Lascia andare ciò che non ti rende felice

Ultimo aggiornamento il 7 aprile 2023 da Roger Kaufman

Attraverso "LASCIA ANDARE“trovare se stessi

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“Non puoi vedere la tua immagine nell'acqua che scorre, ma puoi vederla nell'acqua calma. Solo chi rimane calmo può diventare il luogo di riposo di tutto ciò che ha bisogno di riposo. - Laotse

La guida completa a Lascia andare - 5 consigli per lasciar andare ciò che non ti rende felice per ritrovare la pace interiore

Ognuno di noi porta un bagaglio pesante, fisicamente ed emotivamente.

Nel tempo, accumuliamo cose di cui non abbiamo più bisogno, ma non possiamo lascia andare.

Questo bagaglio può costringerci e impedirci di svilupparci e muoverci.

Se ti stai chiedendo come iniziare, il tuo Vita per declutter, allora sei nel posto giusto.

Sarò 5° in questo articolo Suggerimenti condividere con te che può aiutarti a trovare la pace interiore.

Introduzione: cos'è il lasciar andare?

Grafica con punto interrogativo e lampada, cosa lascia andare? — impara a lasciarti andare | Lascia andare ciò che non ti rende felice - 5 consigli

In poche parole, lasciar andare è il processo di sbarazzarsi del bagaglio emotivo.

Questo può essere zavorra sotto forma di pensieri negativi, brutti ricordi, stress emotivo, rabbia, paura o altri sentimenti negativi.

Ci sono molte ragioni per cui lascia andare le persone desiderare.

Forse stai soffrendo di un carico emotivo che Vita rende difficile.

O forse ne hai uno cattivo Esperienza fatto e voglio lasciarli indietro.

Lascia andare può anche aiutare se vuoi sbarazzarti di cose che non vuoi più nella tua vita.

il pensato di lasciar andare è difficile da afferrare. Non è sempre facile. Ma è necessario vivere una vita felice.

* lascia andare il passato, lasciando andare ciò che era e ciò che avrebbe potuto essere, e lasciando andare le persone che amiamo ma che non ci amano.

Spesso ci sentiamo come se ci aggrappassimo a qualcosa o qualcuno come se le nostre vite dipendessero da esso. Ma non è affatto vero, perché l'unica cosa che conta è quello che stiamo facendo con il momento presente, non quello che è successo prima o che potrebbe accadere in futuro.

L'idea alla base del "lasciar andare" è che lasci andare il tuo attaccamento a qualcosa che non ti serve più in modo da poter fare spazio a cose nuove nella tua vita.

5 consigli per lasciar andare ciò che non ti rende felice

È facile cadere nella trappola di pensare che i nostri beni ci rendano felici, ma in realtà occupano solo spazio e ci fanno stare male.

Ecco cinque suggerimenti su come lasciar andare ciò che non ti dà gioia

Se qualcosa non ti porta gioia, deve andare.
Chiediti perché ne hai bisogno. C'è un motivo per cui ne hai davvero bisogno?
Guarda la tua vita adesso. Vivi in un posto dove puoi permetterti di comprare più cose?
Pensa al futuro. hai davvero bisogno di questa cosa?
Dopo averci pensato, regalalo.

Smetti di comprare cose che non ti servono

La donna incrocia entrambe le braccia davanti alle sue spalle e vuole dire: smettila di comprare cose che non ti servono — Lascia andare ciò che non ti rende felice - 5 consigli

È facile cadere nella trappola di pensare che avere più cose ti renda più felice.

Ma cosa succede quando esaurisci lo spazio per archiviare tutti quei nuovi beni?

O se ti ritrovi a spendere troppi soldi per cose che in realtà non usi?

Dona oggetti che non usi più

Se ti ritrovi ad aggrapparti a cose che non ti danno gioia, considera invece di donarle.

Ci sono molte organizzazioni che hanno bisogno dei tuoi vecchi vestiti, libri, mobili e altri oggetti.

E ci sono anche enti di beneficenza locali che accettano donazioni di beni usati.

Regala i vestiti che non indossi da anni

Una scatola piena di vestiti: regala vestiti che non indossi da anni — Lascia andare ciò che non ti rende felice - 5 consigli

Donare le tue cose non è solo un bene per l'ambiente; È anche un ottimo modo per lasciar andare le cose che non ti portano più gioia.

È facile attaccarsi ai beni, soprattutto quando sono costosi.

Ma se ti sei aggrappato a qualcosa che non ti rende felice, forse è il momento di lasciar perdere.

Vendi mobili inutilizzati

Se hai degli oggetti da vendere, considera di venderli online.

Ci sono molti siti web che vendono beni usati, quindi puoi elencare i tuoi articoli lì.

Siti come eBay e Ricardo ti consentono di organizzare un'asta, il che significa che puoi scegliere quanto vuoi addebitare per ogni articolo.

25 Suggerimenti per lasciarsi andare | impara a lasciarti andare

Le persone sono sempre alla ricerca del consiglio giusto quando si tratta di imparare qualcosa di nuovo. Vogliono sapere cosa fanno gli esperti per avere successo.

Leggono libri, ascoltano podcast e prendono lezioni, ma spesso quello che cercano è molto più semplice.
Lasciarsi andare è un'abilità che chiunque può imparare.

Non c'è giusto o sbagliato quando si tratta di lasciar andare. Ognuno impara a modo suo e trova il proprio modo di affrontarlo.

In questo video condividerò alcuni suggerimenti e trucchi che possono aiutarti a lasciarti andare e goderti la vita.