すプロセスを成功させ、成功裏に完了したことがわかります。
手放すことは決して簡単ではありません-あなたが愛する人を手放すこと
解散した後、あなたの心は回転します。
「こうあるべき」、「こうあるべき」、「もしも」をすべて経験すると、自分がおかしくなってしまいます。
あなたは彼または彼女が恋しいです、それでもあなたは必死に先に進もうとしています。
あなたはそれが最善であることを理解していますが、それでもあなたは疑問を持っています。
結局のところ、あなたの心と心は混乱しています。
しかし、理解するのが最も難しいのは、人生が私たちの戦略に従って進まないということです。
場合によっては、手放すことが唯一の選択であり、自分自身を見つけるための正しい選択であり、私たちが距離を置いている人たちもいます。
ここにあるいくつかの 愛と手放すことについての引用
壊れた部分を元に戻して、まったく新しいコースに進むのを助け、また、手放すことはあなたが弱いことを意味しないことを思い出させるために。
「さよならを言うのに十分な時間があれば、人生はきっと新しい挨拶であなたに報いてくれるでしょう。」 – パウロ·コエーリョ
「時々、私たちを揺さぶり、自分たちが望んでいる以上の価値があることを示すには、失恋が必要です。」 –マンディー・ヘイル
"手放す それは、一部の人々はあなたの存在の一部であっても、あなたの運命の一部ではないことに気づくことを意味します。」 –スティーブ・マラボリ
「シンプルな生活を送るための最大のステップは、自分を手放すことができることを見つけることです。」 –スティーブ・マラボリ
「何かや誰かを思い出したくないなら、決してそれを憎んだり軽蔑したりしないでください。 あなたが憎むすべてのこと、そしてすべてがあなたの心の中に書かれています。 何かを手放したいとき、無視しようとしているとき、それを憎むことはできません。」 –C.ジョイベルC。
「自分が持っているものをコントロールするのではなく、自分が力を持っているものをコントロールすることを選択したとき、人生に驚くべき変化が起こります」 願いあなたが持っていないもの。」 –スティーブ・マラボリ
「個人が本当にできることは、前に進むことだけだ。 思い出すこともなく、ためらうことなく、その大きな飛躍を遂げてください。 過去のことは忘れて、未来に向かって進んでください。」 –アリソン・ノエル
「他人に対して恨みを抱くとき、あなたは心理的なつながりを通じてその人や問題と結びついています。 スターカー 鋼鉄のようなものです。 許しはその絆を溶かし、壊す唯一の手段です。」 —キャサリン・ポンダー
「ありのままの自分を手放したとき、私はあり得る自分になれる。」 – 老子
「「手放すのは一度限りのことではない それは毎日、何度も何度もやらなければならないことだ。」 –ドーソンズクリーク
「愛する人たちに感謝されたいと本気で思っているなら、彼らがいなくてもやっていけると彼らを安心させる必要がある。」 -マイケル・バッシー・ジョンソン
「この頃の魅力的な旅は、私たちが昨日を手放していることに気づくときにのみ始まります。」 –スティーブ・マラボリ
「私たちが達成できるのは心の平安だけです私たちが慈悲を示すとき。 許しはそれです 過去を手放す したがって、それは私たちの誤解を正す手段となります。」 –ジェラルドG.ジャンポルスキー
「手を放せば、きっと不快感は消え去るだろう」 ジェレミー・アルダナ
息。 ポジティブでいてください。すべてうまくいきます。 – ドイツ ケント” class=”wp-image-16428″ width=”720″ height=”480″/>「物事を手放すことが必要であることがわかるでしょう。 単純に重いからです。 だから彼女を行かせて、彼女を行かせてください。」 – C. ジョイベル
"予想 発声する昨日何が起こっても、何か良いことを考えることができるということ。 過去を理解する必要はもうありません。もう過去に囚われることはありません。 しがみついているとさらに傷つくだけです。 過去を手放す公正な世界があなたを待っています。」 –サラ・ブレスナッハ
「あなたの周りの世界が停滞したまま変化することを許しますか？ あなたの喜びや幸福を破壊している古い行動を取り除くときにこれを行ってください。 成功 実際に障害を持って、最後に自分自身を成長させてください。」 –スティーブ・マラボリ
「もしあなたが天国にいるなら fliegen 望むなら地球を去らなければなりません。 進歩したいなら、自分を引きずっている過去を手放さなければなりません。」 –アミット・レイ
「期待を手放すとき、そうするとき、 人生 ありのままを受け入れてください、あなたは自由です。 忍耐するということは、意味があると同時に窮屈であることを意味します。」 -リチャードカールソン
「戦いを手放しましょう。 楽に呼吸して、そのままにしましょう。 体をリラックスさせて、心を和らげましょう。 戦うことなく、あなたが経験するものは何でも利用可能です。」 – ジャックKornfield
「手放すことに従うようにしてください。」 –トムアルトハウス
「やめるということは諦めることを意味するのではなく、もっと重要なことに興味を集中させることを選択することを意味します。 諦めるということはそういうことではない 自信 負けることはありますが、もっと良い時間を過ごす方法があることに気づくことです。 諦めるということは、理由を見つけることではなく、より効率的で効果的な方法を学ぶことを意味します。」 - わからない
「毎日、自分は良い人間だと自分に言い聞かせなさい」 人生 メリット。 ストレスを減らします、 息。 ポジティブでいてください、すべてはうまくいきます。」 –ジャーマニーケント
「愛する人たちを手放すことは、これまでで最も難しいことです。 決して諦めない人もいる 愛 彼らは傷つくことを心配しているので落ち込んでいます。 もっと悲惨な死だったでしょう。」 -ゴールディ・ホーン
手放す-それはどのように機能しますか？ ビデオのヒント
で 心理学の文学のようにスピリチュアルは手放すことについてたくさんあります スピーチ。
この言葉は今日まで多くの人に誤解されています。
あなたが何かなら あなたの人生を手放したい、それが古い章であれ、人間関係であれ、その他の変化であれ、あなたが今まで生きてきたことをすでに認めているかどうかを最初に自問してください。
何があったのか、そして今何が起こっているのかを受け入れ、感謝していますか？
手放すことは受け入れを通してです。
ベッツの動き–ロベルト・ベッツ
