Hvernig bældar tilfinningar skapa sjúkdóma
Mjög fáir vilja raunverulega horfast í augu við neikvæðar tilfinningar eins og reiði eða örvæntingu. Hvernig get ég losað bældar tilfinningar?
lærðu að sleppa með þessum einföldu ráðum. Ábendingar um hvernig á að læra að sleppa takinu og bæta líf þitt mikið.
Mjög fáir vilja raunverulega horfast í augu við neikvæðar tilfinningar eins og reiði eða örvæntingu. Hvernig get ég losað bældar tilfinningar?
Heimurinn bíður þess að þú farir loksins að uppgötva hann. Sólsetur í Basel við Rheinhafen Kleinhüningen.
Stórbrotið myndband um Rínarfossinn – upplýsingar um fossinn: 150 metrar á breidd, 25 metrar á hæð, 13 metrar á dýpt, 14000 – 17000 ára, 600 rúmmetrar.
sársauki, reiði, sorg. Tilfinningar eru stundum mjög sterkar. Getur grípið inn í líf okkar á grófan hátt. Stundum vitum við ekki einu sinni hvaðan tilfinningar okkar koma. Þarna er það, öfund, á meðan við vitum í raun betur.
Að læra að sleppa takinu - Það sem þú getur lært af Dalai Lama um að sleppa takinu. Lykillinn að hamingju. 🙋
Fullkomnun er oft nauðsynleg til að ná markmiðum. En fyllir fullkomnun okkur? Geturðu sleppt fullkomnuninni í einföldum skrefum? 👍
hlutir sem bæta líf þitt. Byrjaðu daginn á jákvæðum nótum. Þrjár staðreyndir sem munu draga verulega úr reiði og bæta líf þitt.
Oförvun og streita er fyrirbæri sem ýtir fólki út á ystu mörk. 10 gagnleg ráð gegn skynjunarofhleðslu og streitu.
Hver er Katie Melua, þekkt af laginu Fields Of Gold. Fallegt lag eftir Katie Melua til að láta sig dreyma um.
Miskunnarlaust horf á bak við tjöldin - Merking þess að sleppa tökunum Staðreynd: Sá sem getur sleppt takinu mun hafa annað líf.
Get ekki sleppt Orsakir | og hvernig þú gerir það. Í mörgum aðstæðum í lífi okkar ættum við að sleppa takinu. Slepptu þér og haltu áfram með það, núna!
Grasagarðurinn í Bern er svo sannarlega þess virði að heimsækja. Finndu slökun og hvíld í borginni Bern í grasagörðunum.
Að læra að sleppa ástinni er ekki list. Við þurfum bara að skilja að ást og tilfinningarnar sem fylgja henni endast ekki að eilífu. ❤️
Finnurðu stundum fyrir stressi eða kvíða? Þá gæti hugleiðsla verið það rétta fyrir þig - Slepptu hugleiðslu Lærðu... Lesa meira »slepptu hugleiðslunni