מי החיים - שלב המים של השינוי

עודכן לאחרונה ב-2 בינואר 2023 על ידי רוג'ר קאופמן

מי החיים - 7 היתרונות

מהם היתרונות של צריכת מים מרובה? בְּרִיאוּת, אנרגיה וחיים.

1. מי החיים הם המזון הטוב ביותר למוח

תאי מוח עם הרבה מי שתייה יכולים לשמור על זרימת דם טרי ומחומצן מהר יותר.

המוח נשאר רענן ועירני.

אפילו ירידה קטנה במפלס מי השתייה יכולה להשפיע על האפקטיביות שלך מוֹחַ um עד 20 עד 30 אחוז!

2. מה זה אומר מים של חיים לשרירים?

תאי שריר עם אספקת מי שתייה מלאה יכולים להחזיק מעמד זמן רב יותר ללא עייפות arbeiten.

מים מספקים להם שרירים ברציפות עם חמצן.

כאשר אתה מתאמן במזג אוויר חם, השרירים שלך זקוקים ליותר מי שתייה כל 15 דקות כדי להישאר חזקים.

3. מערכת קירור - המים של לבנס מווסת את טמפרטורת הגוף שלך

רמת הטמפרטורה של הגוף שלך נשמרת על ידי שתיית מים.

דאס מים מווסת את טמפרטורת הגוף באמצעות הזעה.

לימים חמים או מתי הדרכה כדי לשמור על רמת טמפרטורה אופיינית של 98,6 מעלות פרנהייט (כ-37 מעלות צלזיוס), הגוף מזיע.

זיעה מקררת את הגוף, אבל זיעה מצריכה מים.

עלינו לשתות הרבה מי שתייה כדי לחדש את האספקה.

4. איך המים משפיעים על העצבים?

נוירונים אפרנטיים נושאים מסרים אל המוח וממנו. כדי לעשות זאת, הם חייבים להשתמש באלקטרוליטים.

צריכת מים היא דבר חשוב שיטהלשמור על אלקטרוליטים ברמה הנכונה כדי שהעצבים יוכלו לעשות את עבודתם.

5. כיצד משפיעים מי החיים על הקיבה ומערכת העיכול?

הגוף שלנו משתמש במי שתייה כדי לעכל מזון במערכת המעיים.

מי שתייה לא מספקים מאט את ההליך ומוביל לאי סדרים ובעיות רפואיות אחרות.

6. מים מגנים על שלך עיניים פה

מחזיק מים עיניים והפה רטוב. זה מסיר לכלוך ואבק מהעיניים שלך.

7. איך מי החיים מגנים על המפרקים שלך?

שתיית מים דומה לשמנים במפרקי הגוף. מים משמנים את המפרקים, שומרים על גמישותם ומבטיחים תנועה חלקה.

אחד היתרונות החשובים ביותר של שתיית מים מרובה הוא התועלת המושגת בכליות. שתן, שכמעט כולו מים, מסלק חומרי פסולת מהגוף.

לאחר מכן זה עוזב את הגוף שלך. הגוף שלך צריך להחליף את המים האלה. אם אתם צורכים מעט מדי מי שתייה, נוצרות כמויות מזיקות של פסולת.

הגוף נהיה חולה ולבסוף מת.

מים: יסודות השתייה (פרק מלא) I Quarks

מים הם המזון הכי חשוב שלנו.

ללא מים אנו מתים מצמא לאחר שלושה עד ארבעה ימים.

אבל כמה אנחנו צריכים לשתות מים כל יוםלהישאר בריא ובכושר?

לקווארקס יש תשובות לאלה ו שאלות אחרות לגבי שתייה.

בני אדם מורכבים מכ-65 אחוז מים.

בלי מים אנשים לא היו מסוגלים לחשוב, הם כבר לא יוכלו לקרר את גופם, הם היו מתכווצים - בקיצור: הם לא יכלו בלי מים Leben.

כמה ליטר אתה צריך לשתות מים כל יום? משאיר הרבה שתייה לעור צעיר יותר נראה כמו והאם אתה חייב לשתות לפני שאתה צמא? ישנן המלצות רבות לשתייה נכונה, אך אין כמעט הוכחות מדעיות.

מים חיוניים להישרדותנו. למרות זאת, זה קורה שוב ושוב בענפי סיבולת: ספורטאים מתים בתחרויות מרתון או איש ברזל, לא בגלל שהם לא שותים מספיק מים במהלך הספורט, אלא להיפך בגלל שהם שותים יותר מדי מים.

חיידקים עמידים מהווים איום על בריאות.

הם יכולים להיכנס למחזור המים דרך מי השפכים.

האם אז הם גם מגיעים למי השתייה שלנו? "מי שתייה הם חומר המזון המבוקר ביותר בגרמניה", הוא תמיד המוטו בכל הנוגע לאיכות מי הברז.

עם זאת, בדיקות מים במשקי בית פרטיים מראות כי ערכי הגבול עוברים באופן קבוע; במיוחד עופרת וניקל.

אז מה בעצם יוצא כשאני פותח את הברז בבית? קווארקס עוקב אחר נתיב המים ממי שפכים לברז הביתי.

בגרמניה יש כ-500 סוגים שונים של מים מינרליים והצריכה עלתה בהתמדה במשך עשרות שנים. אתה יכול להוציא עד 89 אירו על בקבוק מים מינרליים.

אבל במה נבדלים מותגים יקרים מבקבוקי מים זולים? קווארקס עובר את המבחן.

עבור רבים, מים הם רק מים – אבל ההבדלים הם עצומים, כולל בטעם. אבל מה מגדיר את הטעם של המים המינרליים - המינרלים? החומצה הפחמית? ואיזה תפקיד ממלאת האריזה? זכוכית או פלסטיק? מחברים: אלכסנדרה הוסטרט, טילמן וולף, בנג'מין קורדס, אנג'לה זומר, אקסל באך, קרסטין גרונדר

קווארקים

---

---

מה קורה אם זורקים מים רותחים באוויר - מי החיים

מַדָע!

מה לדעתך קורה כשזורקים מים רותחים באוויר?

הפרטים החשובים ביותר: ה הבחנה חזקה של רמת הטמפרטורה בין המים הרותחים (~200°F) והאוויר החיצוני של -28°F מפעיל שינוי מצב מואץ מנוזל לאדים (גז) ובחזרה לנוזל או לקרח.

המים יוצרים טיפות כשהם זורקים ומתחילים להתאדות במהירות.

האדים האלה, כלומר מים בצורתם הגזי (ובלתי מורגשת!), ואז משנים את הפאזה חזרה לטיפות מים קטנות או גבישי קרח (מתעבים) בגלל הקור העז.

אתה רואה את זה בתור "קיטור" או "ענן". תהליך מדעי מדהים זה, הידוע כיום, מתרחש ב שברירי שנייה מתרחש בקליפת האוויר המקיפה את הטיפה הרותחת ומפעיל את שבילי האדים המטאוריים העוקבים אחר הטיפה הנופלת.

אכן יש בו "צעקה" קטנה.

מי החיים - תופעות טבעיות של גל סלורפי

המקצוען צלם ג'ונתן נימרפרוה שוב תפס את תופעת הטבע יוצאת הדופן של גל סלורפי מול ננטקט ב-2 בינואר 2018 בחוף נובאדיר.

ללא קשר לטמפרטורת האוויר בגיל ההתבגרות וטמפרטורת המים המרחפת סביב 36 מעלות, הגולשים ג'יימי בריארד וניק היידן התאמצו בגלישה הבוצית כדי לצאת החוצה.

מדוע צפים קרחונים במים - מי החיים

מדוע דגים יכולים לשרוד במקווי מים בחורף? "חריגת המים" מובילה לתופעות מפתיעות - מוסבר בהרחבה בסרטון.

לימוד אלפא

המפל היפה ביותר במדינת וושינגטון - מי החיים במיטבם

• שים לב! איזה צליל יפה מפאלוז מפל מים, אחד המפלים היפים במדינת וושינגטון. שם זורמים המים לבנס!

• ליהנות מסרטון הנוף הקול הזה ברזולוציית 4K 60fps היא דרך מצוינת לברוח מהסאונד של העיר וללמוד כדור הארץ של טבע מעניין!

• טלפורט לפינה נידחת של מזרח וושינגטון עם נוף עוצר נשימה של המפל המעורר כבוד בגובה 200 רגל!

• נופי עונת החורף של צוקים גבוהים מושלגים ונהרות גשומים מציעים פנייה ייחודית לאזור מגנטי זה.

• תוכלו לראות את נהר פאלוז נע דרך ערוץ עמוק.

• המים זורמים למעלה מה שהופך את הנוף של המפל למעניין מאוד!

• מפלים נופלים על תהום בזלת עמודים (בזלת היא סלע וולקני בסיסי) ומשאירים אחריהם נבל על עקבותיו.

• האזינו למנגינת המים המרגיעה ודמיינו בעצמכם את העצומות של הטבע!

וִידֵאוֹ מאת: פאלוס פאלוס, פארק המדינה פאלוז פולס, מדינת וושינגטון, ארה"ב
רזולוציית וידאו קליפ: 4K 60fps
מכשירים בשימוש: Panasonic GH5S
וידאו ארט: Nature Soundscape וידאו קליפ
יוצר סרטים: אגניוס נרקביציוס
מוציא לאור: ארתור סקרובאגצקי
תודה ייחודית ליוצרי הקולנוע המקצועיים שלנו וגם לעורכים על עבודתם המדהימה, מלאת הדמיון, הקשה וגם הקשה.

נופי צלילים של הטבע

דר מפלי פאלוז פארק המדינה הוא פארק עם גיאולוגיה והיסטוריה יפים במיוחד!

קליפ הווידאו של Nature Soundscapes בטוח יוביל אותך למראה מדהים של אחד המפלים האטרקטיביים ביותר במדינת וושינגטון!

תחשוב על גיל האמת של המקרים האלה! השילוב של נופים כמעט בתוליים עם נפילות באיכות גבוהה גרם לנו להיות מודעים לכוחו הכל יכול של הטבע!

תרגיע את עצמך!

המפתח לבריאות: התייחסו למים בכבוד

Sadhguru מדבר בשיחה עם השר הראשי של Madhya Pradesh ועם גורמים ממשלתיים אחרים על חיים בריאים על גדות נהר Narmada.

הוא מסביר איך אנחנו עושים כשאנחנו מקבלים קצת מה אלמנטים מים והאוויר מודעים ומקדישים מעט תשומת לב למה שאנו צורכים מכיוון שלעיתים רחוקות נזדקק לטיפול רפואי.

סאדגורו גרמנית

יסוד מים רוחני

יסוד המים הוא חלק מהותי מחיינו. הוא הכרחי לכל צורות החיים ונחשב "קדוש" במסורות רוחניות רבות.

בתרבויות רבות, מים הם סמל לטיהור והתמרה. הוא משמש כאמצעי לניקוי אנרגיה ישנה ולהעיר אנרגיות חדשות.

בהידרותרפיה, מאמינים שהמים מייצגים את העולם הרוחני באופן שמאפשר לנו להדהד עם הצד הרוחני שלנו. המים רכים, זורמים ומרפאים.

זה יכול לעזור לנו להבין את הרגשות שלנו, לרפא אותם ולתמוך בנו במסע הרוחני שלנו.

ישנן דרכים רבות שבהן אנו יכולים להשתמש במים כיסוד רוחני.

כמה דוגמאות הן שתיית מים מלאי אנרגיה, מדיטציה ליד המים, ביצוע טקסים ליד המים ושימוש בטקסים שונים של טיהור מים.

באמצעות הטכניקות השונות הללו נוכל למקד את עצמנו טוב יותר ולאזן את האנרגיה שלנו.

"בכל העולם אין דבר רך וחלש מזה ווסר. ובכל זאת באופן שבו הוא אוכל את הקשוחים, שום דבר לא משתווה. כולם עלי אדמות יודעים שהחלש כובש את החזקים והרך מנצח את הקשים". – לאו טסה

מזל באלמנט המים

סימני מים כוללים דגים, סרטן ועקרב.

מזלות ביסוד המים הם המלכים והמלכות של האינטואיציה.

הם יצירתיים, חולמניים ונמשכים לרגשות העמוקים ביותר.

סימני מים הם אנשים אינטואיטיביים, רגשיים ומרגישים מאוד, שלעתים קרובות יש להם הבנה עמוקה של רגשותיהם של אחרים.

הם מראים את רגשותיהם בחופשיות והם מאוד אמפתיים.

אתה יכול לחוש בקלות מחשבות ורגשות של אנשים אחרים ומסוגל לעורר ולתמרן רגשות.

סימני מים טובים בהבנת הפסיכולוגיה של אחרים והם משתמשים בהבנתם כדי לתמוך באחרים.

הם אמנים מאוד מוכשרים שיכולים להשיג דברים גדולים כשהם משתמשים בכישרון היצירתי שלהם.

הם אוהבים טבע ואוהבים לבלות ליד הים או ביערות.

הם רוחניים מאוד ומתואמים לכוחותיהם הפנימיים.

סימני המים הם סרטן, עקרב ודגים. לכל מזל יש את המאפיינים הייחודיים שלו, אבל בסך הכל, הם משלבים את האינטליגנציה הרגשית העמוקה שלהם ואת אהבה לתעלומת החיים.