איך רגשות מודחקים יוצרים מחלה
מעט מאוד אנשים באמת רוצים להתמודד עם רגשות שליליים כמו כעס או ייאוש. איך אני יכול לשחרר רגשות מודחקים?
מעט מאוד אנשים באמת רוצים להתמודד עם רגשות שליליים כמו כעס או ייאוש. איך אני יכול לשחרר רגשות מודחקים?
דברים שמשפרים את חייך. להתחיל את היום בנימה חיובית. שלוש עובדות שיפחיתו משמעותית את הכעס וישפרו את חייך.
גירוי יתר ולחץ היא תופעה שדוחפת אנשים לגבולותיהם. 10 עצות שימושיות נגד עומס חושי ומתח.
אופטימיסטים חיים בהווה - למה? מי שחי בהווה שולט גם בעבר ובעתיד -... קרא עוד »אופטימיסטים חיים בהווה
השתלטות על ההתנהגות שלך: הפסק לכעוס ולמד לשחרר. לאנשים אימפולסיביים יש מוניטין של כנים ו... קרא עוד »לא לכעוס יותר - במיוחד בזמנים קשים
ללמוד לשחרר - האם סיפור יכול לשנות אותנו אם סיפור מזיז את המוח והלב שלנו, אז הוא עשה ב... קרא עוד »האם סיפור יכול לשנות אותנו? 8 סיפורים קצרים
למד לשחרר - אסטרטגיות נגד מתח שעובדות - למד לשחרר - אסטרטגיות נגד לחץ שעובדות. כעס ולחץ מזיקים.
איך מצאתי את עבודת החלומות שלי. סיפורו של מפעיל המורס התקרית התרחשה בניו יורק בסוף שנות ה-20.
מה שאנחנו צריכים לדעת על העולם האסלאמי הרצאה של ורה פ. בירקנביהל (26 באפריל, 1946; †... קרא עוד »תובנה מרגשת על העולם האסלאמי
החיים הם מה שאנחנו עושים מהם - ציטוטים על החיים - יש חיים שהם רק מחזור מסביב לשעון. חי כל יום כאילו הוא האחרון שלך. 💓 💓
סוחר הבקר הבלתי נלאה - נסרודין איש העסקים. סיפור האתיקה והמוסר של החמור. נסרודין מופיע מדי יום בשוק.. המשך קריאה ✅
מטפורה - סיפור ציורי מהנה. מיסיונר באפריקה שמדרום לסהרה נקלע למצוקה. סיפור הומור 🥰🥺😂
הומור - מגישי טלוויזיה לא מוגנים מזה - למה צחוק מדבק יש גם הרבה צחוק מאחורי הקלעים... קרא עוד »למה צחוק מדבק