最終更新日: 8 年 2022 月 XNUMX 日 ロジャー・カウフマン
過去を手放し、いわば精神的に二度と始めないでください。
多くの人がそれを望んでいますが、残念ながら私たちの生活はコンピューターゲームではなく、すべてのイベントは永遠です。そのため、私たちは何をするか、何をしないかを慎重に考える必要があります。
過去を手放すための最善の方法についての手がかりやアドバイスを探している場合は、適切な場所に来ています。
ヒントを見逃さないように、この記事を最後まで読んでください。
より良い新しい目標のリストを作成する
一方通行 過去 手放すことは新しい目標を立てることです。
マイスト 私たちはそのように生きています、そしてあなたがパートナーと一緒に住んでいるなら、この要素はさらに重要です。
あなたはただ快適さに慣れすぎて、あなたが元気である限り、何も変える必要はありません。
それはほとんどの人が考えることです。
しかし、すべてが変わったらどうなるでしょうか？ あなたのボーイフレンドやガールフレンドが別れたらどうしますか？ 次に、ハウリングは両側で始まり、最終的にはXNUMXつの解決策しかありません：過去 手放す.
過去のことわざを手放す
「あなたにはそれしかできません 手放すあなたが執着しているもの。」 -仏
「ヘビのように皮膚を剥がすので、何度も何度も過去を失う必要があります。」 - 仏
「手放す過程で、確かに過去から多くのポイントを失うことになるだろうが、自分自身を見つけることになるだろう。」 - Deepak Chopra
私たちの中にはそう思う人もいます しっかりホールド 私たちをしっかりさせますが、場合によっては手放すこともあります。 -ヘルマン・ヘッセ
「XNUMXつのドアが閉じると、別のドアが開きます。 それでも、私たちは非常に長く見ていることが多いので、残念ながら閉じたドアを見ると、私たちに開かれているものが見えません。」 - アレキサンダー・グラハム・ベル
「過去があなたの現在を台無しにしたり、あなたの未来を決定したりしないでください。」 -作者不明
「私は記憶を利用するが、記憶に私を利用されることはしない」 - Deepak Chopra
「過去を受け入れた場合にのみ、それを変えることができます。」 - TSエリオット
「過去には現在の瞬間に力がありません。」 - Eckhart Tolle
「あなたの人生は、多くの行為を伴う遊びのようなものです。 参加するキャラクターの中には、プレイするクエストが短いものもあれば、はるかに長いものもあります。 しかし、すべてが必要です。さもなければ、それらはピースに残りません。 それらすべてに挨拶し、次の行為も続けてください。」 - ウェインダイアー
ペットの助けを借りて過去を手放すことができます ポジティブな変化を生み出す
あなたは会社でより多くの責任を望んでいるので、今では多くの人がそれに反対するようアドバイスします 時間 本当に恋愛はありません。 犬である必要はありません。
A 猫 たとえば、お手入れがはるかに簡単で、トラブルも少なくなります。
犬のように彼女と一緒に出かける必要はありません。
を使って 猫、魚、鳥、その他の労力をほとんど必要としない動物は、過去を手放すことができます。
彼らはあなたを大いに助け、 あなた自身の精神力を強化する.
基本的には ナットリッヒ 犬と散歩に行くのもいいですし、それもたくさんのエネルギーを放出します。
モチベーションとしてのスポーツ そしてより多くのエネルギー–過去を手放す
死 過去を手放す そしてそれをやってよく見えますか？
まだガールフレンドを追いかけていて、何をすべきかわからない人は、運動を試してみるべきです。
スポーツは素晴らしい娯楽であり、心と体を浄化するのに十分な時間を提供します。
特に新鮮で涼しく霧の深い朝、森の中を走るのは本当の冒険です。 誰がそれを好きではありませんか？
死 太陽が輝いている、鳥がさえずり、キツネが森の中で吠えています。森の中を歩き、自然とのつながりを感じます。
したがって、スポーツは過去について考えるときに大いに役立ちます 手放して人生を送りたい は、あなたに新しい、そして何よりも成功する未来を与えるために努力しています。
新しい日付で過去を手放す
あなたがパートナー、ガールフレンドまたはボーイフレンドに勝つことが難しいと思うなら、あなたは間違っています。
もちろん、それは常に状況に依存しますが、一般的にあなたはかなり多くのことを言うことができます：今日 人々 めったに演説されず、すべての崇拝者について密かに満足しています。
ですから、バスケットを手に入れても、試してみる価値は間違いありません。
デートは素晴らしいイベントであり、アドレナリンや動悸で報われることもあります。
したがって、そのような日付はあなたを揺さぶる可能性があり、あなたはより生き生きと自由に感じることができます。
できるだけ多くの人に聞いてみてください。少なくとも10人にXNUMX人がその数を教えてくれる可能性があります。
だからあなたは新しい仕事をして、あなたの新しい炎を追いかけることができます。
多くの人にとって、瞑想は唯一の方法です 新しいアイデアのために
誰がそれを知らないか：あなたはあなたのことをすることができます 元ガールフレンドまたはあなたの元ボーイフレンド ただ忘れないでください、そして、考えは残念ながら解散した最後の関係を中心に展開するだけです。
繰り返しになりますが、正常に機能できるようにするには、過去を手放す必要があります。
少なくともあなたができるので、モップする意味はありません 人生 次の。
瞑想はそれを行うためのもう一つの素晴らしい方法です 古い より速く傷を癒すために。
リラックス 牧草地の日差しの中でこれを行うのが最善です。あぐらの位置をマスターする場合は、牧草地でも同じように自分を配置します。
もちろん、ジョギングスーツやゆったりとした服などの快適な服を着てください。
普通に足を組んだり、かがんだりしているときは、目を閉じて何かいいことを考えてください。
自分が鳥のように飛び回ったり、近い将来に別荘で自分をどのように見ているのかなどを想像してみてください。
いずれにせよ、あなたは自分で基本的な考えを好きでなければならず、最終的にはあなただけがあなたが一番好きなものを決めるのです。
インサイダーのヒント：子供の頃から前向きな状況を考え、当時の様子を思い出してみてください。 タグ に住むことができるように。
両親は最終的にすべての世話をしました もちろんあなたは子供としてそれを持っています それを認めるかどうかにかかわらず、最大限に見られ、使用されました。
生活を簡素化– 新しい趣味で過去を手放す
サッカーやバレーボール、テニス、チェスをしたい、またはそれをプレイできる人 スポーツ コンピューター（eスポーツ）にいますか？
あなたが何に情熱を注いでいても、あなたはそれをすべきです。 この状況についての面白いと同時に悲しいことは、 動機 残念ながら、新しい趣味を始めることはしばしば行方不明です。
それは新しい本のようなものです。一度読み始めると、やめたくないほどエキサイティングになることがあります。
すべてが突然面白くないように見え、あなたが望むのは本がどのように続くかを知ることだけです。
残念ながら、本にチャンスを与える動機となる小さな火花は、最初にジャンプする必要があります。
したがって、この場合、あなたは本当に自分自身を強制し、いくつかの本を試してみる必要があります。
興味のあるものを見つけたら、それを成し遂げました。 あなたは前向きであり、またあなたを教育する気晴らしを見つけました。
本を読むことは、テレビを見るよりもはるかに生産的な趣味です。
過去を思い出させる服は捨ててください
それは一つです とても良いヒント、それが最も理にかなっているからです。
それはケーススタディで最もよく理解されます：あなたが店で本当に素晴らしい作品を見つけて、それを試してみたいとしましょう。
残念ながら行列は非常に長いですが、あなたは衣服がとても好きなので、あなたは待ち時間を受け入れます。
ついにあなたの番になったとき、残念ながらあなたは失望に直面しなければなりません。
それは適合せず、あなたはあなたが作品をとった部門に戻らなければなりません。
だからあなたは戻って、より大きなサイズを選びます。 これで収まるはずで、チェックアウトに行きますが、そこにも巨大な線が形成されています。
ただし、これを受け入れて、それが行われる限り待ちます notwendig です。
チェックアウトに到着すると、過労のためにレジ係が非常に失礼になり、チェックアウト時に衣類が床に落ちます。
A 変更 眼鏡と杖を持った不注意な女性が誤ってそれを踏んだ。 災害！
あなたが管理しました。 これで、シャツ、パンツ、ブラウスなど、購入したいものがすべて手に入りました。
今、あなたはそれをクローゼットに掛けると同時に、悪い過去に掛けます。
結局のところ、購入は正確にはケーキではなく、クローゼットを開けると、これらの悪い出来事や購入した瞬間の気持ちが何度も浮かび上がります。
多くの 人々 あまり考えすぎないでください、そしてあなたの元ボーイフレンドまたは元ガールフレンドからの物がいたるところに横たわっていると同時に、あなたはなぜあなたが彼または彼女を忘れることができないのか疑問に思っています。
リトルエミリーの保育園全体はまだ最近亡くなった人の写真やおもちゃでいっぱいです 犬.
もちろん、それゆえ、物がなくなったか、少なくとも箱に収納された場合よりも、彼女が犬を忘れるのは難しいです。 つまり、それは本当に過去の視覚化についてです。
動く
環境全体があなたの悪い過去を思い出させますか？
次に、より良い場所に移動しますか？
今日、旅行や移転はかつてないほど容易になりました。 多くの人々 生きる 彼らは世界中を旅して探検するので、自発的にスーツケースから出ても。
もちろん、この新しいグローブトロッターのライフスタイルを追求する必要はありません。 これは極端な例です。 ただし、別の町や村に移動することはできます。
あなたはいつもどこに旅行したかったのですか？ アムステルダムですか？ ハンブルク？ ジルト？ 多くの人がこれらの都市に住んでいます。
なぜ すべきです あなたもそこに住むことはできませんか？
新しくて新鮮な環境はそれを助けることができます 過去と何か新しいものを残す あなたの人生で見るために。
多くの人が大都市への引っ越しについて話し続け、それが彼らの夢などだと言っています。 しかし、最終的にそれを行う人々はまた、彼らの夢を生きています。
新しいパートナーを探す
もちろん、これは非常にデリケートなトピックであり、このヒントは個々の状況ですべての人を助けるわけではありませんが、ほとんどの場合 みんなで過去を忘れようとする人 ケース。
新しい 愛、新しい生活のようなものです。 これ 言って 実際に何かがあるので、それを歌にさえしました。
あなたがまだ知らない男性や女性と付き合っているなら、それはあなたの興味をそそるかもしれません。
あなたの人生の新しい人はそれとあなたの人生を完全に変えることができます 心 新しくより生産的な方法で。
過去を覚えているなら 手放す たとえば、ボーイフレンドやガールフレンドを失ったので、新しいパートナーは非常に良いヒントです。
少なくともその時誰かがそこにいる、古い人 愛 交換できます。
この ゲダンケ 落ち着いて、最初の日付がまだ実り多い場合は、すぐに安堵のため息をつき、過去を手放すことができます-永遠に。
勉強を始める
学校に戻るのに遅すぎることはありません。 勉強が疲れすぎても 古い 年-見習いをしたり、専門学校に通ったりすることもできます。
大学に行くと、いきなり新しい世界が目の前に広がります。
すべてが新しく、あなたは真ん中にいます。 それより良いものは何ですか？ このような環境では、SiDueが過去を後回しにするのに少し時間がかかったとしても、上り坂にしか行けません。
大学や専門学校ではやることがたくさんあり、やりたいことにもよりますが、やりたいことはほとんど何でもできます。
一部の学生は、試験に行ったり失敗したりすることがないため、大学に永遠に留まります。
他の人は長い間準備をし、さらに他の人はまっすぐなAのように研究期間を歩き回ります。
私は個人的にオンラインプラットフォームUdemyを使用しています。 ここでは、あらゆる種類のトピックについて自分自身を教育することができます。
と 新しい外観 過去を手放す
あなたの多くはあなた自身がそれに気づいたかもしれません：女性は関係が終わったときに美容院に行くことがよくあります。
あなたはあなた自身に新しいものを手に入れます 見て、新たな始まりの象徴として。 彼らは無意識のうちに彼らの元が持っていたのと同じ目で見られることを望んでいません。
あなたはあなた自身のためにこれをすることができます 使用 また、男性としての新しい外観を目指して努力します。 これは、新しいスタイルの服にすることも、新しい車を購入することもできます。
可能性は無限です-主なことは、そのうちのXNUMXつだけを使用することです。
たとえば、あなたが男性としてあなたの古いものに長い髪を持っていた場合 関係 それはもう終わって、あなたが忘れたいと思うなら、あなたはそれを断ち切ることを検討したいかもしれません。
あなたの元ガールフレンドとあなたは確かにしばしば持っています 約 あなたのスタイルのこの印象的な特徴を維持してください、そしてあなたの外見はそれ故にあなたの元ガールフレンドを常に思い出させます。
したがって、関係が壊れたときに新しい髪型にするのは必ずしも「女の子のこと」ではありません。 この時点で男性はまだ何かを学ぶことができます。
過去を手放すことはこれほど困難ではありませんでした
私たちはに満ちた時代に生きています 写真、私たちはインターネット全体にあります。 だからあなたの元ガールフレンドや元ボーイフレンドは間違いなく友達の歴史に再び現れるでしょう。
残念ながら、これは避けられません。
そのようなことは、以前は不可能だったでしょう、あるいは少なくとも物理的なものだけでは不可能でした 写真。 しかし、今日ではすべてが異なります。なぜなら、誰もが常に携帯電話のカメラをポケットにぶら下げているからです。
だから、何かエキサイティングなことが起こるとすぐに、誰もが自分のカメラを引き出して写真を撮り始めます。
パーティーメンバーが自分の権利であるかどうかを尋ねられることはめったにありません。 写真 オンラインでアップロードされます。
過去を手放す–ソーシャルメディア
社会集団に関する限り、私たちは現在、別の次元にいます。
最近のInstagram、Facebook、Whatsappは、グループの他のメンバーがあなたの人生のより大きな出来事に気付かないようにすることを不可能にしています。
あなたのガールフレンドが突然元ガールフレンドになった場合、あなたはこれをで見ることができます ソーシャルメディア すぐに。
彼女はどこでもログアウトするか、ログアウトします。突然、義母と仕事仲間のスージーとの彼女の庭の写真が好きではなくなりました。
もちろん、誰かがそれに気付くとすぐに、それはいたるところにゴシップです。
あなた自身の人生の新しい章を始めてください-過去を手放してください
最初はほとんど不可能に思えても：それはあなたの人生の一時的な状況に過ぎないことを理解してください 人生 であり、あなたは間違いなくあなたの過去を置き去りにすることができます。
これまでの人生がどんなに困難だったとしても。
現時点であなたよりもはるかに困難な運命は常に他にもあり、彼らもまた、ひどい過去を何とか残してきました。 あなたもそれをすることができます！
エックハルト・トール-過去を手放す
あなたの思考プロセスは、恨み、怒り、または自己憐憫のような感情を生み出しますか？
あなたは過去のものを蓄積することによってあなたの体の老化プロセスを加速します 経験 あなたの精神で。
あなたはする傾向がありますか しっかりホールド 過去に？
彼女を手放す、あなたは彼女を必要としない。 あなたの存在を感じ、あなたに恐れを生み出すあなたの心でアイデンティティから抜け出します。
この有害なプロセスを手放し、現在の瞬間に焦点を合わせます。
エックハルトトールドイツ語
