ציטוט של ביירון קייטי על מימוש עצמי

עודכן לאחרונה ב-15 במרץ 2021 על ידי רוג'ר קאופמן

החזיקו במחשבות או עזבו אותן. ציטוט של ביירון קייטי

"אם אנחנו נאחזים במחשבה, זה אומר שאנחנו מאמינים שהיא נכונה. אם לא נבדוק את זה, אנחנו מניחים שזה נכון, למרות שלעולם לא נוכל לדעת. אם נאחז בו, לא נוכל להבין שאנחנו כבר אמת. אנחנו לא נאחזים בדברים. אנחנו נצמדים לשלנו סיפורים על דברים." ביירון קייטי -

אנא הבינו אותי - העבודה מאת ביירון קייטי

"פרנק צריך להיות יותר מבין", חושבת אישה אחת. אבל זה גדאנקה גורם לה סבל עצום כי פרנק כבר לא מבין. "זה מה שקורה כשאנחנו מנסים לשלוט בעולם", אומר ביירון קייטי. "וכל העניין זמן אנחנו אלה שלא מבינים. אנחנו לא מיישמים את זה על עצמנו". ברגע שהאישה עושה את זה המוח ומאתגרת את המחשבות הללו, היא מתחילה להבין שאין שום דבר שהיא צריכה מפרנק - שההבנה היחידה שהיא צריכה היא שלה. כמו שקייטי אומרת, צריך רק אדם אחד כדי לקיים נישואים מושלמים.

בבקשה תבינו אותי - העבודה של ביירון קייטי ®