最終更新日: 2 年 2023 月 XNUMX 日 ロジャー・カウフマン
命の水 – 7つの利点
水をたくさん摂取するとどんなメリットがあるのでしょうか？ 健康、 エネルギー そして人生。
1. 命の水は脳にとって最高の栄養です
脳細胞に十分な飲料水があると、酸素を豊富に含んだ新鮮な血液がより早く流れるようになります。
脳は常に新鮮で覚醒した状態を保ちます。
飲料水レベルのわずかな低下でも、水の効率に影響を与える可能性があります。 脳 um 最大20～30パーセント削減！
2. どういう意味ですか 水 筋肉のための人生の？
十分な飲料水が供給された筋肉細胞は、疲労することなく長持ちします arbeiten.
水が彼らに供給する 筋肉 継続的に酸素を供給します。
暖かい気候で運動すると、筋肉を強く保つために 15 分ごとにさらに多くの飲料水が必要になります。
3. 冷却システム – の水 レーベンス 体温を調節します
体の温度レベルは水を飲むことで維持されます。
インクルード 水 発汗によって体温を調節します。
暑い日やこんなときに トレーニング 華氏 98,6 度 (約 37 °C) の典型的な温度レベルを維持するために、体は汗をかきます。
汗は体を冷やしますが、汗は水分を消費します。
私たちは水分を補給するために飲料水をたくさん飲む必要があります。
4. 水は神経にどのように影響しますか?
求心性ニューロンは脳との間でメッセージをやり取りします。 これを行うには電解質を使用する必要があります。
水を摂取することは重要です 方法、電解質を適切なレベルに保ち、神経が機能できるようにします。
5. 命の水は胃や消化管にどのような影響を与えますか?
私たちの体は、腸系で食物を消化するために飲料水を使用します。
飲料水が不十分であると、手順が遅くなり、不規則性やその他の医学的問題につながります。
6. 水はあなたを守る 目 口
水を保持する 目 そして口の中がしっとり。 目についた汚れやホコリを取り除きます。
7. 命の水はどのようにして関節を守っているのでしょうか？
飲料水は、体の関節の油に似ています。 水は関節を滑らかにし、柔軟性を保ち、滑らかな動きを保証します。
水をたくさん飲むことの最も重要な利点の XNUMX つは、腎臓で得られる利点です。 実質的に完全に水である尿は、体から老廃物を除去します。
そうすることで体から離れていきます。 あなたの体はこの水を交換する必要があります。 飲料水の摂取量が少なすぎると、有害な量の廃棄物が生成されます。
体は病気になり、最終的には死にます。
水: 飲むときに大切なこと (全エピソード) I Quarks
水は私たちの最も重要な食料です。
水がなければ、私たちはわずか XNUMX ～ XNUMX 日で喉の渇きで死んでしまいます。
しかし、いくら 私たちは毎日水を飲まなければなりません健康と健康を維持するには？
クォークはこれらに対する答えを持っており、 その他の質問 飲酒について。
人間は約65％が水分で構成されています。
水がなければ、人は考えることができなくなり、体を冷やすことができなくなり、縮んでしまいます。つまり、水がなければ人間は行動できません。 生きる.
何リットル あなたは毎日水を飲むべきです? 皮をたくさん飲む 若い ほら、喉が渇く前に飲まないといけないの？ 正しい飲み方については多くの推奨事項がありますが、科学的証拠はほとんどありません。
私たちが生きていくためには水が不可欠です。 それにもかかわらず、持久力スポーツでは何度も起こります。マラソンやアイアンマンの競技でアスリートが死亡するのは、スポーツ中の水の摂取量が少なすぎるためではなく、逆に水を飲みすぎたからです。
耐性菌は脅威です 健康.
それらは廃水を通って水循環に入る可能性があります。
それらは私たちの飲料水にも行き着くのでしょうか？ 「飲料水はドイツで最も厳格に管理された食品です」は、水道水の品質に関して常にモットーです。
しかし、一般家庭の水質検査では、依然として制限値を定期的に超えていることが示されています。 特に鉛とニッケル。
では、実際に家で蛇口をひねると何が出てくるのでしょうか？ Quarks は、家庭の廃水から蛇口までの水の経路を追跡します。
ドイツには約 500 種類のミネラルウォーターがあり、その消費量は数十年にわたって着実に増加しています。 ミネラルウォーター 89 本に最大 €XNUMX まで支払うことができます。
しかし、高価なブランドと安価なミネラルウォーターはどう違うのでしょうか? Quarks がテストを行います。
多くの人にとって、水は単なる水ですが、その違いは味も含めて大きく異なります。 しかし、ミネラルウォーターの美味しさの理由は何でしょうか?ミネラルなのでしょうか? 炭酸？ そして、パッケージングはどのような役割を果たしているのでしょうか？ ガラスかプラスチックか？ 著者: アレクサンドラ・ホスタート、ティルマン・ヴォルフ、ベンジャミン・コルデス、アンジェラ・ゾンマー、アクセル・バッハ、ケルスティン・グリュンダー
クォーク
熱湯を空中に投げたらどうなるか - 命の水
科学！
熱湯を空中に投げたらどうなると思いますか?
最も重要な詳細: 沸騰水間の温度レベルの明確な区別 (~200°F) と -28°F の外気は、液体から蒸気 (気体)、そして液体または氷に戻る加速的な状態変化を引き起こします。
水は投げられると水滴を形成し、すぐに蒸発し始めます。
この蒸気、つまりガス状の水（そして知覚できないほどです！）は、極度の寒さによって相変化して小さな水滴または氷の結晶（凝縮）に戻ります。
これは「蒸気」または「雲」として表示されます。 今日知られているこの驚くべき科学的プロセスは、 秒の小数部分 沸騰した滴を取り囲む空気の殻で起こり、落下する滴に続く隕石の蒸気の跡を引き起こします。
確かに少し「悲鳴」があります。
生命の水 – スラーピー波の自然現象
プロフェッショナルなもの カメラマン ジョナサン・ニマーフローは、2 年 2018 月 XNUMX 日にナンタケット島沖のスラーピー波という珍しい自然現象をノバディア・ビーチで再び撮影しました。
36 代の気温と XNUMX 度前後の水温にもかかわらず、サーファーのジェイミー ブライアードとニック ヘイデンは泥だらけの波に果敢に挑みました。
氷山はなぜ水に浮かぶのか - 命の水
魚が冬の水域で生き残ることができるのはなぜですか? 「水の異常」がもたらす驚きの現象を動画で詳しく解説しています。
アルファ学習
ワシントン州で最も美しい滝 - 最も美しい生命の水
- このサウンドスケープ ビデオを 4K 60fps 解像度で楽しむことは、都市の騒音から逃れ、興味深い自然の世界を学ぶための優れた方法です。
- ワシントン東部の人里離れた場所にテレポートして、高さ 200 メートルの滝の息を呑むような景色を楽しみましょう。
- 雪をかぶった高い崖と雨の降る川の冬の季節の景色は、この魅力的な地域に独特の魅力を提供します。
- 深い渓谷を流れるパルース川が見えます。
- 水が流れて滝の景色がとても面白いです！
- 滝は柱状玄武岩（玄武岩は基本的な火山岩）の深淵に落ち、後に残ります ネベル 彼の軌跡の途中で。
- 心地よい水のメロディーを聴きながら、広大な自然を想像してみてください。
ビデオ 出身地: アメリカ、ワシントン州、パルースフォールズ州立公園、パルースフォールズ
自然の音風景
ビデオクリップ解像度: 4K 60fps
使用機器：パナソニック GH5S
ビデオタイプ: 自然サウンドスケープビデオクリップ
映画監督: アグニウス・ナルケヴィシウス
編集者: アルトゥール・スコロバガツキー
プロの映画制作者と編集者の、驚くべき想像力豊かで勤勉な仕事に感謝します。
インクルード パルース滝 州立公園は、独特の美しい地質と歴史を持つ公園です。
Nature Soundscapes のビデオ クリップは、ワシントン州で最も魅力的な滝の XNUMX つである素晴らしい光景にきっとあなたをお連れします。
これらの事件の真実の年齢について考えてみましょう！ ほぼ完璧な景色と高品質の鴨居の組み合わせは、私たちに自然の全能の力を認識させました。
健康の鍵: 水を大切に扱う
マディヤ・プラデーシュ州州首相や他の政府関係者との会話の中で、サドゥグル氏はこう語る。 健康的な生活について ナルマダ川のほとりで。
彼は、私たちが少しでも 要素水 そして空気は私たちが何を消費するかを認識しており、医師の診察が必要になることはめったにないので、少し注意を払っています.
サドゥグルドイツ語
要素 水 スピリチュアル
水の要素は私たちの生活に欠かせないものです。 それはすべての生命体にとって必要であり、多くのスピリチュアルな伝統において「神聖」と考えられています.
多くの文化において、水は浄化と変容の象徴です。 古いエネルギーを浄化し、新しいエネルギーを目覚めさせる手段として使用されます。
ハイドロセラピーでは、水はスピリチュアルな世界を表し、スピリチュアルな側面と共鳴できると信じられています。 水は柔らかく、流れ、癒されます。
自分の感情を理解し、癒し、スピリチュアルな旅をサポートしてくれます。
水をスピリチュアルな要素として利用する方法はたくさんあります。
いくつかの例は、活性化された水を飲む、水で瞑想する、水で儀式を行う、さまざまな浄水儀式を使用することです.
これらのさまざまなテクニックを通じて、私たちは自分自身に集中し、エネルギーのバランスをとることができます.
「世界中でこれほど柔らかくて弱いものはありません。 ワッサー。 それでも、タフで食べる方法では、何も比較できません。 弱者が強者を征服し、軟弱者が強者を征服することは、地上の誰もが知っている。」 – 老子
水の要素の星座
水星座には、魚座、蟹座、蠍座が含まれます。
水の要素の星座は、直感の王と女王です。
彼らは創造的で夢のようで、最も深い感情に引き寄せられます。
ウォーターサインは、直感的で感情的で、非常に感情的な人々であり、他人の感情を深く理解していることがよくあります.
彼らは自分の気持ちを自由に表現し、非常に共感的です。
他人の考えや感情を容易に感知でき、感情を喚起して操作することができます。
ウォーターサインは他人の心理を理解するのが得意で、その理解を利用して他人をサポートします。
彼らは、創造的な才能を使って素晴らしいことを成し遂げることができる、非常に才能のあるアーティストです。
自然が大好きで、海や森で過ごすのが好きです。
彼らは非常に精神的で、内なる力と調和しています。
水の星座は蟹座、蠍座、魚座です。 それぞれの星座には独自の特徴がありますが、全体として、彼らは深い感情的知性と 愛 生命の神秘のために。
