Síðast uppfært 26. október 2021 af Roger Kaufman
Á einhverjum tímapunkti komast allir á þann stað að þú áttar þig á því að lífið er ekki bara vinna.
Lifðu lífinu, vertu bara þú sjálfur, það er hin sanna tilgangur lífsins.
En hvernig geturðu hugsað um friðsælt líf þar sem þú getur notið til hins ýtrasta og lifað lífinu eins og þú vilt.
28 tilvitnanir sem búa hér og nú - ábending um myndband
Hvatningartilvitnanir | Orðtæki lifa hér og nú 🧩 ❤️🔥 🙋🏼
Að dvelja inni Hér og nú er mikilvægt fyrir árangur
Here and Now Quotes and Motivational Quotes er verkefni eftir https://loslassen.li
Lærðu að sleppa trausti
lifa lífinu | Með þessum 5 sniðugu ráðum er það mögulegt
1. Vertu heilbrigð ❤️ ✨
A hamingjusamur Lífið aðeins sá sem er lifandi og vel getur leitt. Sérhver veikindi taka toll á líkama okkar og huga, svo við getum ekki lifað því lífi sem við viljum ósk.
Fyrsta skrefið í nýtt Lífið ætti því endilega að vera meðvitaður leið sem byrjar á heilsu.
auðvitað þú getur dekrað við sjálfan þig annað slagið eða drukkið kaldan bjór eftir vinnu, en ef þú vilt lifa lífinu og hlakka til lengri starfsloka ættirðu alltaf að fara á Gefðu gaum að þörfum líkamans og gaum að vellíðan þinni.
Yfirvegað mataræði með hágæða próteinum, kolvetnum úr heilbrigðum uppruna og aðeins sjaldan feitum mat umhyggju fyrir fyrir heilbrigðan líkama sem getur haldið sér vel í langan tíma og auðveldar þannig daglegt líf.
Að hreyfa sig reglulega tryggir ekki aðeins langtíma hreyfigetu heldur getur það líka kallað fram hamingjuhormón og þannig leitt til hamingjusöms lífs tími leiða.
2. Ræktaðu vináttu 🤝
Sumir þéttir vináttu tilheyra lífinu.
Deildi minningum með lieben Vinir, reglulegir fundir með kunningjum tryggja félagsleg samskipti og geta komið í veg fyrir einmanaleika og jafnvel þunglyndi.
Sem hittir reglulega fólk sem hefur áhuga á sömu hlutunum hvetja fær, finnst viðurkennt og öruggt, skilið og líkað við lífið.
Vísindamenn hafa sannað að fólk með nána vináttu sem hefur varað í nokkur ár lifir lengur og heilbrigðara lífi.
Finnst líka fólkFólk sem finnur fyrir öryggi í náinni vináttu er sjálfstraust og finnur einnig fyrir betri stuðningi í kreppuaðstæðum.
Finndu nýja vini: svona kynnist þú nýju fólki! myndbandsábending
Finnst þér þú oft einmana og einmana?
Það er ekki auðvelt að finna nýja vini. Hér mun ég segja þér bestu ráðin til að kynnast nýju fólki!
heppinn einkaspæjari
3. Slepptu 🌻 🌻 🌻
Gamall deila, Óþægindi úr löngu liðinni fortíð tími eða reiði út í sjálfan þig fyrir að gera ekki það sem þú hefðir átt að gera áður. Margir bera á sig byrðar sem trufla hugarró þeirra að óþörfu.
Hins vegar er leið til að setja þessa angist á bak við þig í eitt skipti fyrir öll.
Slepptu og gleymdu slæmu minningunum, byrjaðu nýja lífið á jákvæðari hátt og lifðu loksins því lífi sem þú hefur þráð svo lengi.
Ef þú vilt fara nýja braut í lífinu verður þú að gera það gamall Skildu kjölfestu eftir.
Maður ætti því að gleyma deilunum við nágrannana sem rjúfa vináttu.
Allir sem voru pirraðir á vini sem gleymdi síðasta afmælisdegi sínum ættu líka að taka tillit til hér.
Við ónáðum fólk alltaf eða verðum reið út í okkur sjálf fyrir að haga okkur öðruvísi við ákveðnar aðstæður en við viljum í dag vilja.
En allar þessar aðstæður verða að vera eftir slepptu og löngu liðin Tímarnir fyrirgefa og gleyma.
Það er eina leiðin sem þú getur verið með jákvæðar hugsanir og inn í nýtt líf með nýju hugrekki.
Það getur verið gagnlegt að sleppa takinu og snúa bara aftur til vinkonunnar sem þú hefur verið reið út í lengi vegna þess að hún gleymdi afmælinu sínu.
Þú finnur fljótt að gamla, innilokuðu reiðin breytist í jákvæða tilfinningu.
4. þora eitthvað nýtt 🏄
Það kemur tími í lífinu þar sem þú hugsar bara: "Af hverju ekki?"
Það kann að hafa verið fjárskortur á XNUMX. áratug XNUMX. aldar þegar Börn Þegar við vorum lítil höfðum við ekki tíma, en í dag, þegar börnin eru að heiman, getum við loksins látið langþráða drauma okkar rætast.
Hvernig væri að flytja til útlanda?
Eða af hverju ekki loksins að taka fiðlutíma og læra á hljóðfæri?
Kannski viltu loksins verða sjálfstætt starfandi með draumastarfið þitt og gera þér líka grein fyrir sjálfum þér á gamals aldri.
Langanir sem allir bera innra með sér eru eins ólíkar og fólk sjálft.
Ef þú vilt lifa lífi þínu, máttu aldrei gleyma þessum draumum, en getur líka lifað þá út síðar.
5. Lifðu lífinu, það skiptir máli núna! ⏳
Margir lenda í hamstrahjóli sem veldur þeim ekki aðeins leiðindum heldur einnig þunglyndi.
Alltaf sama rútínan, allir tag sama ferli, engin leið út fyrir breytingar.
Strax! Ef þú vilt lifa lífi þínu eins og þú vilt, hefur þú einn tækifæri til að gefa lífi þínu nýjan farveg.
Þú þarft ekki að vinna 40 ár í starfi sem er pirrandi og leiðinlegt.
Ef þú vilt lifa lífi þínu ættir þú að hlusta á hjartað þitt og gera þér loksins grein fyrir sjálfum þér.
Þetta er eina leiðin til að lifa því lífi sem þig hefur alltaf dreymt um.
