Ábendingar, slökunartónlist til að sofna
Af hverju er afslappandi tónlist svo mikilvæg til að sofna hratt og draga úr streitu? Ábendingar, afslappandi tónlist til að sofna.
Af hverju er afslappandi tónlist svo mikilvæg til að sofna hratt og draga úr streitu? Ábendingar, afslappandi tónlist til að sofna.
Oförvun og streita er fyrirbæri sem ýtir fólki út á ystu mörk. 10 gagnleg ráð gegn skynjunarofhleðslu og streitu.