Síðast uppfært 2. júlí 2022 af Roger Kaufman
Það er mjög erfitt að sleppa takinu.
"Ef þú getur ekki sleppt takinu muntu aldrei geta elskað aftur." - Óþekktur
Þetta orðatiltæki er ekki bara sorglegt orðatiltæki heldur líka sorglegt sannleikur.
Margir eru komnir á þann stað í lífi sínu að þeir geta ekki lengur elskað sjálfa sig, hvað þá annað fólk.
Þeir eru svo bundnir fortíðinni að þeir geta ekki lengur notið nútímans eða horft fram á veginn.
Ef þú lendir í aðstæðum eins og þessari, þá er kominn tími til að breyta til. Það er kominn tími til að sleppa takinu.
Hvort sem þú ert stressaður yfir framtíðinni eða að endurtaka fyrri mistök aftur og aftur í hausnum á þér, getur það verið frekar óþægilegt ef þú átt í erfiðleikum með að halda áfram.
Ákveðin viðleitni til að vinna að því sem við viðurkennum eru mikilvæg að halda í, takmarkar getu okkar til að upplifa gleði og líka gleði í líðandi stund að upplifa.
Im Lífið snýst allt um stöðuga aðlögun.
En þegar við hættum að reyna að stjórna andrúmsloftinu sem við búum í, opnum við okkur fyrir nýjum möguleikum.
Að læra að sleppa orðatiltækjum | 68 tilvitnanir til umhugsunar
„Vanrið það sem skaðar þig, en gleymdu aldrei því sem það kenndi þér. –Shannon L. Alder
„Slepptu baráttunni. Andaðu rólega og láttu það vera. Láttu líkamann halla þér aftur og hjartað mýkjast líka. Í boði fyrir hvað sem þú upplifir án þess að berjast.“ - Jack kornfield
Ekki láta venjur annarra breyta þínum venjum innri friður skemmdir. - Dalai Lama
„Mörg okkar trúa því að það að halda í okkur geri okkur sterk, en oft er það svo Slepptu." - Hermann Hesse
"Ef ég slepptu, það sem ég er, ég verð það sem ég gæti verið. Ef ég slepptu"Það sem ég á, ég fæ það sem ég þarf." – Tao Te Ching
„Gráta. Fyrirgefðu. Læra. Haltu áfram. Láttu sundrungar þínar sá fræjum framtíðargleði þinnar." - Steve Maraboli
„Það eru tvær leiðir til að vera. Annar fer í stríð við staðreyndir á meðan hinn finnur frið.“ - Byron Katie
„Slepptu öllu, sjáðu hvað eftir er. - Osho
Andaðu. Slepptu. Minntu þig líka á að þessi núverandi mínúta er sú eina sem þú veist að þú hefur. - Oprah Winfrey
""Slepptu þýðir ekki að gefast upp." – Mingyur Rinpoche
"Opnaðu faðminn til að breyta, en slepptu ekki gildum þínum." - Dalai Lama
„Rökrétt manneskja getur fundið frið með því að temja sér afskiptaleysi gagnvart hlutum sem hann hefur ekki stjórn á. – Ravikant sjóhersins
„Látum staðreyndir vera staðreyndir. Láttu hlutina fara Natürliche Flæði áfram eins og þeir vilja." - Laotse
„Meðal Elska er leiðin til að búast ekki við. Elska er aðeins til þegar það er fullkomið samþykki og engin löngun til að breyta neinu.“ - Osho
„Ef allir halda áfram saman verður tekið á því erfolg þá af sjálfu sér." - Henry Ford
"Friður er það sem þú getur verið." - Wayne Dyer
„Þannig að lífið ætti að gagnast okkur. - Spencer Johnson
„Mörg okkar halda að það að halda í okkur geri okkur sterk, jafnvel þó það geri það oft Slepptu er." - Hermann Hesse
„Prófaðu þá Slepptu að hlýða." – Tom Althaus
„Líttu á það sem annað fólk gerir ráð fyrir og þú munt örugglega alltaf vera fangi þeirra. - Lao Tse
„Uppgötvaðu, um að sleppa, er að uppgötva til að samþykkja. - Maxime Lagacé
„Það sem svona maður þarfnast er ekkert Mut, heldur taugastjórnun, smart prúðmennska. Hann getur aðeins náð þessu með æfingum." - Theodore Roosevelt
"Hvað sem það er, slepptu því." - Óþekktur
„Staðfestu sjálfan þig, eins og þú værir sjálfur, og farðu áfram. Ef þú fliegen Ef þú vilt verður þú að hætta því sem er að draga þig niður.“ - Roy T. Bennett
"Því meira sem þú sleppir þér, því minna munu aðrir sleppa þér." - Friedrich Nietzsche
Bara þegar þú getur verið ótrúlega sveigjanlegur og mjúkur geturðu líka verið ótrúlega harður og sterkur. – Zen spakmæli
„Taktu við tilgang. Ekki láta fólk eða hluti í kringum þig draga þig niður." - Albert Einstein
"Að læra að samþykkja er að læra að líka við." - Maxime Lagacé
Frá mínu eigin lágmarki reynsla Ég hef komist að því að besti mælikvarðinn á innri frið kemur frá því að hlúa að kærleika og samúð. - Dalai Lama
""Slepptu þýðir að skilja að sumt fólk er hluti af bakgrunni þínum, en ekki hluti af örlögum þínum. - Steve Maraboli
„Tilfinningar eru einfaldlega gestir. Leyfðu þeim að endurtaka sig." - Mooji
„Það er mjög mikilvægt að við fyrirgefum okkur sjálfum þegar við Villa gera. Við verðum að taka upp mistök okkar og halda áfram." - Steve Maraboli
„Hvað sem kemur, ekki ýta því í burtu. Ef þú getur, ekki sjá eftir því." - Mooji
"Vertu bara og njóttu þess að vera þú sjálfur." - Eckhart Tolle
„Þú þarft í rauninni bæði slepptu sem og að láta það gerast." - Alan Watts
Ef þú vilt fljúga til himna þarftu að yfirgefa jörðina. Ef þú vilt halda áfram verður þú að sleppa fortíðinni sem dregur þig niður. - Amit Ray
„Að halda fast í þessa óvissu, sigla um glundroðann, halla sér aftur, finna út, ekki örvænta - það er andlega leiðin. – Pema Chödrön
„Sannleikurinn er sá, nema þú sleppir takinu, nema þú fyrirgefa sjálfur, nema þú fyrirgefir aðstæðurnar, nema þú skiljir að aðstæðurnar eru meira en að geta ekki haldið áfram.“ - Steve Maraboli
"„Ást aldrei eitthvað svo slæmt að þú getir ekki sleppt því." - Ginnie Rometty
„Njóttu þess sem þú getur og hunsaðu restina. Ekki leyfa okkur að eyða orku í að berjast við hluti sem eru óviðráðanlegir.“ - Paulo Coelho
„Hættu að reyna. Þá verður vissulega endurnýjunarmeðferð.“ - Zhuangzi
„Tryggðu breyting Að standa á móti, reyna að halda í lífið, er eins og að halda niðri í sér andanum.“ - Alan Watts
„Að finna út að lifa er að finna út að sleppa takinu. – Sogyal Rinpoche
Aldrei spilla góðum degi með því að hugsa um neikvæðan dag nýlega. - Óþekktur
„Þú ert farsæll ef það Aldur bætir líka getu litla barnsins til að halda fast í þann lífsnauðsynlega sannleika: "Þetta mun líka líða hjá."- Alain de Botton
"Mundu að því meira sem við metum hluti sem eru óviðráðanlegir, því minni stjórn höfum við." - Epictetus
„Ekki reyna að þvinga neitt. stöðva það Lifðu djúpt að sleppa takinu vera." - Osho
„Að leyfa að fara þýðir ekki að fjarlægja. Það þýðir að sleppa láttu það vera. Þegar við sleppum takinu með samkennd koma hlutirnir og fara af sjálfu sér.“ - Jack Kornfield
„Ef þú hefur þitt Geschichte láttu það vita, þú getur lifað lífi þínu." — Neil Strauss
„Við erum stöðugt að breytast. Ef þú bara slakaðu á Ef þú getur, þá ertu ekki í neinum vandræðum." – Chögyam Trungpa
„Án Wunsch það er æðruleysi og heimurinn leysist upp af sjálfu sér. - Óþekktur
„Ef þú vilt vanrækja eitthvað eða einhvern skaltu aldrei fyrirlíta þá eða hata þá. Allt og allir líka MenschSá sem þér líkar ekki við er greyptur í hjarta þitt; Ef þú vilt sleppa einhverju, ef þú vilt gleyma, geturðu ekki neitað honum." – C. JoyBell C.
"Viðurkenndu það sem er, slepptu því sem var, treystu því sem verður." – Sonja Ricotti
„Öll lífslist felst í fínu samspili Slepptu og líka að halda í.“ -Henry Havelock Ellis
„Farðu til baka og gerðu þér grein fyrir því að flestir hlutir eru truflanir. - Maxime Lagacé
"Láttu þér líða vel að vita ekki." - Eckhart Tolle
"Fylgstu með punktunum eins og þú ert og gefðu ekki gaum að öðrum." - Huang Po
„Að gera ekkert er stundum ein af stærstu skyldum mannsins. - GK Chesterton
"Ekki leita, ekki fletta, ekki spyrja, ekki banka, ekki krefjast - slakaðu á." - Osho
Orð um að sleppa ástinni
Það er ekki alltaf auðvelt að sleppa takinu. Þegar við höldum í eitthvað getur okkur stundum fundist við höldum í líflínu.
Við höldum fast í vonina um að hlutirnir breytist eða að við getum gert eitthvað til að bæta ástandið.
En stundum er betra að sleppa því bara.
Hér eru nokkur orðatiltæki sem geta hvatt þig til að sleppa þér:
"Ef þú getur ekki sleppt takinu muntu aldrei geta flogið." - Óþekktur
„Stundum verður maður bara að sleppa því sem maður elskar mest. Þetta er eina leiðin til að skapa pláss fyrir eitthvað nýtt.“ - Óþekktur
„Ef þú loðir þig við fortíðina muntu aldrei verða hluti af lífinu tækifæri gefa til að koma þér á óvart." - Óþekktur
„Að sleppa takinu er ekki að gleyma. Að sleppa takinu er að geyma minningar en ekki lengur þjást.“ - Óþekktur
"Það er betra að eiga góðar minningar en fullkomið samband." - Óþekktur
"Ef einhver gerir þig ekki hamingjusaman, slepptu þeim." - Bob Marley
„Stundum verður maður bara að sleppa því sem maður elskar mest.“ - Óþekktur
„Það er áskorun að sleppa ástvini. - Óþekktur
"Ekki láta hjartað sem þóknast þér halda þér frá þeim sem vill það." - Óþekktur
"Stundum kemur fólk inn í líf þitt bara til að kenna þér hvernig á að sleppa takinu." - Óþekktur
Falleg speki - lífsspeki - orðatiltæki og tilvitnanir
Yndislegt Viska - lífsspeki - orðatiltæki og tilvitnanir að hugsa um -
Taktu þér þennan tíma og láttu hvetja þig til „Fallegt lífsspeki“".
Það er svo mikil fegurð í kringum okkur, við þurfum bara okkar augu opnaðu það og þakkaðu það.
Hér eru 30 snyrtimenn lífsspekisem ég setti saman.
Sumir munu vekja þig til umhugsunar, aðrir hvetja þig, en umfram allt verður þú innblástur til að lifa fallegu og innihaldsríku lífi.
Að læra að sleppa takinu og treysta
