抗ストレス戦略| ストレスが少ない

最終更新日：22年2021月XNUMX日 ロジャー・カウフマン

VeraF.Birkenbihl-抗ストレス戦略に関するオンライン講義

比喩を通して世界をどのように異なって認識するか。 VeraF.Birkenbihlによる抗ストレス戦略への非常に興味深い洞察

このDVDライブレコーディングは、私が本を読んでいる間に（完全に予約されたStad​​halleGöppingenで）作成されました

「毎日のトラブルが少ない」と書いています。今日の観点からは、この本（現在第7版）への素晴らしい追加です。

私は本当に腹を立てることができる人の一人なので、ここで私は自分自身の30年の探求を提示しています。

目標 より効率的な怒りです。つまり、より短く、頻度が低く、強度が低くなります。 のアンチテーゼが 嫌いではない愛 しかし、恐れとその怒りは恐れの側に「座っています」。

したがって、（いくつかの可能なアプローチの）XNUMXつのアプローチは 人々そうすれば怒りが消えるからです。 奇妙に聞こえますが、うまくいきます...講義が必ずしも真剣に死んでいるとは限らないという事実は、「治療」の一部です、ハハ...

ジョセフ・リエンバッハー

残念ながら、ゲッピンゲンのDVDライブレコーディングはYouTubeで利用できなくなりました。 代わりに持っています 抗ストレス戦略 YouTubeのVeraF.Birkenbihlが編集。 彼女のビデオ。

トラブル 私たちと私たちを傷つけます 免疫システム。 彼女のXNUMX年間の仕事の中で、Vera F. Birkenbihlは、実践指向の抗ストレス戦略を豊富に開発してきました。

これらの抗ストレス戦略ビデオでは、よりバランスの取れた生活のための革新的なアイデアを見つけることができます。

今すぐフリークしない方法| 犠牲にならないで

より少ない苦痛-より多くの喜び-アンチストレス| 踊ることを学ぶ

スマイルトレーニング| 最高の抗ストレス法|

否定的な感情のVICTIMSはもうありません| 爬虫類の脳が私たちをどのように制御しているか

ストレスに対して幸福ホルモンを活性化する| コンタクト

ソース： Learner future com Andreas K. Giermaier

ベラF.ビルケンビル （26年1946月3日– 2011年XNUMX月XNUMX日）

1980年代半ば、Vera F. Birkenbihlは、自己開発の言語学習方法であるBirkenbihl法でよく知られるようになりました。 これは、語彙を「詰め込む」ことなく通り抜けることを約束しました。 この方法は、脳にやさしい学習の具体的な事例研究を表しています。この用語は、米国から輸入された「脳にやさしい」という用語の翻訳です。

セミナーや出版物で、彼女は脳に優しい学習と教育、分析的で創造的な思考、自己啓発、数秘術、 実用的な秘教、脳特有の性差と将来の生存能力。 秘教のテーマになると、彼女はソーワルド・デスレフセンに言及しました。

Vera F. Birkenbihlは出版社を設立し、1973年に脳に優しい仕事のための研究所を設立しました。2004年のプログラムであるKopfspieleに加えて、22のエピソード[9]を持ち、1999年にはシリーズのエキスパートでした。 アルファ -BR-alphaのXNUMX千年紀の展望をご覧ください。

2000年までに、VeraF.BirkenbihlはXNUMX万冊の本を販売しました。

最近まで、彼女の焦点のXNUMXつは、遊び心のある知識の伝達とそれに対応する学習戦略（非学習学習戦略）のトピックでした。これは、学習者と教師の両方にとって実践的な作業を容易にすることを目的としていました。 とりわけ、彼女はABCリスト方式を開発しました。

アワード ベラF.ビルケンビル

• 2008年の殿堂–ドイツスピーカー協会
• 2010コーチングアワード–特別な成果とメリット

ソース： ウィキペディアVeraF.Birkenbihl