עודכן לאחרונה ב-8 במאי, 2022 על ידי רוג'ר קאופמן
נשאר בפנים כאן ועכשיו הוא קריטי עבור הצלחה - כאן ועכשיו ציטוטים - ציטוטי מוטיבציה
כשתזהו את הרגע הנוכחי, בוודאי יהיו לכם חיים טובים יותר.
אנשים רבים מאפשרים למוחם להיות ב בעבר להישאר או לדאוג לעתיד והם מזניחים לחיות בהווה.
תשכחו גם להתקיים להעריך וגם להיות אסיר תודה לנצח.
מה אם הדקה הזו הייתה מספיקה?
מה יקרה אם על מזל הקרב שלך היה?
ומתחת לאי הנוחות שלך שלום אמיתי?
נניח באמצע כל מה שיש אהבה, מה יקרה אז?
נסו להפוך את הרגע הנוכחי לחבר.
קבל את זה כחלק מהרפתקה.
אבל אם אתם לא ממש מרגישים את השלווה הזו, תהנו ממנה, וגם נמאס לכם לעבור ממשימה למשימה, קראו את זה כאן ועכשיו ציטוטים לחיות טוב יותר.
55 כאן ועכשיו ציטוטים - ציטוטים מוטיבציוניים בכאן ועכשיו
"בכל מקום שאתה נמצא, תהיה שם במלואו." - ג'ים אליוט
בין הדברים הכי אומללים שיש לי ללמוד על האנושות, שמעו שכולם נוטים להתמהמה. כולנו מדמיינים גן מוגדל וקסום מעבר לאופק, במקום ליהנות מהוורדים הגוועים היום לפרוח מחוץ לחלון שלנו. - דייל קרנגי
"אתה חייב להרפות מהעברלחיות כאן ועכשיו". - לא ידוע
"יש רק יומיים בשנה שבהם לא ניתן לעשות שום דבר. לאחד קוראים אתמול ולשני גם מחר, אז היום זה היום המתאים ליבן, לחשוב, לעשות ובעיקר לחיות". - הדלאי לאמה
ציטוטים מוטיבציוניים | 28 אמירות חיות כאן ועכשיו
דאס חיים נמצא ברגע הנוכחי. או שאנחנו מכים את זה, אנחנו חיים את זה - או שאנחנו מתגעגעים לזה. – וימאלה תאקר
"האחרון הוא רקע. המחר הוא תעלומה. היום הוא מתנה. לכן זה נקרא כאן ועכשיו". – אליס מורס ארל
"הישאר כאן ועכשיו, התחל כל גל לבד, מצא זמן אינסופי בכל דקה." הנרי דוד תורו -
"אל תתעכב על העבר, אל תחלום על העתיד, שמור את דעתך על הרגע הנוכחי." - בּוּדְהָא
הזנחנו את מה שהסלעים וגם הצמחים עדיין יודעים - לא זכרנו בדיוק איך להיות - להיות בשקט - להיות עצמנו - להיות איפה זה חיים נוכחים הוא אקהרט טולה -
ציטוטים מוטיבציה
"ה בעבר נגמר, העתיד עוד לא כאן, וגם אם לא נחזור לעצמנו ברגע הנוכחי, גם אנחנו לא יכולים להתחבר לחיים". טיך נאט האנה -
העבר אינו עוד; העתיד עדיין לא. שום דבר לא קיים מלבד כאן ועכשיו. החיים הגדולים שלנו הם לא לראות את הרע מרחוק, אלא לעשות מה שברור בידיים שלנו. - ברוס לי
"הישארות בדקה פירושה לוותר על העבר ולא לחכות לעתיד". - האופרה ווינפרי
אהבה בעבר הוא רק זיכרון. אהבה העתיד הוא רק פנטזיה. אמיתי אהבה חי ברגע הנוכחי. – גאוטמה בודהה
"האחרון הוא רקע. מחר הוא אחד סוד. היום הוא מתנה. לכן זה נקרא כאן ועכשיו". – אליס מורס ארל
""גר כאן- ועכשיו, התחילו כל גל לבד, מצאו את הנצח בכל דקה." – הנרי דייוויד ת'ורו
"בשלב מסוים אתה פשוט חייב לוסלאסןמה שחשבת שצריך לקרות ולחיות במה שקרה". - לא ידוע
"בכל מקום שאתה נמצא, תהיה שם כולו." - ג'ים אליוט
"אני חי בהווה כל הזמן. אני לא יכול לראות את העתיד. אין לי יותר את העבר". – פרננדו פסואה
"הבין לעומק שהרגע הנוכחי הוא כל מה שיש לך אי פעם. הפוך את העכשיו למוקד העיקרי של חייך." אקהרט טולה -
"אם היית בהכרה, כלומר נוכח לחלוטין ברגע, כל דבר שלילי היה מתמוסס כמעט מיד. יכול להיות שזה לא קיים בנראות שלך." אקהרט טולה -
"אם אתה מדוכא אתה חי בעבר, אם אתה חרד אתה נשאר בעתיד, אם אתה הולך לשלום אתה נשאר." - לא ידוע
"העבר שלי והעתיד שלי תלויים בהווה". – טרבור הול
"המסר שאתה צריך תמיד מתאים איפה שאתה נמצא." - רם דאס
"המפתח לנפש וגוף בריאים הוא לא להתאבל על העבר, להתעכב על העתיד סורגן או לצפות קשיים, אלא לחיות בזהירות וברצינות כאן ועכשיו". - בודהה
"יְלָדִים אין להם לא עבר ולא עתיד. אז הם נהנים מההווה, מה שאנחנו עושים רק לעתים רחוקות". – ז'אן דה לה ברוייר
"החיים הם רצף של רגעים. ג'דן לחיות זה להצליח". – קורטה קנט
"כי החיים הם עכשיו." - אמילי דיקינסון
"המפגש של שני נצחים, העבר וגם העתיד, הוא בדיוק הרגע הנוכחי." הנרי דוד תורו -
"היכולת להיות כאן ועכשיו היא חלק חשוב מבריאות הנפש". - אברהם מסלו
"העבר אף פעם לא שם כשאתה מנסה לחזור אחורה. זה קיים, אבל רק בזיכרון". - לא ידוע
"אתה יכול להחזיק את העבר כל כך חזק אל החזה שלך, שהזרועות שלך מלאות מדי כדי לאמץ את הכאן והעכשיו." – יאן גלידוול
"אנשים כמונו שסומכים על פיזיקה מבינים שה הבדל בין עבר, הווה ועתיד אינם אלא אשליה מתמשכת בעקשנות." - אלברט איינשטיין
"לחיות ברגע פירושו לשחרר את העבר ולא לחכות לעתיד. זה מראה שאתה חי את חייך במודע ושאתה מודע לכך שכל רגע שאתה נושם הוא מתנה". - אופרה
"אין הישג בכוכב הזה רחוק כמו שהיה לאחרונה." - רוברט נתן
"היום זה זה חיים - החיים היחידים שאתה בטוח בהם. למקסם היום. תתעניין במשהו. תנער את עצמך. צור בילוי. תן לרוח ההתרגשות לנשוב בך". - דייל קרנגי
"אחד היום שווה 2 מחר." - בנג'מין פרנקלין
תהיו אופטימיים יותר - 6 טיפים מעשיים לחיי היומיום
האם היית רוצה להיות יותר אופטימי?
בסרטון הזה אני חושף 6 עצות מעשיותלהפוך אותך מפסימי לאופטימי.
למות עצה מתאימים לשימוש יומיומי ועוזרים לך להפוך בהדרגה לאופטימית יותר.
מקור: בלש בר מזל אופטימיות - ראיית חיים שמשמחת אותך
"אל תאפשר לעבר לקחת את קיומך." – מחר שראלה
"כל בוקר הוא א התחלה חדשה. כל יום העולם ייעשה חדש לגמרי. היום הוא יום חדש לגמרי. היום הגלובוס שלי מחודש לחלוטין ברגע, לפני היום. הדקה הזו - עכשיו - טובה כמו כל רגע בזמן אינסופי. אני יוצא מהפרט הזה יום - כל אחד הרגע של היום הזה - עשה גן עדן בעולם. זה היום שלי של סיכוי". – דן קאסטר
"להישאר כאן ועכשיו עושה את זה נסיון של נצח". דיפאק צ'ופרה /
"ממש הבנתי שהעבר וגם העתיד הם אשליות אמיתיות, שהם קיימים בהווה כלומר ובכל מה שיש". – אלן ווטס
"פחד הוא האזור שבין המקום שבו שלך המוח נמצאים והיכן מתרחשים חייך." - דין ג'קסון
"זה פשוט בר ביצוע, מיום ליום שמח לחיות." – מרגרט בוננו
"ה החיים הם תעלומה גדולה ומופלאה, והדבר היחיד שאנחנו יודעים בוודאות הוא מה יש כאן היום. אל תחמיצו את זה". - ליאו Buscaglia
"אתה רק למטה עכשיו; אתה חי רק ברגע הזה." - ג'ון קבאט-צין
"אם אתה דואג למה שיכול להיות ותוהה מה יכול היה להיות, תתעלם ממה שיש." - לא ידוע
"בנהרות זה כן מיםשאתה נוגע, האחרון ממה שהיית בפועל והתחלה של מה שיבוא; לכן עם הזמן הקיים." – לאונרדו דה וינצ'י
"דקת החיים היא כל דבר קטן." - ד"ה לורנס
"אינסוף הוא לא משהו שמתחיל אחרי שאתה מת. זה ממשיך" -שרלוט פרקינס גילמן
"אין דבר שיותר יקר מלהישאר ברגע הנוכחי. חי לגמרי, מודע לחלוטין." טיך נאט האנה -
"שום דבר לא ראוי ליותר מהיום המיוחד הזה". – יוהן וולפגנג פון גתה
"המבנה עבור הצלחה זה להכיר בדברים הקטנים של כאן ועכשיו, במקום ללכת בעקבות ההצעה לגדולה." אקהרט טולה -
"העבר, הכאן ועכשיו וגם העתיד הם למעשה אחד: הם היום." - הרייט ביצ'ר סטו
"אנחנו לא יודעים כלום על המחר; שֶׁלָנוּ חיים צריך להיות גדול היום וגם שמח". - סידני סמית'
"נראה שאנחנו חיים בתקופה מלאה בזיכרונות נעימים ונראה שכולם חושבים שהיום האחרון היה הרבה יותר טוב מהיום. אני לא מניח, והייתי ממליץ גם לא לחכות 10 שנים מראש. להודות היום היה נפלא. אם אתה תקוע בזיכרונות טובים, תעמיד פנים שהיום זה אתמול ופשוט צא לשם ותהנה גם כן". – ארט בוכוולד
"בשלב מסוים אתה פשוט חייב לוסלאסןמה שחשבת שצריך לקרות ולהישאר במה שקורה". - לא ידוע
כאן ועכשיו - 50 הצהרות אהבה עצמית, שלווה פנימית, שחרור מחשבות, רגיעה
להתנתק לרגע קטן מחשבות על העבר או העתיד.
לטבול את עצמך בכאן ועכשיו - בחייך.
עם המדיטציה הזו אתה רשאי להזכיר לעצמך שהדבר היקר ביותר שיש לך הוא הרגע הנוכחי ושאתה יכול לחזור לכאן בכל פעם שאתה מרגיש צורך.
מקור: אניקה הנקלמן I מדיטציות
