slökunardáleiðslu

Slökun í einföldum skrefum - slökun dáleiðslu Hvers vegna dáleiðslu: Ef þú tekur eftir því að þú getur ekki sleppt takinu, eða þú ert spenntur... Lesa meira »Hvernig á að sleppa takinu - slökunardáleiðslu