שחרר תוקפנות מוגזמתלוסלסן, הרפיה, ציטוטיםשחררו תוקפנות מוגזמת – פורקו כעס ואכזבה – חפשו את האמת באמצעות תרגיל שחרור פשוט.
אמירות מפורסמות של בודההתגובות 2לוסלסן, שונות להרפות, המוח, מֵטָפוֹרָה, ציטוטים81 אמירות מפורסמות של הבודהה - שחררו את הכעס והתסכול, ציטוט חכם מהבודהא.
