Ábendingar, slökunartónlist til að sofna
Af hverju er afslappandi tónlist svo mikilvæg til að sofna hratt og draga úr streitu? Ábendingar, afslappandi tónlist til að sofna.
Hugleiðsla með leiðsögn
Að sleppa fortíðinni | Andlega að byrja upp á nýtt
Slepptu fortíðinni og byrjaðu aldrei aftur andlega, ef svo má segja.