lifa heilbrigt

Hvernig á að takast á við streitu og áskoranir á áhrifaríkan hátt? Á myndinni má sjá tvær manneskjur teygja andlit sitt í átt að sólinni með opnum örmum og lokuðum augum. Þú ert sennilega á strönd eða á víðavangi þar sem það eru fjöll og heiðskýr himinn í bakgrunni. Sólin skín skært og skapar hlýtt og glóandi andrúmsloft. Bæði fólkið virðist vera á augnabliki hamingju og frelsis, gefa tilfinningu fyrir slökun og sleppa takinu. Þeir eru frjálslega klæddir, sem gefur til kynna að þeir gætu verið í afslöppuðu umhverfi eða fríi.

Hvernig á að takast á við streitu og áskoranir á áhrifaríkan hátt?

lærðu að sleppa, heilsa, Slepptu

Uppgötvaðu leiðir til æðruleysis og styrks 🌱💪. Lærðu að ná tökum á streitu og áskorunum og mæta þeim með núvitund.

86 heilsufar: ráð fyrir ánægjulegt líf

101 heilsufar: ráð fyrir ánægjulegt líf

heilsa, Ýmislegt að sleppa, kröfur

🍏 71 heilsufar sem hvetja! Uppgötvaðu ráð fyrir mikilvægt og innihaldsríkt líf. 💪🌿 #Heilsa #Joie de vivre

Kona knúsar hundinn sinn - hvers vegna snerting er svona áhrifarík

Hvers vegna snerting er svo áhrifarík | græðandi snerting

Slepptu, hugur, fólk

Snerting er upphaflega tilfinningin til að skapa og einnig aðalaðferðin til að bjóða ungbarni ást. Ástaryfirlýsing án snertingar er ekki sannfærandi.