Hvernig bældar tilfinningar skapa sjúkdóma
Mjög fáir vilja raunverulega horfast í augu við neikvæðar tilfinningar eins og reiði eða örvæntingu. Hvernig get ég losað bældar tilfinningar?
Mjög fáir vilja raunverulega horfast í augu við neikvæðar tilfinningar eins og reiði eða örvæntingu. Hvernig get ég losað bældar tilfinningar?
hlutir sem bæta líf þitt. Byrjaðu daginn á jákvæðum nótum. Þrjár staðreyndir sem munu draga verulega úr reiði og bæta líf þitt.
Oförvun og streita er fyrirbæri sem ýtir fólki út á ystu mörk. 10 gagnleg ráð gegn skynjunarofhleðslu og streitu.
Bjartsýnismenn lifa í núinu - hvers vegna? Þeir sem lifa í núinu ná líka tökum á fortíðinni og framtíðinni –... Lesa meira »Bjartsýnismenn lifa í núinu
Taktu stjórn á eigin hegðun: Hættu að vera reiður og lærðu að sleppa takinu. Hvatvísi fólk hefur orð á sér fyrir að vera heiðarlegt og... Lesa meira »Ekki lengur að vera reiður - sérstaklega á erfiðum tímum
Að læra að sleppa takinu – Getur saga breytt okkur Ef saga hreyfir við heila okkar og hjarta, þá hefur hún... Lesa meira »Getur saga breytt okkur? 8 smásögur
Lærðu að sleppa takinu - aðferðir gegn streitu sem virka - Lærðu að sleppa takinu - aðferðir gegn streitu sem virka. Reiði og streita eru skaðleg.
Hvernig ég fann draumastarfið mitt. Saga Morse Operator Atvikið átti sér stað í New York í lok 20.
Það sem við þurfum algjörlega að vita um íslamska heiminn Islamic World Fyrirlestur eftir Vera F. Birkenbihl (26. apríl 1946; †… Lesa meira »Spennandi innsýn í íslamska heiminn
Lífið er það sem við gerum úr því - Tilvitnanir í lífið - Sumt líf er bara að ganga allan sólarhringinn. Lifðu hvern dag eins og hann sé þinn síðasti. 💓 💓
Óþrjótandi nautgripasalinn - Nasruddin kaupsýslumaðurinn. Asnasiðfræði og siðferðissagan. Nasruddin birtist daglega á markaðstorgi.. Halda áfram að lesa ✅
Slepptu óhóflegri árásargirni – losaðu þig við reiði og vonbrigði – leitaðu að sannleikanum með einfaldri sleppaæfingu.
Myndlíking - Skemmtileg myndsaga. Trúboði í Afríku sunnan Sahara lendir í vandræðum. Húmorsaga 🥰🥺😂
Húmor - Sjónvarpsmönnum er ekki varið fyrir því - Af hverju smitar hlátur Það er líka mikið hlegið á bak við tjöldin... Lesa meira »Af hverju er hlátur smitandi